14 cosas que no sabías sobre el café
Consejos / / December 19, 2019
Para muchas personas, el café - es una especie de religión, amor, ritual sagrado. Si usted también disfrutar de esta maravillosa bebida, entonces definitivamente va a estar interesado en saber sobre él hechos muy inusuales.
No es necesario para tomar un café para despertarse por la mañana
Su cuerpo produce de forma natural en la mañana la hormona cortisol, que le ayuda a sentirse alerta y fresco. Esto es debido a las peculiaridades del cuerpo humano, los llamados ritmos circadianos circadianos. Así que si usted tiene el hábito de beber café en la mañana para despertar, es absolutamente no tiene sentido. Es mucho mejor que esperar, cuando caen los niveles de cortisol, y vendrá después de 9-10 horas de la mañana, e incluso entonces una taza de café.
El café no es propicio para la deshidratación
Una gran noticia! La cafeína ha sido acusado de diurético, pero no es realmente cierto. Si usted no bebe café en grandes cantidades (más de 500-600 mg por día, o dos tazas), sin efectos adversos serán.
Los estudios han demostrado que la producción de orina no cambia el hecho de que la gente bebe bebidas que contienen cafeína. Así que, mientras usted disfruta de un café con moderación, no hay gran motivo de preocupación.
El café fue descubierto gracias a las cabras etíope
Según la leyenda, los pastores etíopes fueron los primeros en tomar un café después de ver el comportamiento de los machos cabríos, que están dispuestos a masticar las bayas de esta planta.
Café le ayudará a vivir más tiempo y más saludable
El café contiene muchos antioxidantes (que es la mayor fuente de antioxidantes en la dieta de la persona promedio occidental!). Esto ayuda en la lucha contra los llamados radicales libres, que son la causa de muchas enfermedades graves. Como resultado, los bebedores de café tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades como la enfermedad de Parkinson, la diabetes y las enfermedades del corazón.
El café contiene importantes nutrientes necesarios para la supervivencia
Una taza de café contiene 11% de la dosis diaria recomendada de riboflavina (vitamina B2), 6% de ácido pantoténico (vitamina B5), 3% de manganeso y potasio y 2% niacina y magnesio.
El consumo de café podría ayudar a quemar grasa
Los estudios han demostrado que la cafeína puede aumentar su metabolismo en un 3 a un 11%. Este es uno de los pocos productos químicos que realmente ayuda a perder peso!
El café se cultiva en una zona estrictamente definida llamada zona cafetera del planeta
Café Cinturón une a todas las regiones que son necesarios para el crecimiento de las condiciones de café. Dado que esta planta necesita mucha luz solar y el calor, todas estas áreas se encuentran cerca del ecuador.
La cafeína es en realidad un cristal
Todo el efecto del café es causada por entrar en su cuerpo es una diminutos cristales 0,0016 pulgadas cafeína. Tan pequeño, sino que actúan!
Café - es las semillas de las bayas, que son de color rojo, amarillo o verde
Ves estas bayas que crecen en los árboles? Parecía que las tazas de café antes de que su contenido!
La cafeína empieza a actuar muy rápidamente
Desde el primer sorbo a la aparición de la acción de la cafeína es sólo de 10 minutos!
Negro Marfil - es el tipo más costoso de café, y que está hecha de excrementos
El café más caro del mundo está hecho de estiércol de elefante, y se llama Negro Marfil. Su precio es de $ 50 para una taza. Para obtener 1 kg de café en esta clase, es necesario alimentar el elefante 33 kilogramos de granos de café frescos. Después de digerir sus esposas cornacas elefante estiércol de cobro revertido, amasa y se llevó a cabo un café.
El café es bueno para el hígado
Las personas que beben cuatro tazas de café al día, un 80% menos probabilidades de desarrollar cirrosis del hígado.
primera webcam del mundo se hizo café
En 1991, un grupo de científicos de la Universidad de Cambridge envió una cámara en la cafetera de la habitación de al lado para observar el proceso de hacer el café. La figura anterior muestra las fotografías tomadas usando uno de la primera cámara.
La cafeína mejora los resultados en los deportes
La cafeína aumenta el nivel de adrenalina y libera ácidos grasos a partir de tejido adiposo, lo que conduce a mejores resultados en aquellos que consumen café antes de un entrenamiento.
Usted sabe más datos interesantes acerca de su bebida favorita? Escribir sobre ellos en los comentarios!