8 maneras de superar el perfeccionismo

Danny Gregory

Redactor, director creativo, el autor de varios libros.

Danny Gregory (Danny Gregory) en el libro "Hacer lo encerró" llama a la voz dentro de mono. Nos hace perseguir el ideal en todo: desde el proyecto importante y terminando despliegue carrito de compras. Mientras que usted está tratando de alcanzar la perfección, donde no es necesario, "imperfectos" colegas, amigos suben a la parte superior donde debe estar, y el tiempo de conquistar otros nuevos. A continuación encontrará consejos sobre cómo conseguir su mono para estar tranquilo.

1. Sustituir el "perfecto" a "lo suficientemente bueno"

Revise sus habilidades y prioridades en cuanto a la situación real, no sus sueños. En la mayoría de los casos, "lo suficientemente bueno" - este es el "ideal". Cuando usted tiene un sistema distorsionado de los valores y que son absorbidos en las pequeñas cosas, hacer el trabajo mucho más difícil.

2. Encontrar defectos en la Mona Lisa

Este ejercicio nos ayuda a comprender que nada es perfecto en el mundo. Mira la obra maestra mundo de Leonardo da Vinci y encontrar uno o dos inconvenientes. Posible. ;) Incluso el gran imperfecta, por no hablar de la gente común. Recuerde esto cada vez que se intenta llevar el proyecto a un pulido ideal o baja a un brillo.

3. Hacer un punto en lugar de una coma

Si usted tiene una idea, el mono no le dejan en paz, de día o de noche. Se prepara su idea con entusiasmo naturalista.

Aquí es necesario apretar, y luego desarrollar la idea. Uno de remover, añadir otro. O tal vez usted tiene una idea mejor?

monólogo interior sin fin

Nunca se puede traerla hasta el final, Nunca está satisfecho resultado. Con tal un mono debe ser combatido sin descanso: basta con colocar el punto. Por ejemplo, en la novela, que simplemente no puede terminar.

4. No deje que los caballos mueren

mono palabras pueden parecer para ocultar la verdad, que es conocida sólo para usted y para ella. Parece como si te conoce mejor que nadie en el mundo (verrugas, granos, marcas de viruela y todo eso), y usted tiene la sensación de que usted está de pie desnudo, con su figura está lejos de ser el modelo. ¿Seguro de que la crítica del mono es la verdad. Pero, de hecho, es aún más subjetivo juicio, que, por ejemplo, la opinión de sus amigos. Mono conoce sus puntos débiles, y le pega justo en el blanco.

Donde idealmente, no hay vida.

El hombre con apariencia perfecta no existe, por lo que sabe: Mono mentir cuando se reposicionan kilogramo adicional o criticar el tono de su piel. No trate de ser perfecto, vivir aquí y ahora, no en el futuro.

5. El comienzo justo

En lazo con el ideal no permite dar el primer paso. Compras un montón de pinceles y pinturas, antes de empezar a dibujar. Esperando el momento adecuado - el silencio, la inspiración, la salida - para escribir.

Paradójicamente, que algo está pasando de nuevo cuando llegue el momento aparentemente perfecta. Venga a visitar o llamar para una visita. El secreto es que el momento ideal simplemente no existe, por lo que empezar a hacer nada en este momento, y que sea imperfecta. A pesar de su mono!

6. No pensar en el resultado final

La vida - esto no es una ruta desde el punto A al punto B. Sólo cuando la planificación de su viaje, se puede dibujar sin parar en la imaginación del lugar en que mantenga la trayectoria - ya sea paradisíacas playas o montañas nevadas.

Al planear el resultado de su trabajo, existe un patrón en la cabeza, de la que es difícil de mover ( "hay que escribir un libroNecesariamente en tres volúmenes "). Posibilidad de que el alma (se ofrecen en escribir una tira cómica, y se dio por vencido, porque "no es algo"). Los universo presenta sorpresas que hacen nuestra vida más interesante, que no tenga miedo de ellos! Ideal - es algo antinatural. sin vida y todavía algo.

7. Llamar a las cosas por su nombre

Se puede guardar, porque no tiene lápiz o papel, o tema, o un maestro, o el tiempo... usted está ocupado en busca de materiales del arte o las citas necesarias. Se tiene la impresión de que usted está comprometido en una ráfaga de actividad, pero no lo es.

dominarán. Tenemos todo el reparto con tonterías todos los días. Aceptar este hecho y más fácil. Separar la aparición de una intensa actividad en los casos reales.

8. Recuerda la historia de Vermeer

En los momentos de actividad vocal extrema de su mono-perfeccionista, recordar la historia de Vermeer y el romero niña, que en la escuela de arte se les pidió que hacer una copia de uno de los viejos maestros.

Mira la cara de su mono. Lo que es repugnante, ¿no es así? Sorprendentemente, está lejos de ser ideales creación le enseña a la perfección. No le dé derecho a voto, y luego su confianza, y con ella la productividad necesaria para trepar.

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