“Un día tomé la decisión de salvarme”. Cómo me corté el estómago y perdí 50 kg
Miscelánea / / August 05, 2023
He probado muchas dietas y ejercicios, yo mismo bajé hasta 60 kg. Pero después de otro colapso, decidí operarme.
“Mamá dijo que todas mis amigas saldrían con los chicos, y por mi peso yo me quedaría en casa”
No siempre he sido un niño gordito. Hasta el quinto grado, mi peso era absolutamente normal. En algún momento, quizás debido a una edad de transición, literalmente durante el verano me recuperé y luego el peso comenzó a aumentar. Los médicos me diagnosticaron obesidad, pero todos en mi familia tienen problemas de sobrepeso, por lo que el diagnóstico en la infancia quedó al azar.
Para el noveno grado, pesaba alrededor de 82 kg, y en la graduación mi talla de vestido era 52. Mamá dijo que todas mis amigas saldrían con los niños y que, debido a mi peso, me quedaría en casa. Y cuando hice algunos intentos para perder peso, ella dijo: "No hagas basura, lo recuperarás todo de todos modos".
En la escuela, enfrenté el acoso escolar. Y cuando llegué a la tienda, desde la puerta me dijeron que no tenían mi talla, y me mandaron a otro departamento, donde solía colgar algún tipo de ropa de Babkin. Fue muy desagradable.
A los 18 pesaba 136 kg, pero al mismo tiempo caminaba mucho y hasta me sentía bastante bien. Entonces yo estaba bien con mi corazón, había análisis de sangre normales. El único problema es con la glándula tiroides. Por lo tanto, dado que todas mis lecturas parecían ser normales, los médicos no pudieron encontrar las causas de la obesidad.
No me aceptaba y deseaba fervientemente lucir diferente. Pero al mismo tiempo, ella no hizo absolutamente nada al respecto en ese momento.
Los primeros intentos de perder peso comenzaron alrededor de los 18 años. En ese momento, todo tipo de grupos de VKontakte sobre la delgadez eran populares. Se publicaron dietas terribles, las probé constantemente. Me senté solo con trigo sarraceno, por ejemplo, o comí 100 kcal por día, probé una dieta para beber. Por supuesto, ninguna dieta duró más de una semana. Bajé 10 kilogramos, luego volví a ganar, y fue un círculo sin fin.
En los mismos grupos hubo sugerencias de que puede tomar pastillas para adelgazar, un laxante, un diurético o comer y causar vomitarpara no mejorar. Lo probé todo en mí mismo y eventualmente tuve bulimia.
Estoy acostumbrado a inducir el vómito. Era una sensación ilusoria que te deshicieras de todas las calorías que comías.
La gente que me rodeaba no sabía de mi bulimia. Era un círculo constante de vergüenza, de examen de conciencia porque te derrumbabas de nuevo, porque eras débil. Y luego vuelves a comer esa sensación y te haces vomitar.
Sufrí de bulimia durante 7 años. Durante este tiempo, comencé a tener problemas con los dientes debido a los vómitos, tenía erosiones en el estómago y sufría de acidez estomacal. Me di cuenta de que no puedo hacer frente a eso por mí mismo y comencé a hacer terapia, tomando antidepresivos.
“No quería morirme de obesidad, pero sabía que llegaría a esto”
En ese momento, no quería salir de casa y conocer gente porque estaba avergonzado de mí mismo. Nunca he ido a un lugar donde tengo que desvestirme - en playa, por ejemplo, aunque quisiera. Desde entonces, no tengo fotografías, porque no me gustaba en absoluto cómo me veía. No quería viajar en transporte público, porque tomé dos lugares y entendí que la persona a mi lado estaría incómoda. Fue un período de constante sufrimiento y vergüenza.
Gané 50 kg y llegué a casi 190 kg a la edad de 25 años. Fue entonces cuando me di cuenta de que necesitaba tomarme más en serio mi mente.
A esa edad, el cuerpo ya había comenzado a tambalearse. Por ejemplo, he estado sangrando durante un año, similar a la menstruación. El ginecólogo me dijo que necesitaba una cirugía bariátrica, de lo contrario nunca podría quedar embarazada. Fue entonces cuando se expresó por primera vez la idea de cortar el estómago.
Pero no sabía cómo comer bien y llevar un estilo de vida saludable, por lo que no estaba lista para operarme. En cambio, encontré gimnasia.
Yo era muy tímido para ir allí. Parecía que todos me miraban, se reían de que estaba gorda, me condenaban.
Fue difícil superarme. En ese entonces, no podía andar en bicicleta estacionaria por más de 10 minutos, y ni siquiera podía caminar más de 100 metros para no quedarme sin aliento. Pero no me rendí, poco a poco comencé a tener éxito, comencé a agregar nuevos ejercicios.
Luego fui a todos los médicos y el terapeuta me dijo que mientras mi cuerpo aún es joven, resistirá ese peso por algún tiempo. Pero si no se hace nada, el cuerpo comenzará a fallar, la diabetes me espera. Me extirparon la vesícula biliar, que tenía piedras y que no funcionó en absoluto.
El peso máximo que podía mostrar mi báscula era de 180 kg, y cuando pesé por primera vez, se salieron de la báscula. Después del simulador, el peso comenzó a disminuir, se perdieron 20-30 kg en unos seis meses. Además, comencé a contar calorías y finalmente perdí 60 kg y mantuve este peso durante 1,5 años. Al mismo tiempo, no me elogié por esto, sino que me regañé. Como, necesitamos aún más, no me estoy esforzando mucho. Pensé que todavía era feo.
no quería morir de obesidadpero sabía que tarde o temprano llegaría a esto. Lo que más me asustó fue que la juventud pasa, la vida pasa y yo aparento 50 años.
