Luego fue el primer viaje de largo por 2 meses, y me di cuenta que no hay nada tan molesto como noticias políticas de la tierra natal. Especialmente el punto de que están enfurecidos, escribir todo el ensayo sobre el tema, pero nadie hace nada. Al final, se llega en red socialPara averiguar cómo son sus amigos, y vierte un cubo de barro en ti. Y esta corriente prácticamente interrumpido.
Y justo habría sido única noticia política! Noticias porque como seleccionado - tan fuerte sí poskandalney! La buena noticia es rara vez al oír un largo tiempo. Pero los pobres tienen una puntuación más alta! Si agrega los talentos literarios de periodistas de la so-so de noticias puede ser un desastre - y criado inmediatamente la calificación!
Estás molesto, se deteriora el estado de ánimo, la productividad y el nivel de satisfacción con la vida se cayó. Pero todo lo demás y se mantuvo en su lugar.
Por lo tanto, simplemente no podía superar el artículo de The Guardian sobre por qué las noticias - es tan malo. Se hace de nuevo pensar en la información que recogemos, y comenzar a filtrar con mayor celo.
Como he mencionado anteriormente, noticias que pueden echar a perder no sólo el estado de ánimo, sino también la salud. Por lo que debe tener mucho cuidado con lo que exactamente y en qué fuentes se lee.
Noticias engañosa
Por ejemplo, se lee la noticia de que un puente colapsado que acaba pasa a través de la máquina. En lo que se centrará la atención? Naturalmente, la máquina (o máquinas, si no fueron pocas), de quién era el conductor a dónde iba, si se las arregló para sobrevivir. Después de todo, las personas - que son muy emocionales, que se preocupe, gemido, jadeo y pensar en la familia de este hombre.
Pero, de hecho, lo que realmente se necesita para centrarse en? Por supuesto, en el puente. Por sus características constructivas. ¿Por qué se derrumbó? Tal vez, debido a que las autoridades locales no prestan suficiente atención al estado del puente? No reparar en el tiempo, violado las reglas de operación? Si es así, por esto, es posible en la cárcel y allí.
Noticia nos lleva por el camino equivocado. noticias sobrevaluada de los ataques terroristas, el colapso de los bancos y los accidentes. Y demasiado infravalorado en la responsabilidad financiera, el impacto del estrés en nuestros cuerpos y personas comunes que están haciendo un trabajo importante. Desafortunadamente, no podemos silenciar la voz alarmante en mi cabeza, por lo que la única opción es no echar a perder sus nervios - para reducir la absorción de la información. no en el mundo moderno puede negarse a volar aviones, conducir un coche o utilizar los servicios de los bancos?
La mayor parte de las noticias no llevan información importante
Piense en cualquier noticia el año pasado, que han aprendido a descubrir algo realmente útil? Algo que ha ayudado a resolver un problema importante o toma la decisión correctaEn cuanto a su vida, su negocio o su carrera? ¿Recuerdas? Si es así, es poco probable que gran parte, y leer muchas noticias durante el día. Conclusión: La mayoría de ellos no lleva información importante para usted.
Pero estamos acostumbrados a las noticias. Nos dan una sensación de seguridad y una cierta conciencia, el sentido de los beneficios (que conozco, y que - no lo hacen!). Y algunas personas incluso comienzan a sentir una cierta ansiedad, estar separados de la circulación de noticias durante unos días.
De hecho, menos noticias que consume, cuanto más específica se comparan con los demás, porque es necesario para filtrar una cantidad de información menos, e importante para usted y así llegar a eso.
Noticias realmente no se puede explicar nada
Noticias - esto es sólo una pequeña ampollas, que estallan en la superficie del océano extenso del mundo. La noticia de que llegue a los medios de comunicación y periodistas que posteriormente transmiten a usted, es sólo un reflejo de los procesos más profundos. No divulgar el hecho, porque simplemente no pueden. Y cuanto más se centran en todas estas burbujas, más preocupado se ve la imagen global del mundo. La cosa más importante que elude. Porque hay que dejar de mirar a las burbujas a la superficie y ver qué es lo que les hace?
Noticias daña el cuerpo
Noticias constantemente apela a su sistema límbico. Noticias del desastre y simplemente alarmas estimulan la producción de hormonas estrés (Cortisol), y en qué bueno que no lo hará. El miedo, depresión, ansiedad, problemas digestivos y la susceptibilidad a las infecciones - un precio demasiado alto a pagar a fin de mantenerse al tanto de todo, ¿verdad?
