Cómo hacer cosas que no quiere hacer
Motivación Vida / / December 19, 2019
Todos los consejos me parecen vale la pena, y si se aplica en la vida de por lo menos algunos de ellos, se puede educarse de ser sólo una persona libre de la dilación.
1. Centrarse en las razones
En lugar de tirar las cosas no queridos, parada por un momento y pensar. ¿Por qué necesita para realizar el trabajo, y por qué usted no quiere hacer esto?
Es necesario llevar a cabo, porque es útil: para la salud, para las finanzas, para su hogar o para otras personas. En cualquier caso, en el caso de que haya algún beneficio, y, al hacerlo, usted está haciendo el mundo un poco mejor.
Realizar casos menores aburridos y tristes, porque no tienen ningún significado último. Pero si usted sabe que usted está en el mundo de la buena, es mucho más elevada y más interesante.
Y sí, no importa cuán pequeño sea su negocio puede parecer - lavar los platos, ropa, hacer ejercicio en el gimnasio, lo estás haciendo mejor. Y ya que - esto es parte del mundo, el mundo también es cada vez mejor.
2. Concéntrese en su miedo
Puede tomar tiempo libre de algunas cosas por miedo. Algunos miedos pueden no responder a temblar las rodillas, pero, sin embargo, interferir en el funcionamiento. Usted puede tener miedo de la derrota, miedo de avergonzar a situaciones o molestias durante la ejecución de algunas tareas.
Piense en las tareas que dejar de lado todo el tiempo y no desea llevar a cabo. ¿Hay un miedo por ahí, qué tiene miedo? Si encuentra el miedo, simplemente aceptar que es parte de ti mismo, no se ejecutan y no lo ocultan.
miedo consciente puede desaparecer si se desmonta con cuidado y que entiende la causa de.
3. desilusión
Muy a menudo tenemos miedo de arruinar su comodidad. todos estamos persiguiendo una falsa sensación de seguridad, la sensación de que estamos protegidos de problemas.
Estamos constantemente en peligro cada momento. La vida - es una serie de éxitos y fracasos, subidas y bajadas, y nadie es inmune a esto.
Temer la ruina su comodidad - no más que una ilusión dañina. Su comodidad y así será destruido hoy, mañana o el día después. ¿Por qué no destruir su propia, por lo que una cosa útil?
4. La intención, más que el resultado
Recuerde que usted planea nuevo negocio. En primer lugar se trasladó a la cabeza de todas las opciones, y olvidar por completo lo que está haciendo.
Anticipando un resultado negativo, la posibilidad de problemas en el futuro, la grabas, no quiero llevarlo a cabo.
Si usted no es un profeta en la tercera generación, no se puede predecir el resultado, por lo que se centran en la intención.
5. Saludar a las dificultades
Las dificultades están presentes en cada vida humana, sin ellos es simplemente imposible. Por otra parte, hizo una tarea difícil, la victoria sobre el otro - es siempre una liberación de endorfinas, lo que significa una sensación de satisfacción, la felicidad y el sentido de la propia valía.
Salude dificultades aceptan con gusto el reto, e incluso aspirar a este tipo de situaciones. Sobre todo la reestructuración de su visión del problema, y se le quiera hacer algo de lo que previamente se escapó por todos los medios.
6. restricciones impuestas
En algún lugar a finales de los años adolescentes que comienzan a entender que la libertad absoluta de los negocios y obligaciones sólo pueden vagabundos, a pesar de que tienen que arreglárselas de alguna manera para sí mismos y el temporal refugio.
Entendemos que necesitamos una organización, o el deseo de alejarse de las increíbles oportunidades en la distancia. Así, la necesidad de establecer límites a todo el mundo que pone a sí mismo.
Comienza ahora - seleccione el negocio que siempre has querido hacer ejercicio, y determinar el tiempo en 10 minutos para él. A sólo 10 minutos de tratar con él sin distraerse con cualquier otra cosa.
Incluso puede pedir a un amigo o para negociar con ellos para cumplir con algunos negocios no querido durante 10 minutos o más al día.
7. Un poco de trabajo y descanso a continuación,
Si no está arrastrando sus pies en la materia a la vez, se puede hacer de manera diferente. Por ejemplo, se decide a escribir algo. Sentarse y escribir una frase, entonces levantarse y caminar por la habitación unos minutos.
Sus pensamientos tienen que ser apretados en el proceso de pensar acerca de estas propuestas. A continuación, sentarse y escribir un párrafo, y luego Abortar.
Eso sí, no agitar la misma actividad, es decir, durante un descanso no tome la cabeza en otro nada, como ver a sitios no relacionados con el tema. En su lugar, puede hacer algunas flexiones, de pie en el balcón, o hacer un té.
Debido a la ruptura, se le muy rápidamente se encuentra en la corriente, y será capaz de escribir, ya mientras trabaja.
8. No se deje distraer
Las personas son inherentemente miedo a los retos, ya pesar del hecho de que desafió audazmente su caso sin amor, la mente trata de escapar a una zona segura.
Él te tire al sitio de entretenimiento, tratar de llevarlo a la tienda para las cosas que han tenido tiempo para comprar o algo por el estilo. Esto es normal, él está tratando de realizar tareas más ligeras.
No hacer nada del hecho de que se le ofrece, simplemente velan por los pensamientos que vienen a la mente, y qué cosas importantes, urgentes a llegar a ti mismo. Después de un tiempo a calmarse y ser capaz de iniciar su realmente importante.
9. agradecimiento sensación
En lugar de lamentar problemas complejos, pensar en lo mucho que le dará. Este párrafo - una extensión natural del elemento №5, y que también ayudará a cambiar la actitud hacia el problema.
Cada llamada que tirar una vida, cualquier problema nos hacen más fuertes, más sabios, más experimentado. Sentir gratitud por el hecho de que tuviera la oportunidad de ser más fuerte.
Verás, el problema en este aspecto luz muy diferente, y se empieza a disfrutar de ella, en lugar de que temer.
10. Aprender y crecer
Seguimos aprendiendo durante toda la vida, aprender nuevas habilidades y capacidad de bombeo. Cuando tratas con un problema, deja de ser difícil, que crece un poco y empezar a buscar otros problemas de crecimiento.
De acuerdo, realizando otra tarea, después de lo cual usted será un poco mejor - es una gran manera de pasar el tiempo.