26 Pensando errores, porque no entendemos nada

¿Por qué debemos saber acerca de las distorsiones cognitivas

Los errores deben ser corregidos. Y para ello, tienen que encontrar. distorsiones cognitivas disfrazado listo como procesos normales del pensamiento - nadie en la cabeza no viene, que el razonamiento de que algo salió mal.

Muchos sesgos cognitivos. En la "Wikipedia" es un 175 maneras de auto-engaño - una enorme figura. Algunos son algo similares, algunas coincidencias. Aprender y constantemente saber todo es imposible, pero de vez en cuando es útil para ver la lista de errores, encontrar su favorito y deshacerse de ellos.

¿Por qué el cerebro le encanta estar equivocada

Cada distorsión por alguna razón necesita. Estaban en el proceso de desarrollo del cerebro para ayudar a una persona a adaptarse al mundo, no volverse locos, para ahorrar energía y tiempo.

Buster Benson (Buster Benson), entrenador y blogger, pasaron un mes con el fin de explorar y especie, y han llegado a la mesa, dobles limpiados, agrupados los principales errores. Recibió 20 de escenarios de ejemplo en el que funciona el cerebro.

Estos scripts resolver cuatro problemas principales:

1. Cómo hacer frente a la sobrecarga de información.
2. ¿Qué hacer cuando usted no entiende nada.
3. Cómo actuar con rapidez.
4. ¿Qué tan importante recordar que no debe almacenar innecesaria.

Hoy vamos a ver las distorsiones cognitivas que resolver el primer problema.

El primer problema del cerebro: El exceso de información

Cada día, el cerebro digiere un montón de datos, a partir de cómo el sol brilla, y los últimos pensamientos que se arrastran en la cabeza antes de ir a la cama. Con el fin de no ahogarse en la información, tenemos que elegir, qué pensar y qué ignorar. El cerebro utiliza varios trucos para sacar información importante.

Nos damos cuenta de la información que ya conocen

La repetición ayuda a memorizar - por lo general funciona, incluso si no aprendemos la información a propósito. Cerebro ignora convenientemente el hecho de que él ya sabe. Esta característica admite varias distorsiones.

heurística de disponibilidad. Estamos en las nuevas etiquetas de información de fricción, basado en recuerdos y asociaciones que surgen en la memoria de sí mismos. Esta es la lógica: si hay algo que pueda recordar, así que esto es importante. Bueno, o al menos más importante que el hecho de que es difícil de recordar. Lo que ocurre en la memoria de sí misma? El hecho de que estás enganchado. ¿Qué pasó con usted o con sus familiares. Lo que se puede ver, tocar, oler. En la experiencia personal magro general. Es lo que usamos para entender toda la información nueva.

Por ejemplo, el especialista familiarizado fue a la capital y así se estableció allí. Y parece que todos los residentes de la capital ocupada por una posición empinada y obtener un gran sueldo.

Porcentaje de error base. No hacemos caso de las estadísticas, pero prestar atención a los casos particulares y sacar conclusiones basadas en datos incompletos. Por ejemplo, después de vacunas contra la gripe usted tiene un resfriado, entonces se considera perjudicial. Según las estadísticas, la vacunación salva millones de vidas, pero no me importa: las distorsiones cognitivas no se preocupan por la verdad.

desviación de enfoque. Nos damos cuenta de que lo que pensamos. Prestamos atención a lo que importa, y si hay algo que no nos interesa, que no se ve. Quien piensa mucho en la ropa e interesados ​​en las marcas, el movimiento se dará cuenta de una nueva bolsa de un colega, se presta atención a la ropa de los demás. Quien no celebra días de fiesta, los olvida a sus amigos y familia felicitaciones - es sólo que no forma parte de la gama de sus intereses.

La ilusión de la velocidad. Empezamos a ver las cosas que están estudiando y está interesado en nosotros recientemente. Por ejemplo, se lee un artículo sobre un estilo de vida saludable y decidimos ir a por los deportes, tomar BZHU. Y de repente resultó que en cada esquina hay una tienda de nutrición gimnasio o deportes. Anteriormente, no estaban allí? Eran, pero no prestaron atención a tiendas y gimnasios.

El efecto de la verdad imaginaria. La tendencia a creer la información que se repite muchas veces. Es bien sabido: si un centenar de veces para decirle a la persona que él es un cerdo, en el centésimo primera vez que hryuknet.

verdad imaginaria utilizada activamente para la propaganda, es muy conveniente para que la gente crea en algo, repetir muchas veces.

