El arte de estar juntos. Gran curso práctico sobre asociaciones: curso gratuito de Skillbox, formación, Fecha: 5 de diciembre de 2023.
Miscelánea / / December 07, 2023
Para aquellos que no están satisfechos con su relación actual.
Date cuenta de las causas de los problemas en tu pareja y aprende a solucionarlos. Comprenderás cómo mejorar una relación o terminarla sin dolor.
Para aquellos que quieren mejorar aún más una buena relación.
Aprenda a comprender mejor sus necesidades y aceptar las diferencias con su pareja. Entenderás cómo mantener tu “nosotros” durante las peleas.
Para aquellos que no pueden construir relaciones.
Descubra por qué sus relaciones pasadas se desarrollaron según un escenario que no le convenía. Comprenderás cómo construir relaciones saludables.
Psicologo clínico. Docente en MIP
Psicólogo-consultor. Candidato de Ciencias Psicológicas. Profesor asociado, Escuela Superior de Economía de la Universidad Nacional de Investigación
Bloque “Relaciones: mis necesidades y límites”
Mirarás dentro de ti. Explora tus necesidades y deseos. Comprenderás cómo tus experiencias y actitudes anteriores afectan tus relaciones actuales. Determine qué le conviene y qué no le conviene en la interacción con su pareja y por dónde empezar en el camino hacia una relación verdaderamente armoniosa.
Yo como parte de pareja: un breve panorama psicológico
Familiarícese con las investigaciones modernas en el campo de la psicología de las relaciones y comprenda cómo la intimidad con otra persona afecta la longevidad, los niveles de ansiedad y la satisfacción con la vida. Comprenderá la diferencia entre los enfoques de relaciones “yo + usted” y “nosotros”. Aprenda a mantener un equilibrio entre las necesidades de sus socios.
mi relación necesita
Descubra qué necesidades tiene una pareja. Comprenderás qué tipo de relaciones se pueden llamar prósperas. Analice los suyos, vea sus fortalezas y debilidades: comprenderá en qué necesita trabajar.
mis relaciones pasadas
Aprenderás qué tipos de apego, actitudes y creencias existen y cómo afectan a la intimidad en pareja. Comprenderá por qué elige socios con ciertos rasgos de carácter y comportamiento. Comprender cómo las relaciones pasadas afectan a las actuales.
mis limites
Comprenderás cómo decir con cuidado el “sí” y el “no” en las relaciones. Aprenda a superar los sentimientos de culpa y resentimiento que surgen al proteger los límites personales. Aprenda a expresar sus necesidades y deseos de una manera respetuosa con el medio ambiente.
Mi sexualidad y preferencias.
Comprenderás cómo se forma y se desarrolla la sexualidad personal. Aprenderás qué es el ciclo del contacto sexual y cuáles son las causas subyacentes de los problemas de deseo y excitación en hombres y mujeres. Comprenderás por qué la excitación desaparece durante las relaciones sexuales y no se produce la liberación. Determina tus límites de normalidad y permisibilidad en las relaciones sexuales, podrás hablar libremente con tu pareja sobre tus preferencias y tabúes.
Bloquear “Relaciones: mi pareja y yo”
Continuarás aprendiendo los conceptos básicos de las relaciones armoniosas de pareja. Comprenderás cómo construirlos, teniendo en cuenta tus necesidades y las de tu pareja. Aprenderá a comprender a un ser querido y a crear una unión fuerte basada en un apego seguro. Aprenda a resolver ecológicamente diversos problemas y contradicciones en una pareja, desde los económicos hasta los íntimos.
Buenas relaciones: características de la interacción entre socios.
Descubra las diferencias entre parejas felices e infelices. Fortalece tus habilidades para ser pareja y mantener una buena relación entre ellos. Comprenderá la importancia de la comunicación en las alianzas y recibirá herramientas para mejorarla.
El arte de entender a tu pareja
Comprenderás cómo hablar con tu pareja sobre sus necesidades y valores. Aprenderás cómo mejorar la calidad de la comunicación en pareja, hacerla más íntima y segura. Aprenda a escuchar a su ser querido y comprenda lo que es importante para él. Descubrirás cómo comprender mejor a tu pareja y cómo juzgar sus necesidades en función de su comportamiento.
Desarrollar un apego seguro en las relaciones
Conozca qué se entiende por apego en la infancia y la edad adulta. Aprenda a reconocer las señales de un apego seguro. Obtén técnicas que te ayuden a fortalecerlo. Aprenderá los criterios para una intimidad saludable en una relación y comprenderá cómo aplicarlos. Aprende a dar espacio a las emociones y sentimientos y a reconocerlos. Podrás demostrarle tu cariño a tu pareja en un lenguaje de amor que él comprenda.
Problemas financieros en las asociaciones.
Descubra qué modelos de relaciones financieras existen. Determina tu compromiso con uno de ellos. Comprenderás cómo la planificación presupuestaria general afecta tu relación con tu pareja. Obtenga herramientas para resolver un problema financiero como pareja.
comunicación sexual
Entenderás por qué surgen dificultades en tu vida íntima. Dominar las habilidades de una comunicación sexual adecuada. Descubrirás cómo hablar de tus deseos y escuchar a tu pareja. Entenderás qué hacer si las necesidades sexuales de una pareja no coinciden.
Bloque “Relaciones: superación de crisis y conflictos”
Te darás cuenta de que las dificultades en las relaciones son normales y aprenderás a superarlas. Comprenderás qué tipo de conflictos hay en una pareja y cómo salir de ellos de forma constructiva. Comprenderás tu actitud hacia las trampas y aprenderás a lidiar con tu pareja después de una infidelidad.
Conflictos en pareja: por qué nos peleamos y qué hacer al respecto
Comprenderás que los conflictos son una parte natural de la vida de pareja. Comprender los niveles de conflictos. Aprenderá sobre formas de vida constructivas y destructivas. Aprenda las precauciones de seguridad en caso de conflictos: podrá identificar reglas y límites aceptables. Comprenderás la importancia de asumir responsabilidades y admitir errores.
“Las redes del diablo” y otros problemas en la vida de pareja
Descubrirá que los socios a menudo se pelean por miedo a perder la relación. Aprenda a reconocer cuando el conflicto es impulsado por un intento desesperado de establecer contacto. Familiarícese con las formas típicas de responder a las amenazas en las relaciones (retraimiento y acoso). Y también con las “redes diabólicas” en las que suelen caer las parejas. Aprenda algunas técnicas constructivas que le ayudarán a salir de ellos.
Salidas del conflicto.
Comprenderás qué es la psicodinámica y qué dicen sus manifestaciones en conflicto sobre una persona. Aprenda a ver las necesidades de su pareja detrás de las reacciones defensivas. Comprenderás cómo criticar correctamente y expresar tus propias necesidades y deseos. Comprender el importante papel de la paciencia y la repetición en las asociaciones.
Traición
Descubra qué entiende la psicología moderna por traición. Comprenderás cómo mantener y restaurar las relaciones después de una infidelidad. Evalúe cómo sus experiencias pasadas de infidelidad le afectan ahora.
Etapas y crisis normativas en la vida de pareja
Comprender las etapas, crisis y desafíos de las relaciones. Comprenderás qué vector de desarrollo de la vida de pareja durante 5, 10, 20 años te conviene. Aprende a diseñar un futuro junto a tu pareja.