5 señales de que no sabes amar
Miscelánea / / April 21, 2023
Quizás su relación no va bien en absoluto por causas ajenas a la pareja.
Las personas luchan por el amor todo el tiempo, pero al mismo tiempo lo perciben como un regalo. Este enfoque no ayuda a construir relaciones de calidad, sino que solo pone a la persona en un círculo vicioso de enamoramiento, decepción y nuevas búsquedas. Estas son las señales de que no conoces el amor maduro.
1. Estás buscando el amor en lugar de construirlo.
A muchos les parece que es suficiente encontrar a la persona perfecta con la que coincidan, como dos piezas de un rompecabezas, y todo estará bien. Si la relación no va bien, significa que simplemente no tienes suerte con tu pareja.
En el libro "el arte de amar» El psicoanalista y filósofo Erich Fromm sostiene que las personas modernas, configuradas para consumir, se perciben a sí mismas y a los demás como bienes en una tienda. Lo principal es no calcular mal con la elección.
Este enfoque funciona, pero solo cuando se trata de enamorarse; después de todo, para su apariencia, no se necesita ningún esfuerzo. Durante la formación de las relaciones, las personas se ven a través de lentes color de rosa, no notan las deficiencias y quieren estar juntas todo el tiempo.
Esta condición es muy agradable, pero pasa rápidamente. Los amantes de ayer comienzan a comprender que el objeto de la pasión no es ideal, hay descontento, peleas, acusaciones mutuas. Entonces la gente se separa y comienza nuevas búsquedas.
El amor maduro es un sentimiento más tranquilo y prolongado. No se basa en un pasatiempo fugaz, sino en la comprensión de un compañero, las pruebas aprobadas conjuntamente, la confianza y el respeto.
Julia Kamínskaya
El amor es un conjunto de sentimientos, acciones y decisiones que tomamos, así como de obligaciones que asumimos. No se da así, hay que desarrollarlo: apoyarse mutuamente, invertir fuerza y energía en las relaciones.
Si cada enamoramiento que tienes termina en una decepción, puede que no sea que elijas a las personas equivocadas. Tal vez simplemente no te esfuerzas por amar.
2. No intentas conocer a tu pareja.
Cada persona tiene una personalidad y experiencia únicas, por lo que percibe el mundo de una manera muy especial, inherente solo a él. No somos capaces de mirar la realidad a través de los ojos de otro, pero al menos podemos tratar de entender cómo la ve y qué siente.
A menudo, los socios están involucrados escuchar y sinceramente compartir experiencias solo al comienzo de una relación. Y durante su vida juntos se acostumbran el uno al otro y forman una opinión ilusoria de que han estudiado completamente a su compañero de vida.
Debido a esta actitud, una personalidad única con un rico mundo interior se convierte en una función o una cosa. Y a veces, el conocimiento real no ocurre en absoluto: una persona ve inmediatamente a la otra como una forma de satisfacer sus necesidades u obtener algo específico.
Julia Kamínskaya
Las personas pueden usarse entre sí como un recurso de bienes materiales, autoridad, estatus, tiempo, apoyo y ayuda. Este formato de relaciones es fácil de distinguir del amor: no es la persona en sí misma lo que es valioso en ellas, sino lo que proporciona. Si el recurso desaparece, la relación terminará.
Si una persona es indiferente a lo que sucede en la vida de su mitad, no muestra interés en sus problemas y experiencias, entonces no hay necesidad de hablar de amor.
Considera si estás interesado en tu pareja. ¿Estás escuchando con atención y compromiso, estás tratando de entender lo que él piensa y siente, o simplemente estás esperando tu turno para hablar?
3. No te importa tu pareja
Las personas a menudo hacen algo "por la familia", mientras que al mismo tiempo se preocupan solo por su propio bien y tienen en cuenta solo sus propias necesidades.
Por ejemplo, al inducir a una pareja a pasar a un trabajo mejor pagado o mover en una gran ciudad, una persona no piensa si podrá realizar su potencial y si será feliz, sino que solo ve oportunidades para sí mismo.
