Lifehacker tiene hermosas tarjetas para autoayuda y autocuidado
Miscelánea / / April 05, 2023
Ellos te ayudarán a resolver tus problemas y dar nuevos pasos hacia tus objetivos.
hacker de vida con Grigori Bakhin, embajador de la filosofía africana de ubuntu, ha lanzado tarjetas de autoayuda para el entrenamiento mental y el autocuidado. Te ayudarán a comprender tus sentimientos y emociones, las relaciones con los demás y el desarrollo profesional.
Las tarjetas se dividen en diferentes áreas. Junto a Gregory, trabajamos los temas “Cuidado” y “Vocación”.
- «Cuidado” te ayudará a descubrir a dónde va la energía, cómo salir del círculo vicioso entre “querer” y “necesitar”, así como identificar tus barreras y aún comprender qué es lo más valioso para ti en la vida.
- «Vocación” te permitirá comprender tus habilidades y capacidades, identificar fortalezas y debilidades, resolver miedos y elaborar un plan detallado de lo que te gustaría hacer en el futuro.
Cada tarjeta contiene instrucciones paso a paso que conducen desde el problema hasta su solución. Todas las tareas y preguntas tienen una metodología determinada y se basan en diversas técnicas psicológicas que ayudan a comprender y resolver eficazmente las dificultades de la vida. En la parte posterior, hay códigos QR para ir a los artículos de Lifehacker para profundizar un poco más en el tema.
También puede comprar otras tarjetas de los conjuntos "Trabajo", "Salud", "Relaciones" e "Intereses" en el sitio web de Ubuntu. Con código promocional hacker de vida cualquiera te costará un 30% más barato. Pide para ti o regala a tus seres queridos. Y no olvides cuidarte.
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