Consejos para una piel sana, que será útil para todos

sol

Los rayos del sol son necesarios para la función normal del cuerpo, pero es la radiación ultravioleta más culpa de la formación del melanoma - el riesgo de cáncer de piel.

En Rusia, la cuestión de la protección del sol en la mayoría de las áreas no es necesario. El mayor índice UV (un indicador del nivel de radiación UV) que cae en junio y julio. En San Petersburgo, en el verano es cinco puntos - el valor promedio a la que se necesita una protección adicional.

Pero los que viven en el sur, en el verano que necesita para utilizar equipo de seguridad. Y, por supuesto, es necesario para proteger su piel cuando se está en reposo en algún lugar en el sol caliente. Es, entre otras cosas, más y acelera el envejecimiento. Lo más perjudicial para estar en el sol durante más de una hora, por lo que si y tomar el sol, entonces lenta y discontinua.

El más claro es el tsvetotip, se necesita más protección.

Las personas con piel clara, cabello y ojos están en riesgo en el sol más que el de cabello oscuro. No se trata sólo de cáncer. Arrugas, pérdida de elasticidad, la pigmentación - es también el saludo del sol.

moles

Si usted es nuevos lunares o protuberancia envejecer, mostrarlas al médico.

No quite la marca de nacimiento en sus propios remedios populares, o en salones de belleza. Sólo un médico.

En primer lugar, no se sabe qué borrar: una educación de buena calidad, o peor. En segundo lugar, a partir de estos experimentos son feas cicatrices.

purificación

Paños, esponjas, cepillos y peelings traumatizar la piel y se seca. No los use todos los días, especialmente si la piel es sensible.

El acné no es empujar! Desde el acné y puntos negros que luchar de una manera civilizada.

No se deje llevar antisépticosEs mejor lavarse las manos frecuentemente con jabón ordinario. A pesar de tener cuidado con él: si todos los días con agua y jabón, se arriesga a irritarse.

En la ropa y la ropa después del lavado no debe ser lavado en polvo. Varios perfumes y fragancias secar e irritar la piel. Incluso si usted no tiene alergias, no se deje llevar por medio de un aroma o ejecutar un ciclo de aclarado de la ropa después del lavado. Esto es especialmente cierto en el invierno, cuando el aire y en la calle y en la sala seca.

productos cosméticos

No todo el mundo necesita usar un tónico e hidratante, asegura la publicidad. Por ejemplo, es inútil para la piel grasa. Especialmente primer uso tónico que mates y se seca la piel, e inmediatamente detrás de ella - la crema hidratante.

Medios para la piel y cosméticos es aconsejable primer cheque: Aplicar una pequeña área en el brazo, y, si no hay ninguna reacción alérgica, utilice el.

Cuidado del bebé es hipoalergénico y es a menudo conveniente para los adultos. Si no puede recoger la crema, vaya a la sección infantil.