14 razones para renunciar a la tecnología moderna
Vida / / December 19, 2019
1. Aparatos requieren mucho tiempo
Nos pasamos mucho tiempo en la computadora. Y cuando no está a la mano, ir a los teléfonos inteligentes. Pegajoso o videojuegos. Vemos vídeos noticias de sellos, fotos laykaem de amigos y participar en discusiones en línea inútiles.
Pero si usted renuncia a todos los aparatos, al menos por un tiempo, luego maravillarse de cómo esto mismo tiempo que tendrá. Puede ser utilizado con mucho juicio. Hacer deporte, por ejemplo. reparaciones realice. A vivir con unos parientes. Dormir por fin!
2. Pantallas con discapacidad visual
No seamos como los chicos extraños en el sombrero de la hoja de lata que claman que la técnica que irradia la radiación. No es necesario ser un genio para entender que el ordenador y el núcleo de uranio - un poco las cosas diferentes. Sin embargo, ciertos aparatos de lesiones siguen aplicando, sobre todo si se usan incorrectamente.
larga mirada a la pantalla podría dañar su vista. Hospital General de Massachusetts oftalmología oftalmólogo y otorrinolaringología llamadas Mateo Gardiner
alerta pantalla electrónica: evitar este riesgo visión Dos razones principales para esto.En primer lugar, teniendo en cuenta los elementos de la interfaz, que sobrecargar sus ojos. En segundo lugar, el equipo que, literalmente, se olvide de abrir y cerrar. Parpadeo frecuencia disminuye desde 15 a 5 veces por minuto, haciendo que se vea seca ojos. Por lo tanto, con el fin de preservar la visión, siga reglas simples. Y pasar menos tiempo en el monitor.
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- A medida que los teléfonos inteligentes afectan nuestra visión
3. Puede arruinar su postura
Además de la visión, la computadora puede dañar e incluso la postura. Una persona no tiende a permanecer inmóvil durante mucho tiempo. Por lo tanto, sentado en la computadora correctamente. O no lo use en absoluto, ¿por qué perder el tiempo en nimiedades.
Y los teléfonos inteligentes son perjudiciales para cuelloEl uso de ellos, que se inclina constantemente la cabeza para mirar a la pantalla. Un médico estadounidense, quiropráctico Dean Fishman incluso se ofrecióSíndrome de texto Cuello - Revisión Sistemática un nombre especial - "síndrome del cuello de texto" - para una enfermedad que se desarrolla entre los aficionados para que se corresponda en un teléfono inteligente, con la cabeza inclinada.
4. Aparatos sueño daños
Muchas personas Linger oscuridad para ordenadores. Y, en la cama, todavía se pega al smartphone, leyendo mensajes en las redes sociales o en Instagram Como fotochki al acostarse. Resignarme a posponer el gadget y finalmente conciliar el sueño, a veces es muy difícil.
Ordenadores, teléfonos inteligentes, y en general todos los dispositivos con pantallas brillantes tienen un impacto negativo en la calidad del sueño. Esto ha sido confirmado por estudiosprogreso de la investigación sobre el efecto y la prevención de la luz azul en los ojos.
La luz de la pantalla de la reducción de la producción de melatoninaImpacto de la Muestra con luz propia tableta en los niveles de melatonina de la tarde, Lo que altera los biorritmos naturales.
Los fabricantes de dispositivos digitales consciente del problema: que proporcionan los aparatos función "modo nocturno", que automáticamente los cambios temperatura de color pantallas. Pero esto es sólo una medida media. La única manera confiable para mejorar el sueño sigue siendo el rechazo de televisores, ordenadores, tabletas y teléfonos inteligentes en un par de horas antes de acostarse.
5. redes sociales envidia y la depresión
En las redes sociales, muy bien. Todas las personas son felices y hermoso. Mira las fotos de aquellos a los que está suscrito a Instagram o Facebook: fitonyashi espectáculo figura perfecta, incondicional Los viajeros agarrar la cola del delfín y la conquista del Everest, los jóvenes ricos posando junto a su Lamborghini. Uno se ve obligado a pensar en lo que estás haciendo con tu vida que algo está mal.
Los psicólogos han llevado a cabo un estudio de la Universidad de HoustonAl ver todos los demás carretes Resaltar: ¿Cómo Facebook uso está vinculado a los síntomas depresivos y hemos establecido una relación entre la depresión y el uso de Facebook. Ellos encontraron que las personas que pasan mucho tiempo en las redes sociales, y comparándose con sus amigos, se convierten deprimida e infeliz.
otro estudioel uso del teléfono móvil y el estrés, trastornos del sueño y los síntomas de depresión entre los adultos jóvenes - un estudio de cohorte prospectivo, Esta vez de la Universidad de Gotemburgo, los investigadores confirma que abusan de los teléfonos inteligentes en general, aumenta el riesgo de depresión. Sus colegas de Harvard de la misma opiniónmente errante no es una mente feliz.
