Cómo ser más astuto que su pereza y extracto del mismo en beneficio

Muchos gurús de la productividad es bastante flojo. Por ejemplo, el autor de la técnica bien conocida de hacer las cosas por David Allen.

A menudo pregunto a hacer, siempre he estado tan organizado, pero siempre era perezoso. Es por eso que se interesó en la productividad. Me despierto pensando en cómo facilitar su labor en la actualidad. La auto-eficacia - la única manera de mejorar algo.

David Allen

Para mantenerse saludable y productiva a pesar de la pereza, la práctica de esta calidad, con tal de que no se ha apoderado de toda su vida.

1. Entender qué tipo de negocio que son demasiado perezosos para hacerlo.
2. Organizar sus hábitos con respecto a estos casos.

Tenga en cuenta los límites de su pereza. Durante algunos casos se empieza a ser perezoso y que se le da a usted con facilidad? Por ejemplo, perezoso levantarse temprano o comer bien? O prokrastiniruete, pero no ser perezoso a trabajar, porque te gusta el negocio?

Cuando encuentre sus debilidades, tratar de estructurar su vida para que demasiado perezoso para ayuda. Aquí están algunos ejemplos:

• Deje su teléfono y la tableta en otra habitación, al leer o trabajar. Usted no quiere levantarse para ellos, como un resultado que no se distraiga por ellos.
• Alcance para ropa deportiva de la tarde y poner en un lugar prominente. Por la mañana sea más fácil de poner en que a buscar otra cosa. Por lo que es más probable que haga ejercicio.
• Sal de todas sus cuentas en las redes sociales, para pasar menos tiempo en ellos. Establecer un muy largas contraseñas. Entonces la próxima vez que será demasiado vago para escribir ellos.
• Eliminar la aplicación para leer correo en el teléfono. Ir al correo electrónico a través de un navegador móvil es demasiado incómodo, por lo que no tan a menudo para comprobar su bandeja de entrada.
• Si se come todo lo que está antes de salir de las verduras de mesa. Comen ellos será más fácil que la compra de alimentos recalentamiento.
• El fin de semana, a menudo demasiado perezoso para levantarse de la cama. Salir por la noche el teléfono en otra habitación, a fin de no llevar consigo todo el día. A raíz mediante el uso de seguimiento de la aptitud o un reloj de alarma convencional.
• Si realmente demasiado perezoso para ir al gimnasio, introduzca los puntos de bonificación para la formación y acumularlos. Entonces ellos se pueden gastar en dulces y sabrosas otras recompensas.
• Si te da pereza corrida, Encontrar a alguien con quien se puede ir por un conjunto de ejecución. En este caso, salir es más fácil que para traer a otra persona.

Reorganizar sus hábitos de esta manera, y la pereza no se detendrá, y seguir adelante.