10 consejos de los treinta personas de más de cuarenta

Unas pocas semanas después de su trigésimo escritor y empresario Marcos Manson ha dirigido a los suscriptores su blog más de treinta y siete años, con una solicitud para compartir sus experiencias de vida, se produce en el período de treinta a cuarenta años.

Hemos respondido a la petición de más de 600 personas, muchos de los cuales fueron enviados respuestas detalladas en varias hojas. Analizarlos, Mark es de extrañar que algunos de los consejos y otra vez escuchó de nuevo de una variedad de personas y de una forma u otra, hay cientos de veces. Al parecer, estos son algunos pensamientos que describe con precisión lo que sucede a una persona, el intercambio de la cuarta década.

A continuación se presentan los diez consejos más comunes de 600 cartas enviadas a la marca, principalmente en forma de citas directas. Algunos indicaron la edad y el nombre, algunos desean permanecer en el anonimato.

1. Comience a ahorrar para la vejez ahora, sin demora,

He vivido hasta 30 años, casi cualquier cosa sin pensar, pero después de treinta y hay que hacer un gran avance financiero. ahorro para el retiro no debe retrasarse indefinidamente. Usted debe aprender a entender cómo construir cosas tales como seguros, previsión y las hipotecas, por ahora, este restos carga sobre sus hombros.

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Caché, 41 años

El consejo más importante que estaba presente en prácticamente todos los envíe un correo electrónico: comenzar inmediatamente a construir su bienestar financieroPara empezar a ahorrar para sus ahorros de jubilación.

Para ello, los lectores han ofrecido a tomar las siguientes medidas:

1. Haga su tarea principal para pagar todas las deudas y préstamos tan pronto como sea posible.
2. Crear un "fondo de estabilización". Financiera personal Miles de personas han perdido su medio de vida a causa de problemas de salud, demandas, divorcios, problemas en los negocios y así sucesivamente.
3. Pasar parte de cada cheque de pago a la amortización acelerada del préstamo o aplazar a una cuenta de ahorros.
4. Desechar las compras frívolas. No compre propiedad hasta que usted puede darse el mayor número de opciones disponibles para usted en condiciones de un préstamo o una hipoteca.
5. No invertir en algo que no entiende. No confíe en los corredores de bolsa.

Un lector escribió: "Si sus deudas superan el 10% de su salario para el año, que debería servir como una advertencia seria. parada gastos extras, Salir de la deuda, empezar a ahorrar ". Otra: "Me gustaría aplazar más dinero para un día lluvioso, porque el gasto no previsto literalmente mató a mi presupuesto. Y me gustaría que prestar más atención a sus ahorros de pensiones, ya que ahora tienen una muy delgada ".

En algunos casos, grandes problemas en la vida a causa de su incapacidad para hacer ahorros después de los treinta años. Un lector llamado Jody se arrepintió de no empezar a ahorrar el 10% de cada cheque de pago, cuando tenía 30 años de edad. Su carrera finalmente descarrilado, y en su 57 sigue viviendo de cheque a cheque de pago.

Otra mujer de 62 años de edad, también no hizo el ahorro personal, porque su marido ganó más de ella. Posteriormente se divorciaron, y todo el dinero recibido después del divorcio, ella se vio obligado a pasar a resolver el inicio repentino de problemas de salud. Ella, también, todavía está viviendo de cheque a cheque de pago, con miras a poner fin a sus días en un asilo de ancianos. Otro lector dijo que se vio obligado a vivir en el dinero a su hijo, ya que inesperadamente perdió su empleo durante la crisis del año 2008, sin tener que tener en cuenta cualquier ahorro.

Todos están de acuerdo en una cosa: empezar a ahorrar dinero tan pronto y tanto como sea posible. reveladora historia de una mujer que a los 30 años, con dos hijos trabajaban en personas poco cualificadas trabajo y se las arregló para ahorrar dinero para la cuenta de jubilación. Desde que comienza a tiempo y con éxito invertir los ahorros en 50 años, que por primera vez lograda la estabilidad financiera. Sus palabras: "Usted puede lograr cualquier cosa. Simplemente lo haces. "

2. Empezar a cuidar de su salud ahora, sin demora,

Su mente se siente durante 10-15 años más joven que la edad real de su cuerpo. Su salud será más rápido de lo que piensa, y que ni siquiera tiene tiempo para notarlo.

