Lector Consejo: Tomar un masaje de pies pelota de tenis
Consejos / / December 19, 2019
Este consejo se envía a nuestro lector de Tatiana Filatova.
Como un niño, los adultos siempre decía que estábamos corriendo descalzo sobre la grava, la arena y simplemente en el suelo en el país. Ahora vive en la ciudad, nos olvidamos de ella, y tal vez cuando y reflexionar, tenemos miedo de hacerlo, ya que una serie de razones - sucio asfalto, carretera en mal estado, fragmentos de vidrio y unas aceras sucias.
Pero todo el mundo sabe que andar descalzo es muy útil. En los pies es una gran cantidad de puntos importantes que son responsables del funcionamiento de los órganos internos. En este sentido, es necesario amasar y dar masajes a ellos. Pero lo que si usted no tiene tiempo para esto, y de vez en cuando olvidarse de él?
Es muy simple. Estamos en casa o comprar en la tienda de una pelota de tenis. Llevarlo al trabajo, quitamos las sandalias y sentarse, rodar debajo de la bola del pie tabla. El movimiento no se necesita una gran cantidad de memoria y está en la máquina, mientras trabajamos en el ordenador, el almuerzo o hablar por teléfono. A cambio, se obtiene un masaje de pies luz, que se encuentra muy agradable.