Noticias aumenta la probabilidad de errores cognitivos
Newsline - la madre de errores cognitivos. Según Warren Buffett (Warren Buffett), uno trata de interpretar toda la nueva información de manera que se confirma que ya hizo conclusiones. Y las noticias exacerbar este problema. Llegamos a ser demasiado segura de sí misma, y los riesgos de subestimar perder buenas oportunidades. Nuestro cerebro tiene hambre de historias en las que hay un significado oculto, aunque en realidad no se corresponden con la realidad. Escuchamos las noticias y presentarlos como más conveniente para nosotros, nos encontramos con toda la prueba visible e invisible de nuestra inocencia. En general, estamos convirtiendo todo al revés, siempre y cuando se combine con la imagen que hemos pintado nosotros mismos.
Malas noticias para el recuerdo
Pensamiento requiere concentración. Concentración requiere un cierto tiempo. Noticias construido para distraernos constantemente. Son similares a los virus que roban su atención por el bien de sus propias necesidades. Pero hay cosas peores: la noticia no es efecto muy beneficioso en nuestra memoria.
Hay dos tipos de memoria. De energía a largo plazo prácticamente ilimitadas. Pero a corto plazo, la memoria de trabajo puede contener no todos. Que la información fue recordado por mucho tiempo, es necesario comprender, digerir, y esto es imposible sin la concentración adecuada. La abundancia de noticias no nos permite centrarnos en algo que uno. Aún peor es el caso de noticias en línea, como casi todos los artículos está repleta de referencias. Estamos empezando a saltar sobre él, y en algún lugar en la 10ª olvidar que, con lo que, de hecho, todo comenzó y lo que estamos haciendo aquí en absoluto.
Por su acción las noticias como las drogas
Nos encanta la historia del desarrollo, nos gusta saber cómo la materia. Y esta necesidad es difícil de ignorar. Eso es sólo en mi cabeza tenemos cientos de historias ...
Anteriormente, se creía que las neuronas en la edad adulta no constituyen nuevas conexiones. Ahora, sin embargo, los científicos han encontrado que no lo es. Cuanto más noticias que consumimos, más que entrenar a las conexiones neuronales responsables de multitarea y la información de consumo de fluido, olvidándose de los responsables de la concentración y el consumo reflexivo. Cuanto más noticias, menos nuestra capacidad de concentrarse en algo que uno. Incluso los más fanáticos de los libros después de que se sientan en las noticias de la aguja, no leen más de 4-5 páginas. No son más que cansado. Y no es porque son mayores, pero debido a su estructura cerebral ha cambiado.
Noticias pasar tiempo
Que lee o ve las noticias en la televisión 15 minutos para el desayuno. Entonces todavía hay noticias de la tarde. También es necesario no olvidarse de los informes de la tarde. Y dado el más y el tiempo que pasan durante la jornada de trabajo para asegurar que de lectura noticias, accidentalmente se golpeó en el ojo en una cinta de las redes sociales, resulta una pieza muy impresionante de tiempo.
Noticias hacernos pasiva
En la mayoría de las noticias - es impresionantes historias sobre los eventos a los que no podemos influir. Nos muelen, siempre y cuando no svyknites con la idea de la inevitabilidad de todo lo que sucede a nosotros y el mundo que les rodea y no empezó a tomar todo por sentado. Hay un término "indefensión aprendida"Caracterización de la reluctancia del cuerpo humano o animal para cambiar un ambiente hostil, incluso si hay una tal posibilidad. Debido a la costumbre de ver las noticias nos acostumbramos a este estado.
Noticias de matar la creatividad
unidades de noticias estadounidense deprimido, impotente y no llevar los recursos básicos de nuestra memoria. ¿Qué tipo de obras puede ser una pregunta?!
Abandonar completamente la noticia no puede ser: después de todo, vivimos en un mundo que no es muy tranquilo y nos gustaría saber cuando llegue el momento de huir. Que desea mantenerse al día eventos? Leer no es noticia, pero un serio artículos de análisis, escuchar podcasts derecha y habla con personas inteligentes que no se preocupan por las burbujas en la superficie - que están interesados en lo que está oculto en las profundidades.