Incluso el consumo moderado es perjudicial para la salud: los científicos prestan el veredicto final

Cuanto más se bebe bebidas alcohólicas - el más alto es el riesgo de hipertensión y accidente cerebrovascular. Con esta declaración no se discute nunca. Pero sin embargo, considera que hay una cierta dosis "segura" de alcohol. Lo cual, según algunosEl consumo de alcohol y los accidentes cerebrovasculares: beneficios y riesgos, Se puede incluso prevenir el accidente cerebrovascular isquémico.

Sin embargo, se negó estos datos. Los resultados de la concluyeron recientemente un importante estudio, publicadoevidencia genética convencional y sobre el alcohol y etiología de la enfermedad vascular: un estudio prospectivo de 500.000 hombres y mujeres en China en la revista The Lancet, muestran claramente: no existen cantidades seguras de alcohol.

¿Cuánto se puede beber sin perjudicar la salud

La respuesta es categórica: ninguna. Los científicos analizaron los datos de salud de alrededor de 500 mil personas - adultos chinos de ambos sexos. Y descubrimos una conexión única entre el consumo de bebidas alcohólicas y trastornos vasculares.

Las personas que beben moderadamente, el riesgo de accidente cerebrovascular aumentó en un 10-15% en comparación con aquellos que no bebían alcohol.

Moderadamente - por lo tanto, no más de una porción (cerca de 10-20 ml de alcohol puro) por día. traducidoHojas de Datos - Consumo de alcohol y su salud en bebidas populares, esto significa aproximadamente 350 ml de cerveza, vino 150 ml o 40-50 ml de brandy, whisky, vodka o otros licores duros.

Si usted come más, su riesgo personal de desarrollar golpe Aumenta a 35%.

Que amenaza al alcohol

estimadoEl uso nocivo del alcohol mata a más de tres millones de personas cada año, la mayoría de ellos hombres La Organización Mundial de la Salud, el consumo de alcohol de 2,3 mil millones de personas. La dosis diaria media de alcohol en términos de un ser humano es de 33 ml - alrededor de dos veces el valor "moderado". Entre estas personas allí como los europeos y los americanos o los chinos.

El estudio se centró en el pueblo chino, pero sólo por una razón. Entre los representantes de la raza asiática objetivamente puede seleccionar el grupo de control - formado por personas que no beben alcohol. Algunos chinos hay una intolerancia genética al alcohol. Entre otras razas como las personas con una característica similar allí.

A veces se usa la comparación con la mayoría del control, nunca equipo de consumición, ha permitido a los científicos establecer inequívocamente ningún daño, incluso las más pequeñas dosis de alcohol.

Por supuesto que puede decir: '¿Dónde están los chinos - y dónde estamos ...". Pero sería un error. Grupo de estudio, que incluye a científicos de la Universidad de Oxford y Pekín, y Academia China de Ciencias Médicas, declara con confianza: teniendo en cuenta las conclusiones son las mismas para todas las personas en mundo.

resumen: El consumo nocivo. Y es el veredicto final.