¿Qué hacer si está enfermo, pero no te puedes perder el trabajo

Cuándo y cuánto necesita para quedarse en casa

"Si usted es tan mala que usted piensa, si no se queden en casa - así, sólo se mantenga," - dice el doctor Pritish Tosh (Pritish K. Tosh) de la Clínica Mayo de Rochester, un especialista en enfermedades infecciosas.

Recuerde - no se trata sólo de ti. Tal vez usted y su pereterpit la gripe, pero para otros puede ser mortal. Infectada es especialmente peligroso para las mujeres embarazadas, niños pequeños y los ancianos.

Los gérmenes se propagan a través de gotitas transportadas por el aire. Además, los estornudos y la tos, por lo general cerca de la boca con la mano, y con ella las bacterias se extendió a todo lo que tocó: tiradores de las puertas, botones de ascensores, carritos de compra en las tiendas. El virus de la gripe puede permanecer hasta activo a un día, dependiendo de la superficie sobre la que cayó.

Se aconseja a los médicos a quedarse en casa, siempre y cuando la temperatura no tiene lugar, o mejor aún al día siguiente.

Por supuesto, puede infectar a otros y antes de tener síntomas aparecido a sí mismo. Pero por lo general son más contagiosa cuando tiene fiebre.

¿Cómo no infectar a otras personas

Incluso si usted no va a trabajar, volver a casa todavía tienen, por ejemplo, en la farmacia o en el supermercado. Para reducir el riesgo de infección a otras personas, tenga en cuenta estos consejos:

Estornudos y tos, cubra su boca no la mano, y codo.

Menos comunicarse con la gente.

Evitar el contacto físico, no dar la mano al saludar.

Limpiar los artículos de tela después de haber tocado delante de ellos.

Lávese las manos con agua y jabón.

Uso de la venda que las bacterias no se propagan a través de gotitas transportadas por el aire.

Tome los medicamentos para facilitar sus síntomas.

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