Así suficiente para aprender fotos de otras personas: vivir su vida y la unidad en otros.
pregunta del estudio🖥
- 7 señales de que las redes sociales perjudiciales para su salud mental
6. La tecnología requiere inversiones constantes
Que han recogido un equipo de juego de gran alcance. Se llevó a cabo un par de años, y ya no tira AAA-juegos frescas en la configuración de gráficos de alto. Usted compró un buque insignia teléfono inteligente, gastar un montón de dinero, pero después de algún tiempo, los fabricantes informa alegremente que hizo una nueva, aún mejor. A las actualizaciones de la versión para los dispositivos más antiguos no lo hará. Sólo comprar todo el más reciente.
Las computadoras se vuelven obsoletos con bastante rapidez, e incluso dispositivos móviles aún más rápido. Las aplicaciones están comenzando a disminuir, suavizar desaparece de la interfaz, y no puede dejar de pensar en ello, donde hizo todos los gigabytes de memoria y procesador de gigahercios. Y en algunos casos muy avanzados fabricantes deliberadamente puede inhibición teléfono inteligentePara obligar a que actualice al nuevo modelo. Y tienen la osadía de afirmar que esto es para su propio bien.
SmartWatch se vuelven obsoletos en pocos años y, muy posiblemente, ya no será compatible con el nuevo teléfono inteligente. Un modelo mecánico simple Usted puede legar a sus hijos.
Dejar de perseguir las innovaciones técnicas - y ahorrar mucho dinero. Se pueden consumir más útil: libros, alimentos, ropa, viajes.
7. Computadoras y teléfonos inteligentes son de corta duración,
Copia de seguridad y la nube - es, por supuesto, muy conveniente. Pero incluso los medios electrónicos más avanzados de almacenamiento y uso compartido no da una garantía absoluta de conservación de los datos.
Miembros en los últimos años se vierte fotochki, vídeos y música en MySpace, y de repente se pierdeMySpace perdió 12 años de música y fotos, dejando un espacio considerable en la historia red social ellos. Alguien sostenía una foto de archivo durante varios años a Flickr, pero de repente se decidió limpiarFlickr pronto comenzará a borrar fotos - y enormes trozos de la historia de InternetY las imágenes terminan.
Problemas con Internet? Todo lo que no tienen acceso a su información en algún lugar en las entrañas de almacenamiento de Google. Sí, incluso un disco duro convencional que tiene en la mano, puede "caer" y dejado de leer. Y no el hecho de que restaure el contenido.
Me tumbo en el entrepiso de los Beatles discos de vinilo, heredadas más de su abuelo. Y jugaron. Hasta ahora.
Lo que usted diga, y medios analógicos "abuelo" confiablemente. Si apaga la luz, no se pierda un diario de notas realizadas en el cuaderno ordinario. Los libros de papel es siempre a mano: ellos no necesitan a cargo, a diferencia de los lectores electrónicos o tableta. Y que no es necesario el acceso a Internet. Una fotografía tomada más cuando su bisabuela, puede ser transmitido de generación en generación. Esta es su alarde iPhone?
8. Tecnología estimular la pereza y la dilación
entretenimiento digital difiere accesibilidad. Casi no se puede, en cualquier momento del día para dejar todo e ir a jugar waterpolo o el enfoque en la creación de arreglos florales. Pero a su vez los documentos de trabajo y ejecutar su juego favorito o apoderarse de su teléfono inteligente y quedar atrapado en una sala de chat con tus amigos muy fácilmente.
Y con el fin de mantener a sí mismo de tal dilación necesitará una considerable fuerza de voluntad, que no todo el mundo tiene.
pensar🤔
- 5 razones por las que es hora de terminar con la dilación
9. Los dispositivos inteligentes de memoria deterioran
Las tecnologías modernas están haciendo con nuestros recuerdos más cosas extrañas. Hay gran cantidad de servicios y aplicaciones diseñado para ayudarnos a todos a recordar. Administrador de tareas le permite no mantener el orden en la mente, y permite grabar y asignarlos a la fecha.
Las redes sociales se recuerda cuando nuestros amigos cumpleaños. Mapas y búsqueda de Google siempre le ayudará a encontrar la dirección correcta, incluso si es degradado a partir de la memoria. Todo esto es muy conveniente, pero no es muy bueno para el cerebro.
El hábito de Google constantemente debilita la memoria humana.
No hay necesidad de hacer un esfuerzo y se convierte en algo para recordar, si la información fiable confiar asistentes digitales. Por lo tanto, según un estudioLa relación entre el uso de teléfonos inteligentes y falta de atención diaria American Psychological Association, las personas que utilizan activamente los teléfonos inteligentes, se dispersan y menos atentos.
