Cómo tratar un resfriado: presupuesto, que realmente ayuda

Fría - no es un diagnóstico. Es un nombre común de la casa para las enfermedades que nos atacan sobre todo en el invierno y el otoño, cuando hace frío fuera.

Reconocido por la nariz fría nasal, nariz, dolor de garganta, tos, dolor de cabeza y debilidad. A veces la temperatura sube.

¿De dónde viene el resfriado común

Frío no es frío como podría pensarse en función de su nombre. resfriado común - una infección viral que en las tarjetas abrevia SARS.

A nuestro alrededor hay un montón de virus que causan síntomas similares. Los virus se propagan a través del aire o el tactoresfriado común en los lugares donde van a mucha gente: en el transporte, oficinas, escuelas. Cuando los gérmenes entran en el cuerpo, nuestro sistema inmunológico responde al ataque y produce anticuerpos - proteínas protectoras que matan el virus. Se tarda unos pocos días, de tres a diez, y luego el sistema inmunológico destruir los microbios.

Los virus se propagan en la estación fría, y no se sabe por qué sucede esto. Hay una teoría que, a bajas temperaturas, nuestro sistema inmunológico más débil y menos refleja el ataque de virus

Puede ser frío realmente hacer usted enfermo?. Esto significa que en el fallo frío es todavía no se olvida que el sombrero, y la falta de disponibilidad del cuerpo para combatir los gérmenes.

Por cierto, la gripe, también, pertenece a la más "resfriado común" del SARS, pero es mucho más complejo y peligroso virus. Cómo tratar con él, ya Layfhaker escribí.

Cómo tratar un resfriado

Fría realidad va lejos en aproximadamente una semana, cuando aparecen los anticuerpos. Pero podemos ayudar al cuerpo a transferir más fácilmente la enfermedad.

Quedarse en casa y descansar

Por supuesto, estamos muy ocupada y no puede permitirse el lujo de descansar a causa del frío. Pero el cuerpo también está muy ocupado: se sintió abrumado con la lucha contra los virus. Y es más importante que un plazo.

El reposo en cama - justo lo que necesita si se encuentra mal.

Además, los virus respiratorios (aquellos que afectan al sistema respiratorio) son muy contagiosas. Si usted tiene la fuerza para ir al trabajo o al estudio, incluso enfermo, pensar que se puede transmitir el virus debilita el hombre. Y no es fácil de hacer frente a un resfriado.

Beba muchos líquidos

Este no es un consejo de la serie "beber ocho vasos al día." Líquido realmente necesita un resfriado. compota de frutas o té caliente ayuda a hacer frente a los síntomas desagradables. En el día de beber 3-5 vasos más que cuando está sano.

Cuando los suficientes fluidos corporales, todos mucosas (que son los más afectados por las acciones de los virus) es más fácil de operar. Cuando una persona está enferma, y ​​un montón de beber, que fácilmente salga la flema de los pulmones y la mucosidad de la nariz, lo que significa que las partículas del virus no se conservan en el cuerpo.

En una fiebre el cuerpo pierde una gran cantidad de humedad, por lo que el calor es también una ocasión para beber una taza de té.

El té puede añadir decocciones de hierbas: manzanilla, limón, salvia. Ellos ayudan a aliviar los síntomas del resfriado e incluso traer un poco de variedad al menú de té.

Use gotas nasales

gotas nasales son diferentes, debido a una nariz que moquea es diferente.

1. Gotas de agua salada. La solución salina al 0,9% - un buen medio para humedecer la mucosa. Será lavar suavemente el moco de la nariz y quitar. Algunos fabricantes ofrecen un agua de mar, pero en general se puede usar una solución salina normal, que se vende en una farmacia: es más barato. agua salada, se puede cocinar en casa. Para ello, una cucharadita de sal que se disuelve en un litro de agua. enterrar tal agua puede a menudo cada media hora. A continuación, se sentirá el poder de medios sencillos.
2. gotas de aceite. Ayuda, cuando la nariz no se incorpora. Ellos hidratar la mucosa y facilitar la respiración.
3. gotas vasoconstrictoras. Se limpia el edema nasal, en las que es imposible respirar. Estas gotas se deben utilizar con precaución: no los use durante más de cinco días, a fin de no causar adicción, no exceder la dosis especificada en las instrucciones, a fin de no provocar el envenenamiento de sustancia activa (esto es especialmente importante para los niños).

ayudar a su garganta

El dolor de garganta es mejor ayuda a la terapia suave: té caliente en pequeños sorbos, haga gárgaras cálida, pastillas para la resorción.