Sin embargo, el amor maduro incluye no solo el interés por la personalidad de una persona, sino también el cuidado, el deseo de ayudar a la mitad a crecer y desarrollarse.
Esto no quiere decir que una persona se responsabilice de otra como si fuera un niño, o que solucione sus problemas. Pero si uno de los socios necesita ayuda, el otro lo nota y busca brindársela.
Al mismo tiempo, es importante que el cuidado incluya el respeto y la atención a las necesidades reales de la persona. En otras palabras, no debes obligar a tu pareja a hacer lo que creas que es mejor para su crecimiento y desarrollo.
Esto es ayudar a un igual, y no un intento de afirmarse a expensas de otro, de convertirse en su padre o vincularlo aún más estrechamente a usted.
4. Dependes de un compañero
La gente a menudo confunde el amor con adiccion. Este último se caracteriza por un deseo apasionado de estar cerca del objeto de la simpatía de uno, el deseo de fusionarse con él en un todo.
Elena Kotova
Psicólogo.
En tales relaciones, las personas construyen sus vidas en torno al objeto de la adicción. Borran los límites personales, incluidos los físicos. En la fusión, solo existe un “nosotros”, por lo que se vuelve difícil definir tus sentimientos, necesidades y valores.
Al mismo tiempo, a pesar de ese apego, las personas con dependencia emocional a menudo ni siquiera pueden decir lo que es bueno o malo en su pareja. Realmente no ven a una persona, sino que solo la usan para deshacerse del miedo a la soledad y el rechazo.
Si uno construye su vida alrededor del otro, se adapta a él, adopta sus objetivos y valores, entonces pierde gradualmente su personalidad. En una fusión dolorosa, es imposible permanecer brillante e interesante, mantener la propia integridad y expresarse en este mundo.
Además, la dependencia no se combina con la libertad. Una persona tiene miedo constante de perder el objeto de su pasión, celoso, lo manipula y se esfuerza por mantenerlo cerca de él con todas sus fuerzas. Esto da lugar a conflictos y sufrimientos, y de ambos lados: uno sufre por el miedo a perder a la pareja, el otro por el control excesivo, el resentimiento y la manipulación.
Una persona valora las relaciones, pero se separa de sí misma y de su pareja. Las relaciones se construyen sobre acuerdos, no sobre manipulaciones, las personas tienen libertad de elección. Esto significa que puedes prescindir de esta persona. Pero eliges estar con él.
5. te tratas mal
Amar a otras personas comienza siendo bueno contigo mismo. A menudo, al no haber recibido suficiente calidez y aceptación en la infancia, las personas tratan de compensar esto a través de relaciones en la edad adulta.
Este intento es un camino directo a la dependencia emocional. Utilizarás a tu pareja como muletas para el respeto por ti mismo, sin interesarte por su personalidad, deseos y necesidades reales.
Si la persona a su lado también necesita la confirmación del derecho a la vida, puede obtener una relación simbiótica confiable, donde cada uno de los socios depende del otro.
Si tal unión será feliz es un punto discutible. Si las personas tienen poco en común además de la adicción, es poco probable que la relación sea satisfactoria. Ambos socios sufrirán argumentarpero permanezcan juntos por miedo.
Por lo tanto, antes de construir (o arreglar) relaciones con otras personas, aprende a amarte a ti mismo: respeto y cuidar, aceptar plenamente, con todas las ventajas y desventajas, tratar con amabilidad y compasión.
Al hacer esto, estarás más cerca de tratar a tu pareja de la misma manera. Ver en él una personalidad única, no una función, para cuidar, aceptar, apoyar aspiraciones y valores. Estar enamorado.
Leer también🧐
- Cómo encontrar el sentido de la vida y aprender a amar con la ayuda de la psicoterapia existencial
- Por qué tienes mala suerte en el amor y cómo solucionarlo
- Cómo encontrar el amor usando la teoría del sofá