Tom, de 55 años de edad

Todos sabemos cómo cuidar de su propia salud. Sabemos cómo comer, Cómo dormir, Ejercicio, y así la lista sigue. Pero, como en el caso de los fondos de pensiones, la opinión de los altos siempre unánimes: estar saludable y mantenerse en su vejez. Así lo ha indicado en casi todos los que han participado en la encuesta, que dice aproximadamente lo mismo: lo que está haciendo con su cuerpo tiene un efecto acumulativo. Su cuerpo no se descompone repentinamente en un día, poco a poco destruido desapercibida durante muchos años. Durante los próximos 10 años, se debe frenar la destrucción.

No estamos hablando de consejo banal "comer más verduras." Los pacientes con cáncer, los supervivientes de infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular, la diabetes y la hipertensión arterial, las personas con dolor en las articulaciones y el dolor crónico - todos dicen lo mismo:

"Si pudiera volver atrás y empezar de nuevo, me gustaría empezar a comer alimentos saludables y hacer ejercicio sin parar. Entonces me encontré con una excusa, pero no podía imaginar las consecuencias ".

3. No se comunique con las personas que te tratan mal

Aprender a decir "no" a personas, acciones y obligaciones que no llevan ningún valor a su vida.

Hayley, de 37 años de edad

Después de llamadas para cuidar de su salud física y financiera, el consejo más frecuente de los que han vivido una cuarta década, ha sido bastante interesante: que le encantaría volver en el pasado y construido una fuerte restricción en su vida personal, para pasar más tiempo con buena personas.

¿Qué es exactamente lo que significan?

Jane, 52 años: "Yo no toleran la gente que no te tratan bien. Punto. No tolerarlos para obtener ganancias financieras. No tolerarlos por razones emocionales. No tolerarlos por el bien de sus hijos o su propio bien ".

No permita que las personas mediocres en los amigos, el trabajo, el amor, las relaciones y la vida.

Sean, 43 años

Por lo general, las personas a superar sus propias limitaciones, porque les resulta difícil hacer daño a otra persona es sentimientos, o caen en la trampa de querer cambiar a la otra persona, para complacerlo o hacer que se sienta mejor consigo Actualmente. Nunca funciona. De hecho, incluso se hace peor. Un lector dijo sabiamente: "El egoísmo y el interés personal - son dos cosas diferentes. A veces hay que ser cruel para ser amable ".

Veinte mundo parece abrir, lleno de oportunidades, y la falta de experiencia hace que se aferran a las personas, aunque no se lo merecen. Pero treinta años ya han aprendido que existe una relación buena con gran dificultad, siempre hay suficiente gente en el mundo, con que deberían ser amigos, así que no hay razón para perder su tiempo en los que no nos apoyan en nuestra vida manera.

4. Tratar bien a los que usted se preocupa por

Rebecca, de 40 años de edad: "Las tragedias ocurren en todo el mundo de la vida, la familia y amigos de cada persona. Ser un hombre, que en esos momentos se puede calcular. Creo que la brecha entre treinta y cuarenta años - una década, cuando usted y sus seres queridos empieza a pasar un montón de mierda, que ni siquiera se podía pensar. Los padres mueren, mueren su cónyuge o cambio, los niños siguen naciendo, criado amigos... la lista es interminable. No tienes ni idea, probablemente, lo mucho que puede ayudar a una persona a la vez, justo después de haber estado con él después de escuchar sin juzgar ".

En consecuencia, llamando a reforzar los límites personales a los que no queremos dejar en nuestras vidas, muchos Se aconseja a los lectores a pasar más tiempo con los amigos y familiares que están muy cerca usted.

5. Concéntrese en lo que se obtiene es muy bueno

En la vida, todo se basa en compromisos. Se sacrifica algo que uno, para conseguir otro, y no se puede conseguir algo, y ambas cosas. Aceptarlo.