Haga gárgaras mejor que le guste. Por ejemplo, la misma decocción de hierbas: manzanilla o la caléndula.

No se fuerce a hacer elixires de yodo, sodio o aloe queroseno.

enjuagar tarea - para aliviar el dolor y la deglución, no destruir toda la vida. El virus todavía no se puede lavar de esta manera.

analgésicos de uso

Cuando una cabeza dividida, no se obligue a sufrir y recibir los fondos sobre la base de ibuprofeno o paracetamol.

Permitir que la temperatura

derribar temperatura por encima de 38,5 ° C. Hasta que esta cifra es mejor no luchar contra la fiebre, porque necesitaba para destruir los virus. Por supuesto, si se siente mal, es mejor ayudarse a sí mismos agentes analgésicas y antipiréticas.

Ventilar la habitación y caminar

Proyecto y el aire fresco de la ventilación no causan deterioro. Por el contrario, van a ayudar. Transmitido - una manera de limpiar el aire de la habitación por microorganismos, el más simple y el método de acceso de la desinfección.

Tranquilos paseos en el aire fresco que también ayudará a sentirse mejor, simplemente no caminar en el centro comercial y en el parque o incluso el centro comercial, donde hay tanta gente.

Por supuesto, a pie - que significa el caso en el que se sienta más o menos normal o ya en recuperación.

¿Cómo no tratar un resfriado

Resulta que el resfriado común se lleva a cabo por sí mismo y no es necesario tratarla. Pero es difícil de aceptar, tan pronto como sea posible queremos hacer algo y de alguna manera afecta el cuerpo - no sentarse de brazos cruzados mientras? Pero eso es exactamente lo que hay que hacer. Para los resfriados y el modo de mantenimiento - este es el tratamiento, no hay que subestimar su importancia.

Cuando las manos se extienden para el gabinete de la medicina, recuerde, lo que no se debe hacer:

1. antibióticos bebidas. Los antibióticos son efectivos sólo en matar bacterias y virus. antibióticos beber sin pruebas es peligroso: es posible recoger un montón de efectos secundarios y elevar a sí mismo en superbacterias que no responden al tratamiento. Layfhaker ya se escribió sobre él detalle.
2. Comprar una farmacia agentes antivirales e inmunomoduladores. Ellos no han demostrado su eficacia, el trabajo del 100% sólo para la devastación de carteras. Lo mismo se aplica a la homeopatía.
3. Ponga la mostaza y se elevan las piernas. El hecho de que tan aficionado a su abuela y los padres, demasiado peligroso: alto riesgo de quemaduras por agua caliente o mostaza. Estos procedimientos no destruyen los virus. En secreto te digo que en las facultades de medicina que se ejecutan bajo el tema de "Distracción de los procedimientos" que el paciente se sentía el cuidado y pensó menos acerca de la enfermedad.
4. vitaminas bebidas puñados. Especialmente vitamina C. Una vez que pensamos que ayuda con los resfriados. No es tan5 consejos: Productos naturales para la gripe Los resfriados y: ¿Qué dice la ciencia?Pero las viejas creencias viven mucho tiempo.

El resfriado común es peligroso

Para obtener más o menos saludable fría humano no es peligroso. Pero si te burlas de él y no le da al cuerpo para recuperarse, puede dar lugar a complicaciones. Por ejemplo, una infección viral bacteriana se unen, que debe ser tratado por un largo tiempo, o irá a un resfriado neumonía. Además, la infección puede llegar a ser crónica, lo que significa que siempre va a volver.

Por lo que cualquier frío - una razón para tomar a sí mismo y se da tiempo para recuperarse.

Cuándo buscar ayuda

enfermedad más grave puede estar al acecho detrás de la máscara de un resfriado. Asegúrese de buscar atención médica si:

1. Los síntomas persisten durante tres semanas.
2. Algunos de los síntomas se vuelven muy fuerte o causa dolor.
3. Se hizo difícil respirar.
4. Hubo un dolor en el pecho.

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