Terapia de juego: cómo resolver los problemas psicológicos de un niño sin lágrimas ni pastillas
Miscelánea / / April 03, 2023
Enseñar a los niños a comunicarse libremente y disfrutar de la vida.
¿Qué es la terapia de juego?
La terapia de juego es un método de psicoterapia para niños de 3 a 12 años, la principal herramienta para resolver problemas psicológicos en los que es un juego. El caso es que, debido a su desarrollo, el niño no siempre Tal vez Expresar pensamientos, sentimientos y emociones en palabras. El juego ayuda a hacer esto de una manera natural para él.
María Potapova
Un juego para un niño es su habla, y los juguetes son sus palabras. En el juego, el niño se expresa con mucha sinceridad. En presencia de un terapeuta, aprende a comprenderse a sí mismo ya los demás, puede dar rienda suelta a sus sentimientos y deshacerse de las experiencias negativas.
Al mismo tiempo, la terapia de juego no es solo un pasatiempo divertido o una actividad educativa. Es un proceso sistemático dirigido a resolver problemas específicos del niño.
Según un metaanálisis de 93 estudios científicos, la terapia de juego es efectiva
corrige comportamiento, y también ayuda a los niños a adaptarse en la sociedad y desarrollarse como personas.¿Cuáles son los diferentes tipos de terapia de juego?
Hay bastantes de ellos. Estos son los principales parámetros por los que se diferencian.
Orientación Teórica
El psicólogo puede utilizar herramientas de diferentes tipos de terapia. por ejemplo, en psicoanalítico enfoque, el especialista utiliza el juego para desentrañar lo que está sucediendo en el inconsciente de un pequeño paciente.
En la dirección cognitivo-conductual, el terapeuta le enseña al niño cómo lidiar con la ansiedad y cambiar el comportamiento desadaptativo a uno más apropiado, y en lo humanístico - te permite expresarte libremente, ayuda a explorar y comprender tus sentimientos y experiencias, fortalece el sentimiento seguridad.
Formato
La terapia de juego puede ser individual, cuando solo el niño y el terapeuta están presentes en la sesión, o en grupo. En este último caso, el psicólogo puede trabajar con varios niños, así como con los chicos y sus mamás y papás.
Por ejemplo, en la terapia de relación entre padres e hijos, varias familias se reúnen en un área de juegos especialmente equipada. sala y bajo la supervisión de un psicólogo aprenden a interactuar entre sí, fortalecer lazos y pasar tiempo con beneficio.
Posición del terapeuta
La terapia de juego puede ser directiva y no directiva.
El enfoque directivo incluye métodos como la terapia, la terapia de juego de respuesta y un enfoque cognitivo-conductual. Durante las clases, el psicólogo dirige las acciones del niño, organiza juegos - establece la trama, selecciona elementos adecuados que ayudarán a resolver el problema, le enseña cómo tratar cualquier evento correctamente.
La terapia de juego no directiva incluye métodos centrados en el niño, terapia de experiencia, terapia integrada centrada en el trauma y el enfoque junguiano.
En tales áreas, lo principal en el juego es el pequeño paciente. El terapeuta puede observarlo, apoyarlo, describir sus acciones o interactuar con él de otras maneras, pero siempre de manera suave y discreta.
Este enfoque permite que los niños se abran libremente en un ambiente seguro y que el terapeuta comprenda la esencia del problema y los ayude.
¿Con qué problemas ayuda la terapia de juego?
terapia de juego aplicado para los siguientes problemas y condiciones:
- desorden hiperactivo y deficit de atencion;
- varios miedos;
- enfermedades psicosomáticas;
- agresividad, comportamiento conflictivo;
- depresión;
- ansiedad;
- problemas de adaptación social, dificultades para comunicarse con otros niños o adultos;
- bajo rendimiento académico asociado a problemas emocionales;
- dificultades con la adaptación a nuevas circunstancias de vida, por ejemplo, al cambiar el lugar de residencia, institución educativa, composición familiar;
- celos infantiles, por ejemplo, cuando aparece un nuevo miembro de la familia;
- eventos traumáticos, incluido el divorcio de los padres o la pérdida de un ser querido.