Eldri, de 60 años de edad

Veinte años llenos de sueños. Ellos creen que tienen todo el tiempo del mundo. Yo mismo a los veinte años alimentados con muchas ilusiones acerca de su sitio - que va a ser sólo uno de los muchos ocupación. ¿Cómo iba a saber que la mayor parte de los próximos años diez, que tendrá que gastar en ella, para convertirse en lo suficientemente competente en este campo? Y ahora que he encontrado la competencia necesaria, tengo una gran ventaja, me encanta lo que hago, así que ¿por qué debería tirar todo por el bien de otra cosa?

En una palabra: el enfoque. Se puede lograr más en la vida, si está centrando en cómo hacer una cosa muy, muy bien.

Eriksson, de 49 años de edad

Otro lector: "Yo aconsejaría a sí mismo del pasado para centrarse en uno o dos objetivos / sueños y el trabajo duro para ellos. No se distraiga ". Y otro: "Usted debe aceptar que no se puede detener todo. Con el fin de lograr algo en la vida, usted tendrá que sacrificar mucho ".

Algunos lectores han señalado que la mayoría de la gente elige su carrera a principios de los veinte, y al igual que muchas otras opciones para hacer, esto es a menudo un error. Se necesitan años para encontrar lo que realmente bueno en ella, y produce placer. Pero es mejor centrarse en sus principales fortalezas y llevarlos al máximo año tras año, de la mitad de tener éxito en algo más.

Yo mismo había dicho Treinta descarte lo que piensen los demás, y para determinar sus ventajas naturales, su pasión, y luego construir su vida alrededor de eso.

Sarah, 58 años

Para algunas personas que le costará aún más riesgos en sus treinta y pocos años. Esto puede significar la destrucción de carrera, cuya construcción ya ha pasado años diez de la vida, la pérdida de ingresos, para el que trabajaban y al que se han acostumbrado. Lo que nos lleva al punto ...

6. No tenga miedo de tomar riesgos, todavía se puede cambiar

Richard, 41 años: "A pesar de los treinta años, la mayoría dijo que deberían seguir con su camino elegido, nunca es tarde para empezar de nuevo. En los últimos años diez He visto a personas, la mayor parte de todo lo siento por su decisión de dejar todo como está, aunque se considera erróneo. Es un tiempo rápido de tales años diez de la vida que hacen que los días - en una semana, una semana - en los años venideros. En cuarenta años, se encontraron en medio de la crisis de los cuarenta, sin tener absolutamente nada para resolver los problemas, que eran hasta la fecha hace diez años ".

Lo que más lamento es que no lo hizo.

Sam, 47 años

Muchos se han dado cuenta de que la sociedad nos obliga a "decidir" a treinta años - con una carrera, estado civil, situación financiera, y así sucesivamente. Pero esto no es cierto. De hecho, decenas de mensajes enviados literalmente pidieron no dejar que las expectativas públicas del "adulto" obstaculizar a tomar riesgos y empezar todo de nuevo.

Estaba pronto golpeando cuarenta y uno, y yo mismo hubiera dicho treinta años: no se debe conducir sus vidas de acuerdo con los ideales a los que no creen. Vive tu vida, no deje que el control de cualquier persona él. No tenga miedo de poner todo en el mapa, usted tiene el poder de crear todo desde cero.

Lisa, 41 años

Muchos lectores estaban unidos por una decisión de carreras de cambio después de los treinta y la posterior mejora en sus vidas. Uno de ellos arrojó un trabajo que paga el ingeniero militar y se convirtió en un maestro. Veinte años más tarde, él lo llama la mejor decisión de mi vida.

Realizar una consulta sobre su madre, me dio la respuesta: "Yo hubiera querido que yo creo más poco convencional. Tu padre y yo hemos hecho algo así como un plan: hacer una cosa, luego otra, luego una tercera vez, pero mirando hacia atrás, me doy cuenta de que no tenemos que hacer eso. Nosotros también estamos limitados juzgados por nuestras vidas, y estoy un poco mal por ello ".

Aida, 49 años: "menos miedo. Menos miedo. Menos miedo. El año que viene, voy a ser cincuenta, y yo hace un momento aprendió esa lección. En treinta años, el miedo a la intoxicación fue el motor de mi vida. Es efecto muy negativo en mi matrimonio, mi carrera, mi autoestima. Me declaro culpable de que la preocupación acerca de lo que la gente dice de mí. Pensé en cómo podría fallar. Me preocupaba por las consecuencias. Si pudiera vivir este tiempo de nuevo, me gustaría arriesgar más a menudo ".

