Comparar Mio alfa con cinturones de pulso inalámbrica
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
Cuando empecé a correr con el monitor del corazón, se dio cuenta de inmediato que la tasa fácil de pecho cardiaca de correa un poco, se frota y causa molestias, especialmente en cruces largos, y cuando hace calor. Al mismo tiempo, reconozco que hay una alternativa - Alfa mio - un reloj que se elimina directamente del pulso de la muñeca. Pero tan pronto como hubo una pregunta razonable, la forma precisa que son, y que es un par de semanas me dieron las horas sagradas y pude compararlos con su gestión de recursos humanos pectoral por Garmin.
funcionalidad
Mio Alfa puede actuar como un dispositivo autónomo, si usted no tiene que escribir una canción, y en el un entrenamiento utilizando un simple cronómetro y la frecuencia cardíaca, y después de - los medios y el tiempo actividad. Además, se puede establecer la zona de frecuencia cardiaca en la que desea ser, y la señal de reloj, al salir de la misma. Con el fin de escribir los datos, será necesario conectar el monitor de ritmo cardíaco a un teléfono inteligente con soporte para Bluetooth 4.0 LE (todo esto después de que el iPhone 4S y algunos de los androides, la lista se puede ver
aquí). Y Mio puede medir la frecuencia cardíaca en el agua, que no pueden ni un reloj sincronizado con una correa para el pecho sólo algunos Polar'ov, y luego con los matices. Por desgracia, la versión del Alfa Mio con ANT + no salió a la luz, por lo que usarlos con la mayoría de GPS-reloj no funciona, y me parece que su mayor desventaja.En cuanto al monitor del ritmo cardíaco en el pecho, entonces existe la ventaja más importante - es sólo una oportunidad para elegir la que más se necesita: ANT + o Bluetooth. En principio, otras funciones además de la medición y transmisión de un pulso y no lo hizo, así que para él utilización necesidad receptor, por ejemplo, GPS-reloj, que recibir, visualizar y grabar datos.
Además, hay un aspecto importante - es la duración de la batería. Para el transmisor pectoral tiende a infinito (de hecho, meses e incluso años), pero en el Mio Alfa - 8-10 horas. Por un lado esto es suficiente para casi cualquier entrenamiento o carrera, a menos que se tiene en cuenta la distancia ultramarafonskie, pero por otro lado hay otro cargo, que hay que recordar y acarreo.
UPD: después de los comentarios comentarios El tiempo de funcionamiento de Mio Alfa decidió probar y no creer el sitio oficial. Resultó, y la verdad es que es significativamente más aplicaciones 8-10 horas en mi modo de medición de impulsos de reloj de prueba (sin sincronización con el teléfono inteligente) duraron más de 28 horas.
conveniencia
Mio Alfa funciona según el principio de múltiples aplicaciones teléfono inteligente, que mide el ritmo cardíaco usando el flash y la cámara, sólo el reloj "flash y la cámara", ubicado en la parte posterior. En este sentido, para el correcto funcionamiento, especialmente durante una carrera activa, debe apretar el cinturón con más fuerza al impulso de reloj no se pierde, por lo que el brazo puede permanecer trazas.
Pero en cualquier caso, la conveniencia de la capa de rodadura en el lado de Mio, cinturones de pulso inalámbrica que constantemente frota y se cae durante el tiempo de ejecución, y luego perder.
precisión
Para muchos es el aspecto más importante, y sobre la precisión Mio Alfa preocupado más que nada, por lo que de inmediato se procedió a un ensayo comparativo.
Prueba №1: correr a un ritmo constante
Empecé con un simple, trotó durante 45 minutos en un ritmo aún más lento, un par de veces un poco acelerado para obtener los "picos".
Dimmer muestra la línea de la correa del pecho y luminoso - Mio Alfa.
pulso | Alfa mio | correa de pecho |
promedio | 124 | 124 |
máximo | 140 | 143 |
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En la primera prueba Mio Alfa resultó ser muy bien, pero en un principio fueron un par de minutos atrás por Garmin, pero luego atrapados y estalla incluso trabajaron sin ningún problema. FCmedia coincidió ambos sensores y el máximo de su pecho era un poco más alto.
Prueba №2: el entrenamiento de intervalo
tarea complicada, corriendo ranuras 2 a través de uno minuto y 10 veces, y luego salieron a la superficie cuestiones Mio.
pulso | Alfa mio | correa de pecho |
promedio | 175 | 176 |
máximo | 191 | 193 |
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A pesar de la frecuencia cardíaca media y máxima prácticamente el mismo, el gráfico claramente que era de tres puntos cuando Alfa notablemente estuvo por detrás del cinturón de pecho. En general, es evidente que el cambio brusco de ritmo Garmin reaccionar más rápidamente, pero el Mio - con un ligero retraso, pero los errores son mínimos y, ciertamente, no es crítica.
Como resultado, millones de Alfa fueron más precisa de lo que esperaba, aunque a veces quedado atrás la correa del pecho de costumbre. Pero aquí es necesario elegir cuidadosamente la aplicación con la que se utiliza Mio, si crea un par con un teléfono inteligente. La primera vez que probé con RunKeeper, al final resultó que el pulso inscrito horrible y no exactamente, pero luego inició una Wahoo fitnessY todo salió perfectamente.
precio
Mio Alpha es $ 199 + gastos de envío. correa de pecho con ANT + le costará $ 50-60 + envío.
veredicto
Mio Alfa puede ser tomada si no hay ningún problema a las pistas entrenamientos de discos y valor bastante promedio de pulso después de ellos. Para vincular con su teléfono inteligente, se puede, pero que tendrá que llevar esta muy listo conmigo, que con el tiempo muy cansado y comienza a interferir durante el trote. Por supuesto, yo estaba esperando a que, por ejemplo, Garmin FR 920 equipado con un monitor de ritmo cardíaco óptica, pero ahora entiendo que poco probable que suceda, y la razón de éste - una batería que no debe mantener 4-5 horas, al menos 3 veces más.
Me encanta para reemplazar la banda pectoral pulsómetro en la muñeca, pero debe ser un valor de al menos la mitad, y el apoyo ANT +, mientras que la presencia de reloj y cronómetro opcional. Y parece que yo no era el único que le gustaría, porque Mio anunció Enlace mioQue costará $ 99, y compatibles con Bluetooth y ANT +.
Realmente espero conseguirlo en revisión para comprobar en su exactitud y si es lo mismo, decir adiós a la banda de pecho.