El invierno está ganando impulso en la calle se vuelve muy incómodo. Escapar del frío, nos escondemos en el oasis de calor - un favorito local. Incluso cuando llegó a casa, debemos ser capaces de calentar correctamente. Resulta, y aquí hay algunos matices.
El calentamiento después de un resfriado?
Usted vino desde la calle, y que está todavía frío. La forma más rápida y más banal para mantener caliente - caliente, pero no té caliente con limón. Lo mejor de todo - el té verde con miel y limón. Si hay una leche, calentar y añadir una cucharada de miel. Muy agradable de beber té caliente con jengibre.
Si se siente enfermo, necesita urgentemente una dosis buena de vitaminas y una ducha de agua caliente. Durante la ducha, hacer auto-masaje es útil: se impulsará de sangre adicional y te relaja. jacuzzi no es de mucha ayuda: después de algún tiempo tenía la sensación de que el cuerpo está en el agua fría. Si el problema ducha, hacer por lo menos un baño de pies.
Y, por último, si no vas a tener en cualquier lugar para salir de la casa, cocinar vino caliente. Abuso, por supuesto, no es necesario. Pero envuelto en una manta caliente con una taza de vino caliente en la mano y ya no peligrosa para contemplar el espacio fuera de la ventana no sólo es útil, sino también romántico.
Lo que no necesita calentarse?
Contrariamente a la opinión popular, el alcohol no puede tomar el sol. Especialmente si usted está fuera en el tiempo de congelación. Sí, los primeros 50 gramos de algo bueno normalizar la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos, y traer una sensación de calidez. Pero si se demora más, aumento del flujo sanguíneo en la piel y aumenta en gran medida el calor del cuerpo. Por lo tanto, como resultado de la recepción de alcohol tiene la oportunidad de congelar en lugar de tibia.
Si uno se siente que un resfriado, no acaba de tomar drogas, el alivio de los síntomas (como "koldreks" o "Theraflu"). En primer lugar, no se curan, pero sólo un poco a aliviar su difícil situación. En segundo lugar, todos estos polvos contenía una gran cantidad de paracetamol, y que es fuerte destruye suficientes el hígado. Y por un envenenamiento con paracetamol bastante muy desagradable sobre cuatro tabletas.
En resumen, si se reunieron para beber medicación sintomática, hacerlo sólo en casos extremos. Es mejor tratar de una manera sencilla y manera inofensiva para mantener el calor, como se describió anteriormente.