¿Por qué reciclar peligroso y cómo puedan proteger de las exceso de trabajo
Estudio Y Trabajo Salud / / December 19, 2019
Un poco de estrés aumenta la productividad, pero sólo hasta cierto punto. Si es demasiado fuerte, y nos obligamos a trabajar, se llega a la fatiga.
En primer lugar, nos recoja en un puño, y el trabajo duro. Incluso pensamos que podemos manejar. Día a día hacemos caso de las señales de peligro y obligamos a colar tratando de combinar todas las responsabilidades y tiempo para hacer todas las cosas. Pero con el tiempo, la sobretensión se hace sentir. Como resultado - agotamiento, depresión, enfermedad.
Las organizaciones están todos esperan cada vez más que los propios empleados asumir tareas más allá de sus funciones. Por ejemplo, a los colegas de ayuda sin ningún tipo de peticiones adicionales para permanecer en el trabajo, responder a los mensajes a altas horas de la noche y los fines de semana. Este comportamiento se asocia típicamente con alta motivación y el trabajo de interés.
Pero esto tiene un impacto negativo en la salud física y mental, especialmente si una noche el procesamiento fluye en los dos, tres, cinco, convirtiéndose en una maratón sin fin.
agotan el procesamiento
Se descubrió por científicos de la Universidad de Bocconi en Italia. Según su investigación, cuando este ser la compañía presión sobre el personal, lo que obligó a un trabajo más relajado, comienzan a sufrir de exceso de trabajo. Para aquellos que se sienten constantemente la necesidad de proceso, el nivel de agotamiento es un 50% superior a la de otros empleados.
Esto se debe a dos problemas. Por un lado, se espera de nosotros, vamos a procesar y hacer esfuerzos adicionales. Si anteriormente que podría servir como un pretexto para aumentoA continuación, se considera ahora un lugar común. Sin embargo, nuestros principales funciones todavía están allí, sólo que ahora para encontrarlos tiempo y esfuerzo para llegar a ser más difícil. Si lo que quiere es trabajar en este modo, la fatiga acumulada.
Además, los investigadores descubrieron otro efecto secundario del tratamiento, lo que afecta a nuestras vidas personales. Puesto que pasamos más energía en el trabajo, necesitamos más tiempo para recuperarse de ella. En casa, nos enfadamos y llevarlo a cabo en amigos.
¿Qué pueden hacer las empresas
- Para llamar la atención sobre el problema de los mandos medios. Ellos deben entender que se puede pedir por parte del personal de pasar más tiempo en el trabajo, y cuando para darles más libertad. Por ejemplo, los empleados pueden esperar del esfuerzo sobrehumano durante la preparación del informe financiero anual, pero luego darles la opción de salida adicional en la empresa de auditoría.
- Entrar en la política de la organización, lo que anima a los empleados a equilibrar el trabajo y la vida personal. Por ejemplo, en algunas empresas, los empleados no pueden ir a trabajar correo electrónico después de las seis de la tarde o los fines de semana.
- Centrarse en los resultados a largo plazo, y no a evaluar a los empleados sobre los indicadores de rendimiento a corto plazo.
El reciclaje nadie se beneficiará si se va a seguir para la fatiga y el agotamiento.
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