10. Los teléfonos inteligentes pueden causar un accidente
segúnMás personas han muerto a causa de los ataques de tiburones autofotos de este año publicación Mashable, durante los intentos de hacer autofoto mata a más personas que a partir de los ataques de tiburones. Sonidos, por supuesto, la diversión (si te gusta el humor negro), pero cada broma tiene algo de verdad.
Llevado por la visualización de su teléfono inteligente, se puede conseguir fácilmente en el coche a caer por un precipicio, o incluso convertirse en una víctima de un oso. Y si está utilizando aparatos mientras se conduce, no sólo pone en peligro a sí mismos, sino también a la gente alrededor... Aquí hay censura de los restos palabras.
11. Notificaciones de distracción
Una vez que finalmente se centran en algunas cosas importantes, como aparatos de decidir sobre algo que informar. Se comprueba notificaciones sin leer, el retorno al trabajo y entiende que olvidado por completo, es algo tan intensamente especuló hace unos minutos.
Los investigadores de la Universidad de California en Irvine han descubiertoEl coste del trabajo interrumpido: Más velocidad y el EstrésQue la concentración de la recuperación completa después de la interrupción obligada ya 23 minutos y 15 segundos.
Tal es el precio de una distracción momentánea.
Además, la notificación de los dispositivos móviles con nuestra mente haciendo una chistes más inusuales. psicólogos de la Universidad de Indiana han descubierto un nuevo fenómenoEl síndrome de la vibración fantasma de bolsillo, Que se llama "síndrome de la vibración fantasma." A veces se piensa que el teléfono vibre, se compruebe que - pero sin ninguna notificación. A menudo, esto sucede cuando se va a dormir, que no es muy útil para el sueño.
la notificación de desconexión cada vez que puedas y tirar el hábito todo el tiempo para ver lo que es nuevo en la web.
12. Internet puede conducir al aislamiento social
Irónicamente, las redes sociales, diseñados para ayudar a encontrar a tus amigos, y hablar, a menudo conducen a problemas en esta área. Las personas acostumbradas a dialogar sólo en la pantalla del teléfono inteligente o un ordenador empiezan a avergonzarse de mí, en realidad, se pierden durante las conversaciones incómodas y se vuelven menos sensibles a la otra persona.
Sin embargo, nadie ha cancelado la comunicación en vivo. y estudiosSe puede conectar conmigo ahora? Cómo la presencia de la tecnología de comunicación móvil influye en la calidad de la conversación cara a cara mostrar que la atención a los dispositivos móviles durante una conversación hace que las personas piensan mal de ti. Para este fenómeno social es aún un término especial se encuentra - fabbing. Por lo tanto, apague todos los aparatos y les ocultar antes de que entren en contacto con otras personas.
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- Lo que se fabbing y cómo deshacerse de él
13. Tecnología violar su privacidad
fabricantes de dispositivos, desarrolladores de software, creadores de servicios web se recoge sobre usted una gran cantidad de información, a continuación, a la publicidad Cram. A veces dispositivos envían a la red de telemetría sin permiso, lo que limita la advertencia en el contrato de licencia, lo que es todavía nadie lee. A veces echamos un vistazo a los datos en las redes sociales, que son los creadores de esta feliz disfrutado.
Y lo más triste es que sus datos en el dominio público puede ser utilizado no sólo los anunciantes, que cumple al menos algunas reglas de decencia, pero defraudadores red. Ellos extorsionan a los usuarios haciéndose pasar por alguien familiarizado, correo electrónico corte, tratando de robar su cuenta de iCloud y hacer millones de otras abominaciones.
Así que cuanto más pequeño que eres la luz en la web, mejor.
14. Dispositivos que se unen al poder
La gran mayoría de dispositivos móviles actualmente consumen energía de la batería con una velocidad salvaje. Y cuanto más poder en su smartphone insignia, menos se va a estirarse sin cargo. Por lo tanto estamos buscando una salida al menos una vez al día.
A auriculares inalámbricos - toda la oscuridad. Capacidad de carga hasta pauerbank para cargar el caso, para cargar las "orejas".
Para frenar su dependencia de los teléfonos inteligentes y ordenadores, a moderar su apetito por la electricidad. Detener la sudoración, ¿Se puede cargar el gadget en el trabajo o en la universidad, ya no tengo prisa en busca de una salida o cable adecuado. Usted no tiene que llevar una pauerbank y controlar el nivel de carga. Apagar la luz dejará de mirar desastre. Y el planeta traerá beneficio.
Y, finalmente, la razón principal. Todo el resto - es, no tiene sentido. El uso de Internet y los nuevos aparatos, que está ayudando sin saberlo, el desarrollo de las redes neuronales. AI ya nos golpearon en el ajedrez y Dota 2. ¿Se imaginan lo que pasaría si de repente se decide esclavizar a la humanidad? La broma, por supuesto. Pero tal vez un minuto para pensar que vale la pena tomar.
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