Lo que deberíamos estar "distraídos durante unos segundos"

¿Con qué frecuencia estás distraído por las cosas pequeñas en un caso? Parecería que da miedo de responder rápidamente a un mensaje en un móvil? Universidad de Michigan estudio da la respuesta: incluso una distracción a corto plazo es inesperadamente fuerte efecto sobre nuestra capacidad para ejecutar y completar la tarea correctamente.

En el estudio participaron 300 personas. Su tarea consistía en llevar a cabo un procedimiento paso a paso en el equipo. Como resultado de ello, la presencia de incluso pequeñas distracciones durante 3 segundos se duplicó la tasa de errores en la ejecución de la tarea.

Erik Altmann, quien dirigió el estudio, coincide en que en la sociedad actual nos distraen constantemente, ya sea un teléfono móvil o un colega, constantemente corriendo de aquí para allá en la oficina. Ahora imagine lo que podrían ser las consecuencias de este tipo de distracciones, si una persona trabaja como mecánico de mantenimiento de un avión de pasajeros.

Se llevaron a cabo estudios similares en el pasado. Unidad de Investigación Marina de Estados Unidos también analizó los efectos de la presencia de las distracciones al realizar tareas relativamente difíciles. participantes en la investigación debería haber dicho, es si una determinada letra más cerca del principio o al final del alfabeto. Incluso en ausencia de distracciones a veces las personas cometen errores. Cuando sus peticiones distraídos sólo tiene que escribir algunas letras, y luego regresar a la tarea (que también participa en unos 3 segundos), el número duplicado de errores.

La mayor sorpresa de Altmann trajo el efecto de la fuerza de tal una distracción poco tiempo. Resulta que el tiempo durante el cual una persona se distrae de la tarea, no importa, incluso si es sólo un segundo.

La razón radica en el hecho de que nuestro cerebro no puede cambiar a otra tarea, no el "sin carga" con el actual. En consecuencia, para volver al problema inicial es necesario una vez más "recarga" para el estado justo antes del momento de distracción, pero nuestro cerebro no hacer las cosas bien y no siempre absolutamente correcto.

Cómo protegerse de las distracciones? Obviamente, es necesario comenzar con su entorno de trabajo. Apenas es posible eliminar todos esos factores, pero vale la pena intentarlo, al menos, para poner el teléfono en modo silencioso en el momento de una tarea importante.