¿Cómo no ser un cerdo de 34 años de edad, perezoso: la historia de nuestros lectores sobre el entrenamiento calle gueto

Toco el deporte durante 15 años - desde que se dio cuenta de que se convirtió en cerdo perezoso grasa. Yo tenía 34 años de edad, empecé a aparecer falta de aliento, dolor de corazón, las articulaciones. Pero el motivo principal para cambiar la vida - un susto cuando vi su cara en la foto con los amigos.

Mi primer deporte - jogging en las botas de barnizado con un paquete de cigarrillos en un bolsillo de la chaqueta de abrigo (era otoño). Mi primera pena - cuando estaba en tal corredores Aviso ejecutar pasado. Se reían como locos. Yo vivía en la ciudad portuaria, dinero para los clubes no lo hicieron. Tenía que vestirse más conveniente para los deportes, tirar cigarrillos y ejecutar en el que nadie me verá.

Y empecé a correr hacia el puerto de Hamburgo entre los contenedores, subir en ellos, Retorcí de todo, de lo que podemos, subir el puente y grúas de gran altura, huyendo de la policía tratando de arrestarme... Un año más tarde, a finales de otoño, se sumergieron en el Elba - la marea repentina fuerzas. Más tarde supe que este deporte se llama el «entrenamiento gueto»: un mínimo de accesorios deportivos máximos deseos y fantasías.

Soy un mal narrador, y no sé si va a publicar enlaces a las fotos. Y dudé mucho tiempo: si se muestran todas las imágenes - lo que era y lo que se hizo, por desgracia, demasiado tarde para recordar el deporte. Aunque, nunca es demasiado tarde.

Tal vez estas fotos motivar a alguien para mostrar que incluso de tales cerdo graso y brillante, como yo, puede que tenga que terminar algo decente ...

Y más: La edad no es excusa, una motivación extra!

Filosofía Ghetto Entrenamiento - esto es el uso más completo y funcional de los objetos del entorno para el entrenamiento físico productivo. Con la ayuda de GW puede "sacudir" a sí mismos no son peores que en el gimnasio, sin necesidad de utilizar varias proteínas (y no sólo la proteína) aditivos y sustancias que no es de origen natural. Al mismo tiempo se está trabajando principalmente su propio peso corporal y, a veces el peso de la misma vorkautmena (también conocido como VAYBRO), y esto: Aire fresco, ambiente de vida al aire libre, falta de olor a sudor en la habitación y otras delicias gimnasio pasillo.