El efecto de la familiaridad con el tema. elegimos la que ya está familiarizado o escuchado de varios objetos. Y la mejor sabemos algo, más nos guste. En este distorsión de la publicidad funciona: hemos oído de detergente, llegamos a la tienda y compró sólo porque parece mejor, gracias a él, incluso sabemos algo. Y una y otra vez comprar este polvo, sin tratar de otra: lo que, de hecho, se utiliza desde hace mucho tiempo. Esta distorsión salva de actos erupción, pero recuerde que el mejor - el enemigo de lo bueno.

efecto de contexto. Ambiente afecta la percepción de estímulos. Incluso las facultades mentales dependen del entorno, es más fácil de leer y memorizar el texto en una sala de luz y en silencio, y no en un subterráneo mal ventilado. Este efecto también se utiliza en la comercialización. Si se llega a la tienda y elegir las mercancías en un ambiente agradable, está de acuerdo con un precio más alto. Un amigo mío estaba vendiendo el apartamento, y antes de la llegada de los clientes para hornear bollos con canela y vainilla. El apartamento estaba llenando un agradable aroma y el calor. Como resultado, la vivienda fue capaz de vender una vez y media más caro que el precio de mercado, y es sólo gracias a los bollos.

Sin olvidar el contexto. El cerebro no sabe cómo buscar la información por palabra clave. A veces es necesario recordar algo importante, pero es imposible. Asociación necesario para obtener la información deseada de la memoria. Por ejemplo, el examen no se le ocurrió a la definición, pero el crujido de las páginas de papel de cuaderno o el olor que recuerda a la forma en que escribió el resumen, según lo enseñado por los términos - y aquí está, la determinación.

Estímulo que le ayuda a recordar todos sirven diferentes estímulos - de sonidos y olores a su estado de ánimo.

brecha de la empatía. Subestimamos el impacto de los factores externos en el comportamiento. Incluso mundanos como el hambre y la sed. Fed el hambre no entiende - literalmente. Cuando quieres que alguien grite, tal vez debería tomar un aperitivo o tomar una siesta, no para maldecir. Por lo tanto, no entendemos las acciones de otras personas. No sabemos la condición de la persona que los cometió.

sesgo omisión. condenamos las acciones perjudiciales. Y sin omisiones menos dañinos - no. "Pero yo no hice nada!" - lo que es el hombre tiene la culpa? Por eso, cuando es necesario actuar, mantenemos y no hacemos nada. Es más seguro.

Nos damos cuenta de las cosas sólo inusuales

Caprichoso, divertido, brillante, la información de catapulta más visible que el aburrido y rutinario. Cerebro exagera la importancia de todos increíble y pasa toda la corriente.

efecto de aislamiento. Separados y objetos inusuales se recuerdan mejor que similar. Es como una figura en una serie de cartas, una broma en una conferencia aburrida, marcado de envases en el estante con los mismos productos. Y si el embalaje brillante, resalte minimalista. Esto incluye el efecto de la prioridad de la imagen: imágenes se recuerdan mejor que el texto. Y la imagen está en el texto - más aún.

correlacionar el efecto mismo. Cuanto más fuerte sea la nueva información para ponerse en contacto con nosotros, más fácil es para recordarlo. si libros similares a nuestro héroeSus aventuras permanecen mucho tiempo en la memoria.

implicación efecto. Creemos que el asunto o cosa que hemos creado es más importante que las cosas que otros han creado. Este es nuestro hijo mejor que nadie en el mundo, nuestro proyecto es el más útil, sobre todo, nuestro departamento está trabajando para el bien de la empresa.

Tendencia a la negatividad. Sobrestimar el valor de las cosas negativas. Por lo tanto, es crónicas criminales populares, por lo tirones miran un programa de entrevistas en el que los personajes son todos muy mal. Y un pequeño inconveniente es capaz de borrar un montón de características positivas. Esta es la misma mosca en la sopa, que el daño de todo y de todos. A lo largo del maravilloso hombre escoge su nariz, y creemos que este es el criterio para evaluar la pena incluso su trabajo.

Nos damos cuenta sólo cambia

Evaluamos las cosas y los acontecimientos no por lo que son, sino por lo que pasó con ellos. Si había algo bueno, creemos que todo el evento positivo, y viceversa. Y cuando comparamos las dos cosas que no se ven en su esencia y sus diferencias. Complicado? Mira el ejemplo.

efecto de anclaje. La distorsión en la evaluación de los valores numéricos. Si introducimos el objeto y especificar el número junto a él, a continuación, vamos a tomar una decisión en base a ese número. Por ejemplo: una fundación benéfica envía cartas a donar dinero, cualquier cantidad, sin límite mínimo. Pero en una carta escribió fondo "Dar por lo menos 100 rublos", y otro: "Al menos 200 rublos." Una persona que recibió una segunda carta, que pagar más.

