10 servicios, que ayudarán a cambiar ellos mismos y sus vidas

Si establece objetivos ambiciosos, pero no llegan a ellos, entonces uno de estos servicios pueden ser los más mágicamente arrancar, lo que hará que usted pueda actuar.

1. 21habit

21habit ayuda a asegurar nuevos hábitos saludables o deshacerse de los malos. Los psicólogos dicen que tanto una persona necesita alrededor de tres semanas.

Proporciona al día durante 21 días para poner en la marca de control de calendario. Implementar la acción planificada - puso el dedo hacia arriba, no se cumplen - hacia abajo. Usted se dará cuenta de lo incómodo que se rompa la continuidad de todas las marcas positivas. Este truco te motivará para seguir avanzando.

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2. Lifetick

Lifetick permite construir una especie de jerarquía en la que la principal prioridad es el estándar mundial de vida, seguido de objetivos específicos, y detrás de ellos - al menos una tarea específica. Por lo tanto, subir las escaleras de casos concretos, a alcanzar el sueño de su vida.

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3. Mis planes Mega

Mis planes Mega puede ser visto como una alternativa a Lifetick en ruso. En primer lugar, se crea una jerarquía de objetivos y están construyendo caminos para lograrlos. Y luego utilizar este sistema para realizar un seguimiento de su progreso. En el proceso, es posible complementar varios detalles: los comentarios, imágenes o datos numéricos.

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4. 43things

43 Cosas añade un componente social a la práctica sus objetivos. Aquí puede crear una lista de sus tareas y ellos comparten en las redes sociales con otros usuarios. Los participantes del proyecto pueden hacer comentarios sobre su iniciativa y unirse a ellos. Tal vez de esta manera obtendrá el apoyo necesario, que le ayudará a no sentirse solos en medio de las dificultades.

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5. Objetivos de Joe

Esta es una herramienta muy simple que ayuda a controlar la persistencia de hábitos positivos. Sólo tiene que marcar todos los días, cuando se ejecuta su plan, y obtener unos puntos especiales. También hay estadísticas simples, que pueden ser útiles para usted después de algún tiempo de uso del servicio. Si necesita un sustituto simple para un calendario de pared de las marcas, entonces eso es todo.

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6. 42 Objetivos

42 Goles más similares a la anterior, pero el servicio que ofrece aspecto mucho más agradable y más características. En la versión gratuita puede ajustar sus objetivos, celebrar el progreso diario y supervisar sus propios logros. La versión de pago, que cuesta $ 5 al mes, que permitirá a los objetivos del grupo y para exportar los datos a un archivo CSV.

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7. Habitica

Habitica - un servicio gratuito que ayuda a las personas para consolidar los hábitos positivos, a deshacerse de las malas tendencias y lograr sus objetivos frente a ti. Todo el proceso toma la forma de RPG de la vieja escuela, en la que el usuario necesita para desarrollar un personaje, realizando tareas reales de la vida. Habitica también está disponible en versiones para plataformas móviles.

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8. Chains.cc

Chains.cc es un servicio web para la motivación, basado en el método "no se rompa la cadena" que le ayudará a mantener buenos hábitos y romper los malos. Cada día de camino a su objetivo parece siguiente eslabón de la cadena, que crece más y más a medida que avanza. Su motivación se ve reforzada por la claridad del proceso y su falta de voluntad para romper esta cadena. Hay una versión para iOS.

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9. No romper la cadena

Este servicio es una opción más simple Chain.cc y utiliza el mismo método de "cadena irrompible". Aquí sólo hay un calendario que le permite marcar los días en los que a alcanzar su meta. Puede ver su progreso a lo largo del último mes, cuatro meses y un año.

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10. SmartProgress

SmartProgress - en realidad una red social diseñada para las personas conectar con aspiraciones similares. En este servicio, se encuentran las instrucciones y plantillas que ayuda para formular correctamente objetivos complejos. Los usuarios pueden montar en equipos y trabajar juntos en objetivos comunes. El inspira y motiva el éxito del sistema. Hay versiones para plataformas móviles.

En SmartProgress límites en el número de objetivos y participantes en un equipo. Para desactivar la restricción, es necesario emitir una suscripción de pago para 1090 rublos al año.

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