Cómo irse de vacaciones para olvidarse del trabajo y relajarse por completo

Por qué es importante dejar de pensar en proyectos

En vacaciones, muchas personas continúan respondiendo preguntas de colegas y se preocupan por las tareas por diversas razones. Puede parecerle a un empleado común que de esta manera demuestra una alta motivación, lealtad e inclusión, y el gerente a veces cree que sin él, las cosas en la empresa irán mal. Tales hábitos interfieren con el descanso normal. Y por eso, alguien incluso prefiere trabajar sin vacaciones.

Si trabaja durante mucho tiempo sin descanso, puede sufrir un agotamiento emocional. Es difícil para una persona en este estado hacer frente rápidamente a las tareas, tiene creciente riesgos de problemas de salud y frecuentes bajas por enfermedad.

Cómo prepararse para unas vacaciones

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Para usted, las vacaciones son un descanso largamente esperado del trabajo, y para sus compañeros de personal, es un procedimiento requiriendo cuidado diseño. La carga sobre ellos aumenta en el verano, cuando muchos empleados quieren tomarse un descanso. Por ejemplo, a principios de año, la organización elabora un calendario de vacaciones. Si desea reprogramar fechas, debe enviar una solicitud de reprogramación con suficiente anticipación. En dos semanas por venir firmar aviso del inicio de las vacaciones, y luego - una orden. Sin esto, no recibirá el pago de vacaciones.

Planifica tu última semana antes de tus vacaciones

Los últimos días de trabajo pueden causar ansiedad. Probablemente hay muchas tareas, quiero hacer todo para irme de vacaciones con la conciencia tranquila. Para facilitar este período, debe prepararse con anticipación. Esfuércese por reducir el número de tareas lentamente. Es recomendable no emprender proyectos nuevos y complejos antes de las vacaciones, y dejar los dos últimos días para limpiar colas.

Advierte a tus compañeros de trabajo que no estarás en el trabajo

En equipos pequeños, es difícil pasar por alto la ausencia de un empleado, pero en equipos grandes, es posible que los colegas no conozcan sus planes. En ocasiones basta con hablar con el responsable o escribir a los chats de los departamentos con los que interactúas. Adicionalmente, deja el contacto de la persona que estará a cargo de tus proyectos. Al mismo tiempo, vale la pena discutir a qué hora y sobre qué temas puede ser molestado en vacaciones.

Si trabaja con clientes o clientes, también deben informar sobre las vacaciones. Especifique cuándo estará ausente y a qué colegas se transferirán los proyectos.

Deje los estados de las tareas al administrador

Nadie sabe mejor que tú lo que haces, ni siquiera tu jefe. Haga una lista de forma libre con el estado del proyecto, los plazos y los comentarios importantes. Esto le permitirá al gerente redistribuir los casos de inmediato entre otros miembros del equipo y no profundizar en ellos durante mucho tiempo. Y dicha lista también reducirá la probabilidad de que lo retiren durante el resto: si hay preguntas, los colegas primero recurrirán a esta información y solo luego le escribirán.

Desactiva las notificaciones en los chats de trabajo

Aunque parezca que es difícil y todo se derrumbará sin ti en la empresa. Lo más probable es que esto no suceda, pero es muy probable que no puedas descansar normalmente. Un deseo constante de revisar los chats de trabajo puede indicar una mayor ansiedad.

A veces los colegas te molestan por cuestiones de trabajo, incluso si hiciste todo bien antes de las vacaciones. En este caso, es importante defender de manera cortés pero convincente las reglas anunciadas anteriormente. Intente evaluar qué solicitudes requieren atención inmediata y cuáles esperarán su devolución.

Si, a pesar de todas las medidas tomadas, la situación no cambia, entonces puede valer la pena considerar si la cultura corporativa de esta empresa le conviene. Lo más probable es que la falta de respeto por el tiempo personal se manifieste en otras situaciones, por ejemplo, comenzarás a recibir mensajes marcados como "¡Urgente!" por la noche o los fines de semana.

Planifica tu presupuesto para el mes

Recibirá el pago de vacaciones antes de sus vacaciones. La tentación es grande de gastarlos ahí mismo, pero no olvides que el próximo mes el sueldo será más bajo. Para no meterse en un agujero financiero después de las vacaciones, considere gastar todo el mes, y no solo durante las vacaciones. Reserve fondos al menos para gastos obligatorios: pago de un apartamento, vivienda y servicios comunales, préstamos. Si tiene miedo de no resistirse a las compras aleatorias, inmediatamente después de recibir el dinero, puede transferir parte a una tarjeta bancaria que no llevarás de vacaciones y a la que no tienes acceso a través de teléfono inteligente

Como volver de vacaciones

La primera semana en el trabajo puede ser estresante. Ya se ha olvidado de las tareas, y ahora necesita unirse a ellas nuevamente. Por regla general, el estrés postvacacional desaparece por sí solo, tan pronto como te acostumbras al régimen de trabajo. Una buena planificación y una evaluación adecuada de sus capacidades ayudarán a sobrellevar las emociones desagradables.