¿Cómo funciona la terapia de juego?
Las clases se llevan a cabo en una sala de juegos especialmente equipada con un determinado conjunto de juguetes y materiales para la creatividad.
En las primeras lecciones, el niño conoce al terapeuta y se acostumbra. Incluso si la sesión implica trabajo uno a uno, la presencia de los padres es aceptable al principio para minimizar el estrés.
El contenido específico de la lección depende del método de terapia. El psicólogo puede permitir que el niño elija el juego por su cuenta y organice el proceso terapéutico en torno a él, así como aplicar determinadas técnicas.
¿Qué juegos se pueden utilizar en terapia?
Te presentamos algunos juegos que puede Enseña a tu hijo a comprender mejor sus emociones.
sentimientos y palabras
El terapeuta le pide al niño que enumere varios sentimientos que un niño o una niña de su edad podría experimentar. Todo lo que se nombrará está escrito en pequeñas tarjetas. Si el niño es demasiado pequeño para leer, el terapeuta puede dibujar caras que expresen emociones.
Luego, el psicólogo coloca las cartas terminadas sobre la mesa y cuenta una historia de su vida. Puede ser cualquier incidente interesante que haya causado emociones tanto positivas como negativas en el terapeuta.
Al final de la historia, saca un bote de fichas y las dispone en tarjetas en las que están escritas las emociones mencionadas en la historia.
Luego, el psicólogo recuerda otro incidente de su vida e invita al pequeño cliente a señalar las palabras de sentimiento adecuadas. Después de eso, es el turno del niño de contar la historia y luego colocar las fichas en las tarjetas.
Colorea la vida
El terapeuta pregunta qué sentimientos asocia el niño con un determinado color. Por ejemplo, rojo - agresión, azul - tristeza, negro - melancolía, verde - envidia, etc.
Una vez que se han identificado todos los pares, el psicólogo le pide al niño que haga un dibujo usando estos colores. Pueden ser formas geométricas, adornos o cualquier otra cosa, lo que se te ocurra.
Cuando la imagen está lista, el terapeuta le pide al niño que hable sobre ella.
bola de ira
El niño infla el globo. El terapeuta lo ata y explica que el globo mismo es el cuerpo y que el aire que hay dentro es la ira.
El psicólogo entonces le pregunta al niño: “¿Puede salir el aire de ira? ¿Qué sucede si este sentimiento se atasca dentro de ti? ¿Habrá lugar para el pensamiento claro?
Luego, el terapeuta le pide al niño que presione el globo hasta que explote y salga la "ira". El psicólogo explica que una explosión es un acto de agresión en el que uno puede hacerse daño a sí mismo o a los demás.
Luego, el terapeuta le pide al niño que considere si existe una forma segura de liberar la ira. Inflan otro globo, pero no lo atan, sino que sueltan el aire en pequeñas porciones.
Después de una demostración visual, puede pasar a técnicas específicas de manejo de la ira.
¿Cuánto tiempo debe durar la terapia de juego?
En un metanálisis de la investigación sobre la terapia de juego anotadoque los cambios profundos requieren unas 35 sesiones, aunque algunos problemas se pueden solucionar mucho más rápido.
Según Maria Potapova, un ciclo de terapia típico para resultados sostenibles incluye 16-18 sesiones. Pero dependiendo de la solicitud, se pueden requerir más o menos sesiones.
Cómo probar la terapia de juego
Encuentra un especialista en terapia de juego en tu ciudad, inscríbete en una consulta y sintonízate para trabajar juntos con anticipación.
No importa qué clases elija, grupales o individuales, para un buen efecto, en cualquier caso, se requerirá la participación activa de los padres. Después de todo, un niño acude a un especialista una vez a la semana durante 45-60 minutos y pasa el resto del tiempo en la familia.
María Potapova
Cada padre puede convertirse en terapeuta de su hijo, dominar las técnicas y realizar sesiones de juego en casa, armonizar las relaciones y ayudar a los niños a resolver dificultades psicológicas.
El psicólogo le brindará comentarios sobre las sesiones, responderá preguntas y le enseñará herramientas de terapia de juego para usar en casa.
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