Lo que puede y no puede comer cuando el estómago duele
Salud / / December 19, 2019
Cuando te duele el estómago, es necesario tratarlo. Pero en este momento se necesita algo para comer, por lo que al mismo tiempo para no perder el poder, y no te haces peor.
Principios generales de alimentos
No importa por qué usted tiene un dolor de estómago por lo que es necesario revisar la comida. Tal vez sea la gastritis, úlcera, intoxicación, problemas intestinales o de la vesícula biliar. Principios de los alimentos, lo que ayudará a comer sin sufrir la misma.
- Las pequeñas porciones. El sistema digestivo ya es mala, no sobrecargue su trabajo. Es mejor tener más a menudo, pero poco a poco, sin aumentar los síntomas básicos más y pesadez en el estómago.
- La consistencia suave. La comida debe ser líquida o blanda, es mejor hacer un puré de productos. Si no se obtiene el puré, a continuación, masticar bien los alimentos.
- La temperatura del cuerpo. Con el fin de no irritar el tracto digestivo, calentar el alimento a la temperatura corporal - 36-38 ° C.
Productos que pueden ser
Para cada enfermedad del estómago tiene sus propias versiones de la dieta, y si el médico le diga lo que necesita y lo que no puede comer, a continuación, escuchar con atención y aprender. En el caso de los alimentos a veces no menos importante el abdomen del paciente que las drogas. Pero si usted ha escuchado la totalidad o de duda, pruebe estos productos:
- Caldo. Es un vegetal o carne caldos debemos comenzar, si las subidas demás nada de dolor. Se deja cocer a partir de carne magra y sin especias.
- Fig. No superpolezny arroz hervido blanco marrón y liso. Esto ayudará a la diarrea parada y proporcionar energía al cuerpo.
- Plátanos. A diferencia de muchas otras frutas los plátanos no irritar el tracto digestivo y, sin embargo tienen una gran cantidad de potasio, que es necesaria para restaurar el equilibrio de sal, si ha habido vómitos o diarrea.
- Galletas o tostadas. Mejor que el pan blanco o rollos. pan de grano entero con fibra no les gusta el intestino enfermo.
- manzanas al horno. Manzanas una gran cantidad de pectina, manzanas al horno por lo puré tiene efecto astringente luz. Además, un puré es fácil de digerir y contiene una gran cantidad de nutrientes.
Los productos que no pueden ser
Cuando te duele el estómago, especialmente en los productos restringidos y no tira. Pero cuando se inicia la recuperación, usted quiere algo especial. Pero no se apresure a abandonar la dieta terapéutica: para restaurar la antigua potencia deben modo gradual. Por lo tanto, excluir temporalmente:
- Todo agudo. Especias, salinidad, ahumado, marinado y se conservan todos los permisos hasta mejores tiempos.
- verduras y frutas frescas. Esto es muy útil, pero no problemas cuando digestivos. Busto con fibra gruesa en este periodo empeorará.
- productos lácteos. De hecho, no todos los productos lácteos se refiere al grupo prohibido, leche descremada o yogur bajo en grasa y sin azúcar posible, pero con precaución. productos lácteos bajos en grasa y leche prohibidos.
- Frito y graso. En general, menos grasa, ya que para procesar el cuerpo necesita más energía.
- Huevos. Con los huevos no es tan simple. tortillas de vapor sin la yema puede ser casi cualquier enfermedad, pero los huevos hervidos y yemas de huevo - no siempre, porque tienen un efecto colerético.
Una nutrición adecuada le ayudará a hacer frente rápidamente con la enfermedad e ir a los productos habituales. Es mejor sentarse un par de días adicionales en el arroz con puré de manzana, de nuevo sufren dolor.
véase también🍏🙂🥣
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