Rock'n'Raw: reemplazar Útil comida habitual
Comida / / December 19, 2019
Pizza de hamburguesa... ... la torta de la noche buscando... ¿Quién de nosotros no ha pecado en esto, apartándose del camino verdadero y sucumbir a un momento de debilidad? Tal vez hay gente con una voluntad de hierro-poder que puede resistir incluso en el plato humeante de pasta, pero no son suficientes. Para todos los demás Layfhaker con la prestación de servicios de alimento vivo Rock'n'Raw preparó una lista de útiles - platos únicos que tienen en la dieta de cada uno de nosotros - y sabroso, lo más importante,.
Hoy en día a la estancia en la gran ciudad con hambre, todavía debe tratar. Entrega de productos incontables están ejecutando en cualquier momento, de día o de noche, confitería tentador aroma de bollos frescos, y los estantes están llenos de yogures y cuajadas (especialmente para aquellos que están en una dieta). El único problema es que tarde o temprano, estos bocadillos no son la mejor manera afecta la salud. servicio de entrega Rock'n'Raw Se considera que en una situación de elección entre sabrosa y saludable tiene que elegir y sabrosa y útil. La comida no es el caso cuando la posibilidad de un compromiso.
hamburguesas
La mejor opción para una fiesta o picnic. El único pensamiento que puede amortiguar la diversión: no mucho eso es útil. Obtener al menos un bollo - un verdadero reto para los seguidores de una nutrición adecuada. Sin embargo, es posible combinar en un solo beneficios para la salud de hamburguesas y buen gusto.
Así, elegir una hamburguesa con sueños Rock'n'Raw. En lugar de pan - pan cereales con vegetales añadidos. Verduras y como relleno, fibra y vitaminas sin embargo, nadie interferido. Sigue siendo una pregunta abierta con el aderezo. Nuestro todo - nueva mayonesa vegetariana, Masala, tomate y salsa de champiñones. Añadir las verduras, brotes de trigo sarraceno y frijol mungo y obtener hamburguesa sana y sabrosa. Útiles. Burger. Increíble pero cierto.
pizza
Si se llega a ver la película - la pizza. Si perezosos para cocinar - pizza. Si quieres algo sabroso una empresa grande, fácil de usar y de - a entender la línea de pensamiento. En torta sin complicaciones con relleno de queso y no es nada complejo y visualmente impresionante gourmet sazonados, pero es nadie está esperando. Millones de fans de pizza en una sola voz dicen que no es nada para mejorar. No estamos de acuerdo con ellos. Si se puede hacer una comida lo más útil posible, es necesario probarlo.
Vamos a empezar con lo básico. En lugar de la tradicional prueba de formación pone en juego la torta con frutos secos, verduras y cereales. En cuanto a la capa siguiente, entonces es hora de poner fin a la disputa entre los amantes de la pizza con mariscos o carne ingredientes. Verduras - la solución perfecta aquí. Cualquier persona que esté en desacuerdo es simplemente no las probó en la empresa con hierbas frescas y salsas correctas: pesto, chile y Masala transformar y el brócoli y las zanahorias, e incluso el apio.
pegar
Pegar - es casi el plato perfecto para el almuerzo: un abundante, sencilla y deliciosa. Pero al igual que la figura de alegría para el beneficio no irá: Pastas - aunque lentamente, pero aún carbohidratos. Y una vez más llegamos a las verduras de rescate. ¿Estás listo para ver pegue la pasta sin ???
No hay absolutamente nada sorprendente. Pasta fue reemplazado con calabacín fresco, no es necesario para cocinar, por lo que todo buen vegetal se mantiene intacta. Pesto, champiñones o salsa de tomate y el relleno de aguacate ayudará a diversificar el sabor y crear una gran cantidad de opciones interesantes sobre la base de una fuente simple.
Leche y productos lácteos
Vaso de leche y galletas - un ritual de la tarde ese tipo de ayuda a dormir bien. Para algunos, sí, pero para las personas con intolerancia a la lactosa y alergia a la caseína, una merienda puede proporcionar una experiencia memorable uno sin dormir por la noche. Hasta el 65% de los representantes de la población mundial obligado a renunciar a los productos lácteos: su cuerpo no produce la cantidad adecuada de lactasa enzima necesaria para digerir la leche.
Llegamos a la ayuda de las tuercas. La leche de almendras tiempo ha sido incluido en la dieta de los amantes de la comida de la planta, por qué no tomar las armas y todo lo demás? Añadir el cacao en polvo y fechas - conseguir una bebida deliciosa y nutritiva de chocolate. Las fechas con plátanos ayuda para lograr la consistencia perfecta cuando se crea el yogur vivo. Los mezclamos con las bayas y disfrutar del sabor de la comida real.
Tortas, galletas y chocolate
Una nutrición adecuada y dulzura hasta el punto opuesto a la idea de que una vez y no llegar a algo igualmente incompatibles. Parece increíble, pero es posible cumplir con los estrictos requisitos de un estilo de vida saludable, no loco de deseo de comer una o dos rodajas de pastel.
Vamos a conocer con el ejemplo vivo de dulces a la tarta de queso de frambuesa. En su lugar, la prueba es la torta de nuez, crema dulce hecho a partir de leche de almendras con coco y da la dulzura deseada del jarabe de agave. Bueno, frambuesas, por supuesto, porque sin bayas y frutas en postres útil en cualquier lugar. Sabrosa? Oh, sí. De ayuda? Sin lugar a dudas. Nueva vida se puede inhalar por la tarta de manzana, brownies, tiramisú, galletas y chocolate incluso.
La lucha por una vida sana - cosa loable, pero este proceso no tiene que ir acompañada de sufrimiento para golosinas prematuramente abandonados. Con el servicio de entrega Rock'n'Raw comer bien, no se olvide de placer, se vuelve mucho más fácil. Recuerde que la comida - no es sólo una manera de reponer el suministro de sustancias esenciales, sino también la alegría, a renunciar a que no debe incluso en la dieta estricta.