Todos los viernes estoy en la mierda, y todos los lunes tengo un pepino. El semen Slepakov
Por supuesto, todo el mundo sabe que es mejor dejar de beber por completo, pero rara vez lo hace. ¿Dónde está la línea fina entre una persona sana que utiliza alcoholY un alcohólico que cree que es un hombre sano?
Un poco de embriaguez sin alcohol
Así, en la noche del día de la semana un amigo que se llama a beber un vaso de cerveza en su bar favorito, un amigo llamadas a invitados y toma el vino después del trabajo para eliminar el estrés que bebe una taza de café, bastante cargada coñac. Se trata de usted?
Es - episodios de consumo
Ni siquiera se puede decir que la frecuencia con que bebe, porque es muy irregular, y no se puede decir con exactitud cuánto beber para emborracharse, porque depende. Si ha tocado, por la mañana será malo, pero el pensamiento sobre el alcohol en este estado causa que las náuseas.
Es demasiado pronto para preocuparse si sus episodios se repiten con demasiada frecuencia.
Otro tipo - un ritual de embriaguez
Cuenta con cada segundo. Familia o días festivos tradicionalmente a lidiar con el alcohol, y que no renuncian a alcohol. Muy divertido para planificar todo el tiempo, que va a comer y beber, comprar todo esto, a continuación, sentarse a la mesa y, de hecho, para celebrar. En otros días de no tocar el alcohol.
Tampoco es muy atemorizante, pero considera sólo los días de fiesta importantes, más que el Día Internacional de KVN o el día del periodista en China (por supuesto, si no KVNschik y periodista chino).
Y entonces llegamos a los primeros niveles peligrosos de la bebida - el habitual
Si se puede beber con la razón (así, por supuesto!) O sin ella, o una ocasión para que pueda convertirse por completo cualquier caso, como el estrés en el trabajo, o incluso volver al trabajo.
Esto no quiere decir que usted hace todos los días para registrar nazhiratsya estado, pero beber mucha frecuencia. A veces no se puede beber (de modo que usted puede pensar que usted no es un alcohólico y no depende de esto), pero estos períodos de sobriedad son cada vez más raras.
¡Atención! Si bebe 2 veces a la semana de manera constanteYa veces más, eso es todo. Para la embriaguez habitual sin descanso sigue la primera etapa del alcoholismo, y en el cuerpo, mientras tanto, esto es lo que sucede.
Como cuerpo se acostumbra a Buchloe
Poco a poco desequilibrio en las sustancias químicas del cerebro: gamma-aminobutírico, glutamato y la hormona dopamina. La primera sustancia es responsable de la impulsividad, el segundo - para la estimulación del sistema nervioso, y en general para la dopamina placerQue decide.
El metabolismo de esta hormona en los centros de placer y recompensa de los centros varía, por lo que no recibirá el placer de las cosas sencillas que no son agradables a los alcohólicos.
Por supuesto, no todo es tan crítica como en los casos avanzados, cuando el placer y, en general, una vida normal impensable sin el alcohol, pero el grado de alegría de reunirse con amigos, eventos festivos y todo el resto sin mucho alcohol disminuye.
Cuando el cuerpo se ha acostumbrado
Cuando el consumo de alcohol se convierte en fácil, no es necesario ningún caso, a beber, lo puede hacer así como así. Refrescar la línea de contacto no quiere, pero se puede hacer usted mismo. Por ejemplo, si tiene que ir a trabajar, y que está muy mal, o la mañana del sábado o el domingo.
Y aquí hay algunos indicios de que se puede decir que eres un alcohólico no es una broma:
- Uno tampoco está mal para beber, y no importa qué - cerveza o vodka en frente de la televisión, porque es triste y en el trabajo tiene.
- Quiero beber, así como así.
- Usted no sabe cómo controlar usted mismo - bebida para cortar, y luego arrastra amigos a casa.
- lapsos de memoria. Grandes extensiones de las neuronas muertas en el cerebro llevan con ellos en el olvido la memoria de la diversión de ayer.
- Tiene sus propios, rituales especiales - para caminar después de trabajar con una botella de cerveza con su música favorita en el reproductor, el viernes para celebrar un litro de vodka o algo distinto, como un habitual.
- Y ganar mucho en eso. actividad favorita desaparecer, simplemente no hay más interés en hacer algo que siempre traía placer, por ejemplo, participar en actividades deportivas o aviones pegamento.
- Más peleas con familiares y amigos. Usted besites para nada, y constantemente con alguien en desacuerdo.
De hecho, usted no está solo en su alcoholismo de pulmón, una gran cantidad de personas que se quedan en esta etapa, puede permanecer durante mucho tiempo en ella, o dejar de fumar por completo.
Pero, ¿cuánto tiempo pasa antes de la primera etapa entra en la tercera (Estándar alcohólica, de la que nadie duda)?
Depende de su estado de naturaleza, salud y género. Tal vez cinco a siete años, tal vez unos pocos meses. Si hay algunos problemas: corazón roto, Problemas en el trabajo, inspiración desaparecidos, muchos somos consolados por una forma familiar ya, y esto es muy peligroso.
¿Cuál es la solución? Tirar todo.
La primera etapa del alcoholismo, se puede comprobar esto: no trate de beber durante tres meses.
Mucha gente piensa que es simple, pero muy pocas personas a afrontar. Al final, en los tres meses de su cuerpo va a recuperar, volverá a producir la mayor cantidad de dopamina que necesite para zumbido y sin alcohol. Quién sabe, tal vez entonces simplemente no desea volver a empezar?