7. Debe continuar creciendo y desarrollándose

Stan, 48 años: "¿Tiene dos activos, la pérdida de las cuales no se llena: su cuerpo y su mente. La mayoría de las paradas para desarrollar y trabajar en sí mismos después de veinte años. La mayoría de los treinta años es demasiado ocupado para preocuparse por auto-desarrollo. Pero si usted es uno de los pocos que sigue para aprender y desarrollar su pensamiento y cuidar de su mental y la salud física, la edad de cuarenta años que está a años luz de su pares ".

Si alguien puede cambiar a los treinta años, por lo que debe trabajar en nosotros mismos para mejorar. Muchos lectores señalaron que la decisión de volver a sentarse en el escritorio de treinta años - uno de los más útiles que las cosas que hicieron. Alguien inscrito en cursos y seminarios. Alguien empezó por primera vez su negocio, o movido a otro país. Alguien empezó a visitar a un psicólogo o empezar a practicar meditación.

Su principal objetivo debe ser el deseo de convertirse en una mejor persona, pareja, padre, amigo, colega - en otras palabras, a crecer como persona.

Emilia, 39 años

8. Nadie entiende lo que está haciendo. Hay que acostumbrarse a esta

Thomas, de 56 años de edad: "Si no está muerto todavía - mental, emocional o socialmente - no se puede predecir su vida dentro de cinco años. No va a ir de la forma esperada. Así que deja de pensar que se puede planificar el futuro, parada a sufrir lo que está sucediendo Ahora, debido a que todos las mismas cosas van a cambiar, y superar el deseo de controlar la dirección de su la vida. Puede utilizar un montón de posibilidades y nada que perder - no se puede perder lo que nunca tuviste. Además, su sensación de pérdida - el fruto de su pensamiento, que se debilitará con el tiempo ".

Una de las lecciones que dibujé, resumiendo sus XX, fue el hecho de que nadie entiende lo que hace. A juzgar por las cartas de los años cuarenta, por lo general sigue trabajando tarde en la vida - de hecho, funciona siempre.

La mayor parte de lo que usted piensa es importante ahora, se parecen absolutamente sin importancia en diez o veinte años, y no hay nada de malo en eso. Esto se llama "desarrollo". Solo trata de no tomar demasiado en serio a sí mismos constantemente.

Simon, de 57 años de edad

Prue, 38 años: "Contrario a la sensación de invulnerabilidad que acompaña a esta década, no se sabe qué va a pasar. Y nadie sabe. A pesar de que molesta a los que se aferran a la permanencia y la seguridad, que da libertad tan pronto como se dé cuenta de una simple verdad: todo está cambiando constantemente. Al final, puede llegar un momento verdaderamente tristes. No apague el dolor y no evitarlo. El dolor ocurre en la vida de todos, es el resultado de un alma abierta y apasionada. Apreciarlo. Por encima de todo, ser amable con usted mismo y otros, para la vida - un gran viaje que está mejorando ".

Me gustaría informarse de treinta, cuarenta años que mi vida se llenará de diversas cosas tontas, pero estúpida... Así que, treinta años, no juzgar abajo. Todavía no se sabe nada. Y eso es bueno.

Shirley, 44 años

9. Invertir en su familia - que vale la pena

Caché, 41 años: "pasar más tiempo con sus seres queridos. Cuando estás creciendo, sus relaciones están cambiando, y cómo cambian, depende de usted. Sus padres siempre verán a su hijo como usted no les muestre a sí mismo como un adulto independiente. Toda la edad. muere todos. Use su tiempo asignado para construir relación correcta y disfrutar de la vida familiar ".

Yo estaba inundado con cartas de la familia y les aturdido por la fuerza. Familia - el nuevo gran tema de nuestra próxima década de la vida, ya que nos empieza a preocupación en ambos lados. Sus padres están envejeciendo y hay que pensar en cómo va a comunicarse con ellos como un adulto. Y sin embargo, es necesario pensar a través de la construcción de su propia familia.

