¿Cómo no enfermarse SARS
Salud / / December 19, 2019
Como un niño mi madre nos obligó a ser calentado para mantener el calor y no coger un resfriado o la gripe. Layfhaker entiende, no puede realmente enfermo si se congela.
Madre nos hizo uso de gorro que tiro por la primera curva. Tan pronto crecer un poco, y ahora después de una lección de biología o después de las actividades educativas de Internet, aprendemos:
secreción nasal, dolor de garganta y la temperatura no aparecen debido al proyecto y no por el frío, pero debido a los virus y bacterias.
Los resfriados - un nombre familiar para diversas enfermedades.
- enfermedades virales (SARS) - el más común en otoño e invierno. Es a partir de ellos que no podemos estornudar o respirar pañuelos atormentado tonelada en la mitad del día, y muchimsya tos, el paracetamol para tragar. Esta es una enfermedad relativamente leve. Son ellos mismos, y virus que causan ellos, 200.
- virus gripe, Que suele ser separado del SARS, debido al gran flujo de la enfermedad.
- Las enfermedades bacterianas tales como la angina de pecho. En estas enfermedades y síntomas de salud peor y más graves. A veces, las bacterias son atacadas por su cuenta, a veces atacar el cuerpo cuando los virus - por lo que hay complicaciones bacterianas. cuerpo fuerte para hacer frente a ellos, pero más a menudo tienen que ser tratados con antibióticos, a fin de no hacer la forma crónica.
Si no se enferman a causa de la temperatura del aire en la calle, pero a causa de los microbios, entonces ¿por qué los resfriados epidemia cae en la temporada de frío?
Los científicos han pensado durante mucho tiempo, por qué. Se sabía que los rinovirus se reproducen mejor un ambiente fresco - en la cavidad nasal, la temperatura de los cuales es inferior a la temperatura general del cuerpo. Las razones de la actividad no eran claras: si el virus es particularmente fuerte en el frío o escarcha debilita inmunidad, Así que el cuerpo no puede resistir microbioPuede ser frío realmente hacer que se enferme?.
Helen Foxman, profesor asistente en la Universidad de Yale, realizó un estudio del sistema inmune: probado la respuesta celular a rinovirus a diferentes temperaturas. Se encontró que a una temperatura de 33 ° C, las células de la mucosa nasal producen menos interferón - proteínas que inhiben el desarrollo del virus. Así que en rinovirus se reproduce en frío completa Dos estrategias de defensa de interferón-independiente de ARN bicatenario inducida anfitrionas suprimen el virus del resfriado común a temperatura cálida. .
Así que mamá tenía razón. Se debe usar sombrero, y la nariz, incluso y la bufanda para concluir, no enfermarse.
¿Qué más para la protección?
fortalece el sistema inmunológico
Caminar más, hacer deporte al aire, dormir bien y comer alimentos saludables. Sólo de esta manera y no a la inversa que hará que el cuerpo fuerte.
al vestido
El Consejo parece ser obvio, pero la experiencia demuestra que no toma todo en serio. Así es - no es sólo el calor. Ropa de buena invierno:
- No interfiere activamente moverse;
- evita la sudoración;
- Que no se moje;
- Protege contra el viento.
Después de todo, tendrá que montar en una montaña rusa de paseo a la inmunidad ayuda.
Lávese las manos con frecuencia
Lavar los gérmenes siempre que sea posible, y no toque la cara con las manos sucias, a fin de no llevar la infección.
salir más a menudo
Los virus viven en el polvo, por lo que el polvo de la calle y la suciedad deberán eliminarse. Mejor limpieza en húmedo.
genio
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