“No sentí hambre física, pero como si la sintiera en mi cabeza”
En la primavera del año pasado, cambié de trabajo, estaba estresado, comencé a comer nuevamente y volví a ganar 38 kg. Me di cuenta de que no podía hacer frente por mi cuenta, y al final pensé en la operación. Esto fue en septiembre de 2022. Leí mucha información y me inscribí para una consulta con un cirujano en el hospital regional de Ryazan.
Elegí la resección gástrica, una operación en la que se extraen ¾ del estómago y se satura con una porción de 60 gramos. También hay un bypass gástrico, cuando parte del estómago se extrae y parte del intestino se apaga de la vida. Pierdes peso más rápido, porque al mismo tiempo absorbes menos proteínas, grasas e hidratos de carbono, pero al mismo tiempo tendrás que llevarlo toda la vida. vitaminas. Por eso decidí hacerme una resección.
Pero ahora a veces pienso que debería haber elegido un bypass. Y todo porque a veces miro a los bloggers y comparo su resultado después de la derivación con el mío después de la resección. Parece que si tiraran más, entonces podría.
Indicaciones de cirugía: índice de masa corporal de 35 o más. Pueden operar según el seguro médico obligatorio si a un gran peso se le suma la diabetes tipo 1. Si no hay diabetes, la operación se realiza por una tarifa.
En mi caso, la operación en sí costó 162 mil, el examen, la anestesia y la sala se pagan por separado. En total, pagué unos 210 mil.
Todo el proceso va bastante rápido. vienes por una consulta analiza según la lista, estás hospitalizado, al día siguiente te operan, al otro día estás en observación, y luego, si todo está en orden, te vas a casa. No se requiere preparación especial.
Después de la operación, sentí unas náuseas terribles y dormí todo el día. Al principio, no puede comer ni beber nada, solo pone muchos goteros con solución salina. El dolor es tolerable, porque le dan analgésicos.
Cuando me dieron de alta me dieron recomendaciones en cuatro hojas. Durante el primer mes tienes una dieta de bebidas: jugos diluidos con agua, bebidas de frutas, cereales líquidos. Luego, gradualmente comienzas a introducir alimentos sólidos, prueba cómo reacciona el cuerpo a ellos. Aquí todo es individual: al principio me costaba incluso beber. Después de un sorbo de agua, se puso mal, como si un durmiente hubiera sido martillado dentro de mí, sentí una debilidad salvaje. Quería comer algo sólido en tres semanas. Entonces cada día ganas fuerza y confianza, y empiezas a sentirte mejor.
El peso empieza a bajar desde el primer día. Durante un mes me costó unos 10 kg, fue muy inspirador. Cierto, pensé que trastorno el comportamiento alimentario no volverá, ya que aprendí a comer bien. Pero el problema de las relaciones con la comida está en la cabeza.
Entonces, dos meses después, el problema volvió: no sentía hambre física, pero parecía sentirla en mi cabeza. Tan pronto como aparecieron estas campanas, fui nuevamente a un psicólogo. El psicólogo dijo que la comida, incluso una pequeña porción, debería darme placer. No es necesario renunciar a algunos productos: puede comer lo que quiera, pero en cantidades razonables.
“Han pasado 10 meses desde la operación, durante este tiempo perdí 50 kg”
Ahora no tengo una dieta especial. Después de la operación, no puedo comer mucho, simplemente no me queda bien. Más o menos entiendo cuánta comida puedo manejar. Por ejemplo, sé que no me comeré un sándwich entero, sino solo la mitad. Si de repente como un poco más, empiezo vomitar, así que instintivamente ajusto el tamaño de la porción.
Pero hasta el final, mi relación con la comida no se volvió saludable. Por ejemplo, no compro ningún producto en absoluto. No tomo hamburguesas porque pienso: si no puedo disfrutarla en su totalidad, ¿para qué la necesito?
Es importante recordar que la cirugía no es magia. Si no regulas tu estilo de vida, el resultado se puede perder.
Han pasado 10 meses desde la operación, tiempo durante el cual perdí 50 kg. Ahora peso 108 kg y mi meta final es 85. Si seré absolutamente feliz cuando lo logre, no lo sé. Miro mi reflejo en el espejo y veo las consecuencias de lo que me he llevado con mi estilo de vida. Por ejemplo, exceso de piel flácida que añade tamaño a la ropa. Habrá que quitarlo. En algún momento, me parece que me he vuelto tan hermosa; en otro momento creo que todavía da miedo. Ahora tengo una pregunta sobre cambiar el campo de actividad, y tengo miedo de responder a una vacante e ir a entrevista. Me parece que hay chicas jóvenes y hermosas allí, y estoy tan gorda, ¿a dónde voy a ir?
Pero aún estoy cambiando, no me dejo morir y trato de aceptarme y amar. Ahora ya me puedo percibir en pleno crecimiento, pero aún así, en las fotografías, todo parece estar mal. Ya no me peso dos veces al día. No me da vergüenza ir a un bar, dar un paseo. La vida comenzó a jugar con nuevos colores. Las relaciones también han mejorado.
Me agradezco haber tomado una vez la decisión de salvarme y salir del hoyo en el que me ha metido la obesidad.
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