La mayoría coincide en que es necesario dejar atrás todas las quejas y problemas con los padres y aprender a interactuar con ellos. Un lector escribió: "Eres demasiado viejo para culpar a los padres en cualquier propios defectos. En veinte años, sólo podría escaparse de casa. En los treinta y usted es un adulto. En serio. Por encima de él ".

A continuación, cada uno de nosotros se encuentra la siguiente pregunta: tener un hijo o no?

Kevin, de 38 años de edad: "no tengo tiempo. Usted no tiene dinero. Primero debe hacer una carrera. Esto pondrá fin a su vida habitual. STOP... niños - es genial. Ellos a tomar mejores en todo. Te obligan a ir más allá de las posibilidades. Ellos hacen feliz. No poner fuera de tener hijos. Si no lo ha hecho ya a los treinta años, ahora es el momento. Nunca se arrepentirá.

"Correcta", el tiempo para los niños nunca vendrá, porque no saben lo que es hasta que lo intente. Si usted tiene un buen matrimonio y un medio para la educación, se esfuerzan para que sean lo más pronto posible, que le traerá mucha alegría.

Cindy, 45 años

Lo que es interesante, y hay muchas de esas cartas. Anónimo, 43 años: "Todo lo que he aprendido en los últimos 10-13 años - sus bares, mujeres, playas, beber, clubes, viajes a otras ciudades, porque no tengo derechos distintos del trabajo. Yo le daría a cada recuerdo de todo esto para una buena mujer que me amaba de verdad... y tal vez una familia. Yo añadiría que es mejor para crecer de verdad, y para formar una familia que para tener éxito en su trabajo.

Todavía consigo un retroceso de la vida, pero a veces en la próxima fiesta me siento como el tipo que sigue viniendo a la escuela después de haber terminado. A mi alrededor la gente cae en las relaciones de amor y de construcción. Todos mis compañeros ahora casados, y mucha gente - no una vez! Sea siempre sonidos solitarios fresco para todos mis amigos casados, pero nadie debe elegir este camino en sus vidas ".

Yo digo que tengo que dejar de buscar al príncipe en un caballo blanco, y estar agradecidos por una relación buena con un tipo inteligente que realmente se preocupa por mí. Ahora estoy solo, y parece demasiado tarde para hacer algo al respecto.

Farah, de 38 años de edad

Por otro lado, varias cartas han expresado la opinión contraria.

No se sienta obligado a formar una familia e hijos, si no lo desea. Lo hace a uno feliz, que no hace feliz a todo el mundo. Decidí quedarme un soltero sin hijos y aún de la vida rica y feliz vivo. Hacer lo que es mejor para usted.

Anónimo, 40 años

Conclusión: aunque la familia - no es algo que es absolutamente necesario para la felicidad, la mayor hallazgo de que la familia es siempre vale la pena el esfuerzo que ponen en ella. Por supuesto, siempre de manera sana y relación armónica en ella.

10. Sea amable con usted mismo, respetarse a sí mismo

Ser un poco egoísta y hacer algo bueno por sí mismo todos los días, algo más - cada mes, y algo extraordinario - cada año.

Nancy, de 60 años de edad

Este artículo rara vez se destacó en las cartas de lectores, pero de alguna manera presente en casi todos ellos: tratar mejor a sí mismo. No hay nadie a quién le importa, o piensa que todo lo que haces. La vida es dura, por lo que aprender a amarse a sí mismo ahora, porque entonces se hará más difícil.

Muchos utilizan el viejo cliché, "No pierda su fuerza en las cosas pequeñas de la vida." Sesenta años Eldri sabiamente comentó: "Cuando nos enfrentamos a otro problema, preguntarse si los resultados tienen un valor en cinco o diez años? Si no es así, tómese unos minutos en él y vivir en ". La mayoría de los lectores están de acuerdo con una regla simple - a tomar la vida tal como es, con todas sus imperfecciones.

Lo que nos lleva a la última cita de Martin, de 58 años de edad:

"Cuando tenía cuarenta años, mi padre me dijo que me hubiera gustado ser cuarenta, porque en veinte usted piensa que todo lo usted sabe, treinta y te das cuenta de que esto no es así, y en cuarenta y que finalmente puede relajarse y simplemente aceptar las cosas como son allí. En sus cincuenta y ocho años, quiero decir que tenía razón ".