¿Cómo recordar nombres: 5 técnicas probadas
Relación / / December 19, 2019
Probablemente muchos de nosotros estamos familiarizados con la situación desagradable cuando nos encontramos con un conocido, pero no puedo recordar su nombre. O, peor aún, conocer a alguien y dentro de los 5 minutos que no tienen idea de cómo manejar la situación. Esto puede ocurrir en cualquier lugar — como un partido al otro, y en una cena de negocios o un nuevo equipo de trabajo.
¿Cómo aprender a recordar nombres? Hay varias maneras probadas.
según material en la revista "Psychology Today» (Psychology Today), capacidad de recordar nombres empeora aún con la edad. Resulta que alrededor del 85% de las personas de mediana edad y de edad avanzada olvidar nombres. Sin embargo, esto no quiere decir que el olvido de nombres sólo viene con la edad, debido a que muchos jóvenes también se han dado cuenta de tal desventaja.
¿Por qué olvidamos nombres
Este fenómeno se puede explicar. Cuando conocemos a alguien por primera vez, nuestra atención se dispersa por una serie de factores — persona, la apariencia de una persona, su voz, manera de hablar, los gestos y la situación. La sobreabundancia de información y de desenfoque nuestra atención a menudo conducen al hecho de que no podemos recordar el nombre de una persona en frente de nosotros.
Nombre Es importante recordar
Si desea obtener la atención de un hombre, la forma más fácil de hacerlo, llamándole por su nombre. Los estudios muestranQue la pronunciación del nombre de nuestra activa nuestro cerebro, incluso si estamos en un entorno ruidoso. Es por ello que muchos líderes influyentes conceden gran importancia a los nombres y tratar de hacer el máximo uso de ellos. El efecto de esto es fácil de comprobar: supongamos que todo el mundo bueno saber que de él recuerde cuando oye su nombre. Por el contrario, olvidando otras causas emociones negativas.
¿Cómo recordar nombres
Si usted es como muchas otras personas, olvidando constantemente nombres, Kristi Coberturas, Un entrenador profesional, orador y autor de El poder de la Presencia: desbloquear el potencial de influir y participar: Otros, ofrece algunos consejos demostrado que ayuda a deshacerse de él de una vez por falta de para siempre.
Met — repetición
Cuando escuche el nombre de alguien, no sólo un movimiento de cabeza en respuesta y continuar la conversación, y repetir el nombre para incluirlo en su conversación o preguntar sobre algo nuevo conocido. Por ejemplo, si el nombre de su nuevo conocido es Mark, usted dice: "Hola, Mark, gusto en conocerte" - o hacerle una pregunta: "¿Cuánto tiempo se trabaja en TI, Mark?".
Utilice un nombre para la conversación, pero no se exceda y no repetir con demasiada frecuencia. También incluya el nombre y la frase de despedida, diciendo su mirada en la cara de la otra parte, para fijar en la memoria de su imagen y nombre juntos.
registro
El Dr. Gary Small, un psiquiatra y un experto en el estudio de la memoria, ofreciendo a preguntar a la persona a escribir su nombre, especialmente si es inusual o raro. Esta técnica es efectiva si tiene una memoria visual bien desarrollado. Además, se puede pedir a la persona una tarjeta y leer su nombre en él, siempre y cuando usted se comunica con él. Así se crea una relación entre el hombre y la visualización de su nombre en su memoria.
E inmediatamente después de la reunión, registrar el nombre de la persona y la información básica sobre ello a sus contactos. Así que conserve el más importante y el caso es fácil pensar en el interlocutor. Registro puede ser como información personal, y las características de su aspecto o tema de la última llamada.
Asociación de uso
Muchos expertos sugieren que en el momento en que escuche un nuevo nombre, cree en su imaginación o comunicaciones verbales de imagen para la asociación. Puede ser cualquier hecho de que usted sabe sobre el hombre - sus aficiones, esfera de actividad, lugar de residencia, etc ...
Vivian Zhang Se da un ejemplo Este consejo, que había aprendido de la formación de Dale Carnegie:
imágenes imaginarias que suena como el nombre de una persona, y los compara con otros hechos que saber sobre él. Si te encuentras con alguien de Brasil llamada Laura, su imaginar en una corona de laurel en la cabeza, flotando en el río Amazonas.
creación de una conexión
Otra manera de recordar nombres - comparación de humano con otra persona con el mismo nombre, que usted conoce bien. Por ejemplo, su amigo o familiar.
Christie Hedge aprendió esta técnica en una de las sesiones de entrenamiento, en el que participaron 15 personas. Ella se sorprendió cuando el entrenador después de un saludo a cada uno de los participantes breve pasó por el grupo de nuevo y se dirigió a cada uno de ellos por su nombre y sin un solo error. A continuación, utiliza una técnica sencilla - asociar a cada persona con una persona famosa (o una persona conocida por él). Por ejemplo, Ryan se asoció con Ryan Gosling. Al principio puede parecer complicado, pero con la práctica se va a aprender cómo crear al instante dichos vínculos entre las personas y recordar sus nombres.
Asistir
La mayoría de los psicólogos y expertos en el campo de la memoria afirmar que una de las principales razones para olvidar nombres es que no nos centramos en él, y en un momento se dispersa nuestra atención en otras cosas, rodeada.
El mismo consejo da en primer lugar, y una de las mayoría de las personas sociables en el planeta Keith Ferrazzi:
Si usted toma una decisión consciente para recordar el nombre, ya que atiende a las personas que conoces, comenzará inmediatamente a hacerlo mucho mejor.
Espero que estos sencillos consejos le ayudarán a recordar mejor los nombres y evitar situaciones incómodas en el futuro. En lo personal, estoy seguro de tener en servicio el primer consejo siempre con la repetición oral del nombre. Me parece que es más fácil de comenzar a practicar. Cuéntanos, ¿qué recuerda los nombres y las dificultades que experimentan con esto?