9 libros que cambiar la vida para mejor

En esta colección - un libro sobre cómo hacer su vida más rica y más feliz. Usted aprenderá cómo organizar un hyugge, encontrar ikigai, comer como de larga vida y fácil de superar cualquier dificultad.

1. «Hygge. Danesa secreto de la felicidad, "Mike Vikingo

Daneses - una de las personas más felices del planeta. Y tienen un secreto - hyugge. Por lo tanto, en Dinamarca se llama la capacidad de apreciar los pequeños placeres y disfrutar del momento. Para una persona feliz sensación, es necesario no tanto: el ambiente adecuado y una sensación de calidez, tranquilidad, la comodidad, la proximidad a sus seres queridos. Mike vikingo dice cómo organizar una hyugge danesa con cosas simples.

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2. "Ikigai" Héctor García y Francesc Miralles

En un pequeño pueblo japonés en Okinawa tiene la solución de longevos. Los autores fueron allí para aprender el secreto de su salud. Resultó que es no sólo una alimentación saludable y de manera óptima. Los centenarios han logrado encontrar su ikigai

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3. "Pofigizma de la obra" Marca Manson

El popular blogger Marcos Manson Ofrece una estrategia inusual para lograr la felicidad en la vida. Sí, tiene que convertirse en un maestro nihilistas. Este medio para dar su tiempo y no se preocupan por las cosas principales en la secundaria, para enviar al infierno las opiniones de los demás y fracasos fríamente tratar.

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4. "Esencialismo. El camino hacia la simplicidad, "Greg McKeon

El tiempo y la energía - recursos limitados, lo que significa que no se puede gastarlos en cosas, y disponen personas que no son importantes para usted y sin interés. Psicólogo Greg McKeon presenta a los lectores esencialismo - un enfoque que ayuda a deshacerse de todo el exceso en la vida. Siguiendo el principio general de "hacer menos, pero mejor", va a lograr resultados sorprendentes en cualquier empresa.

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5. "Las zonas azules en la práctica", Dan Buettner

A través de este libro usted será capaz de restaurar la salud y mejorar su calidad de vida. Dan viajeros Bryuttner estudiado durante mucho tiempo los hábitos alimentarios y estilos de vida de los centenarios de diferentes partes del mundo: Okinawa, Cerdeña, Ikaria, California. En este libro comparte consejos prácticos que le ayudarán a establecerse en su casa el mismo estilo de vida, como en las "zonas azules".

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6. "¿Cómo puedo empezar a vivir y no meter la pata," Catalina Horikova

El creador del sitio "BOC", escribió el libro durante veinte años a partir de una docena de soluciones prefabricadas de problemas. Es respuestas irónicas y honestos a una variedad de temas: cómo llevarse bien con sus padres, a comportarse en el trabajo, el derecho a salir, por su propia salud. Usted aprenderá a ir con la dignidad de todos los problemas de la vida.

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7. "Limpieza mágico" Mari Kondo

Desde la infancia, Marie Kondo prefiere no jugar con muñecas, y la limpieza directa en la casa. Hoy en día es el más demandado un consultor para restablecer el orden y creador del sistema de limpieza "Konmari".

Incluso si antes de leer este libro, usted piensa que su casa está limpia, se verá que no es así. Kondo dice cómo decir adiós a cosas innecesarias. A continuación, el lugar será en su casa y su vida con el fin de hacer que mucho más feliz.

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8. "Antihrupkost" Nassim Taleb

En un mundo donde reina el caos y la incertidumbre, las personas tienen suerte: por naturaleza, todo lo que tenemos antihrupkostyu increíble. tan Taleb Él describe la capacidad de una colisión con el caos y convertirse mejor que nunca evolucionar.

Taleb habla de las reglas simples que hacen que sea posible superar la fragilidad y razonablemente actuar en condiciones impredecibles. Este es un conjunto de recomendaciones específicas acerca de las finanzas, las metas de la carrera, los viajes, la salud y las actitudes frente a la vida.

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9. "El gran libro de la felicidad", Leo Borman

El amplio estudio de la mayor parte de la felicidad: 100 expertos en psicología de 50 países han estudiado y encontrado la felicidad que trae la alegría de personas muy diferentes. A partir de este libro aprenderá la cantidad de dinero que necesita para la felicidad, lo que es más importante - la vida personal y una carrera exitosa, y es cierto que la felicidad en diferentes países traer cosas diferentes. Lo más importante, se dará cuenta de que la felicidad se puede aprender - lo que desea es ser feliz.

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