¿Qué causa la falta de sueño

La investigación muestra que los centros emocionales del cerebro muy mal percibidos falta de sueño. Esto puede afectar negativamente a los procesos cerebrales como el aprendizaje y la memoria.

Investigador Matthew Walker y sus colegas realizaron un experimento en el que participaron 26 sujetos sanos. Algunos de los voluntarios tuvieron la oportunidad de sueño, mientras que otros han sido privados de ella durante 35 horas. Al día siguiente, los investigadores escanearon los cerebros de los participantes en ese momento, cuando se les mostró varias imágenes, el número total fue de 100. Primero fueron (imagen Cucharas o cestas) neutral, pero se hicieron más negativo (ataque imagen tiburón o víbora).

Como resultado, las personas que han tenido una falta de sueño, el 60% responden activamente a la imagen emocional negativo. Los investigadores atribuyen esto a la desconexión de las funciones de control de las emociones del lóbulo prefrontal del cerebro.

En el mundo actual, la gente está dibujado a dormir cada vez menos tiempo, pero tiene un impacto negativo en el comportamiento humano. No se olvide de ella.

Fuerte y saludable que el sueño!

vía Las emociones fuera de control en el cerebro privado de sueño