Esta distorsión se utiliza en la publicidad y en las tiendas de descuento cuando el punto en mercancía.

efecto de contraste. Hay que comparar. Y esta comparación depende de nuestra evaluación de los acontecimientos. Por ejemplo, una persona está contenta de que compró una cosa en la tienda, pero ya no disfrutar después se entera de que en una tienda cercana, lo mismo que es dos veces más barato.

Enmarcar. Reaccionamos al evento, dependiendo de la forma en que se describe, y somos capaces de cambiar la actitud hacia la situación. Un ejemplo clásico es la media de cristal completa o un medio vaso vacío. Posible después de perder el dinero que decir: "Tenemos mitad perdida de la capital", y puede ser: "Hemos conseguido mantener la mitad del dinero." En el primer caso hemos perdido la segunda victoria, a pesar de un evento.

Conservadurismo. Cuando se obtienen los nuevos datos, que son contrarias a la visión predominante del mundo, los tratamos muy lentamente. Y sin embargo, poco a poco cambiar sus puntos de vista. La información que no invada las viejas creencias, que aprender más rápido. la todo debido a la pereza: Mucho más fácil de pasar por alto los datos que reconstruir sus puntos de vista.

ilusión monetaria. Calculamos la cantidad de dinero a la par. Millones - mucho. Aunque, si nos fijamos, no es demasiado, sobre todo si se trata de un millón a una moneda débil. Estimamos el número, no el valor real del dinero. Su valor real se compone de cuántos productos se pueden comprar por esa cantidad.

evaluación sesgada de las diferencias. Cuando consideramos las cosas de forma individual, vemos las diferencias entre ellos es menor que si se compara con el mismo tiempo. A veces es imposible distinguir entre los gemelos, pero cuando están allí, no se mezclarán. O, a veces la cena no parece tan audaz. Basta pensar, no sólo pasta de trigo duro y chuleta. Pero comparar este plato con ensalada y pechuga de pollo - ver inmediatamente la diferencia.

Nos encanta sus creencias

Nos encanta consejos que sugieren que las decisiones ya tomadas. Escupimos en los detalles, que son contrarias a nuestras creencias.

El sesgo de confirmación y la percepción selectiva. Estamos en busca de información que confirma el conocimiento y la posición. Esta es la razón por las disputas eternas y el odio irreconciliable. Supongamos que una persona ha decidido que todos sus problemas a culpar a una conspiración. Se encuentra evidencia de que todo es tan. Todos los argumentos de los oponentes hicieron oídos sordos o dicen que los oponentes son los principales conspiradores.

La distorsión en la percepción de elección. En primer lugar, hacemos selecciónY luego justificarlo. En primer lugar, comprar una cosa y, luego llegar a por qué la necesitamos.

La peor es la opción, la más fantasía juega en la búsqueda de las razones que justifican nuestras acciones.

efecto avestruz. Y esta es la razón por la que no nos damos cuenta de la información negativa, lo cual habla de nuestra elección. Como un niño: Es que no te veo, entonces no me verán, me escondí.

La esperanza de efecto observador. Nuestras expectativas moldean nuestro comportamiento. Si creemos que el trote regular puede ayudar a perder peso, que son más a menudo que si usted no cree en el éxito. En la dirección opuesta también funciona si no esperamos ser capaces de hacer el trabajo, entonces lo hacemos de alguna manera.

Nos damos cuenta de los errores de los demás

Pero tu no quieren admitirlo. Así que antes de pensar que estás rodeado de idiotas, mirada a ti mismo. Tal vez se ha perdido algo de distorsión?

punto ciego. No vemos las distorsiones cognitivas en su propio pensamiento. Mientras tanto, ellos son insidiosos y son difíciles de encontrar.

El realismo ingenuo y cinismo ingenuo. Quien consideramos una persona normal, un punto de referencia que permitan evaluar todo y de todos? Por supuesto, ellos mismos. Y los que no están de acuerdo con nosotros, no es correcto.

¿Qué debo hacer con esta información

Leer y volver a leer. A continuación se enumeran sólo aquellos errores que dificultan recibir la información, y que se pueden dividir en cuatro grupos:

1. No nos gusta la nueva información.
2. Sólo prestamos atención a lo inusual, pero no pensamos en la rutina.
3. No podemos comparar objetivamente los objetos.
4. No nos damos cuenta de sus errores.

De información falsa no se puede sacar las conclusiones correctas, no importa cuánto se esfuerce. Por lo tanto, estas distorsiones cognitivas son tan peligrosas que estamos construyendo una imagen del mundo que no puede trabajar.

Si la próxima vez que se tome una decisión, se le recuerda unos distorsiones y ser capaz de corregirlos, a tomar la decisión correcta. Y tendremos más distorsión que hay en el mundo.