5 formas que realmente funcionan para mejorar la calidad del aire interior

1. Elige fragancias naturales.

Los ambientadores tienen un olor agradable, pero los compuestos orgánicos volátiles (COV) que contienen pueden provocar reacción alérgica. Si aún necesita usar dichos productos, es mejor hacerlo en una habitación con un buen sistema de ventilación.

Una alternativa pueden ser productos con una composición más natural. Por ejemplo, lámparas de aroma con aceites esenciales, difusores, inciensos sin base. También puedes usar bolsitas con canela, vainilla, clavo o lavanda. Si le encanta el aroma de las flores, intente dejar ramos de flores en su sala de estar o cocina. Las rosas, peonías, lirios y mimosa huelen especialmente brillantes.

2. Limpiar en húmedo regularmente

La limpieza ayudará a eliminar no solo la suciedad, sino también los microorganismos: bacterias, virus y ácaros del polvo. Intente elegir productos más ecológicos sin VOC, así como ftalatos, formaldehídos, amoníaco, solventes de petróleo, cloro, tensioactivos iónicos. Estas sustancias se pueden encontrar en desinfectantes, geles para lavar platos, líquidos para vidrio y pisos. Por ejemplo, los ftalatos

puede dañar sistema endocrino y formaldehido aumentar el riesgo de desarrollar cáncer. Al elegir productos químicos domésticos, preste atención no a las instrucciones "eco" o "bio" en la etiqueta, sino a las correspondientes marcas internacionales. Si no lo son, es probable que la herramienta no sea segura.

La limpieza en húmedo debe realizarse al menos una vez a la semana. Utilice detergentes de calidad. Ayudarán a eliminar bacterias como la salmonella, el estafilococo, la E. coli, la levadura y las esporas de moho. Se debe prestar especial atención al estado del refrigerador, el baño y los lavabos. Es en estos lugares donde aparecen los olores desagradables.

Al limpiar, no se olvide de las precauciones: use guantes protectores y no mezcle diferentes desinfectantes. Sus componentes pueden entrar en una reacción impredecible. Recuerda también ventilar las habitaciones para eliminar el olor a compuestos de limpieza.

3. desempolve las habitaciones

Aunque limpies tu apartamento todas las semanas, tu robot aspirador funcione sin descanso ni vacaciones, y el baño esté reluciente de limpieza, esto no quiere decir que tu casa no tenga polvo. y en ella pueden contener elementos potencialmente mortales como arsénico, manganeso o plomo.

La cantidad de polvo en su hogar se puede reducir con medidas simples. Si es posible, no abarrote el apartamento con alfombras y textiles, y evite las superficies abiertas con libros y recuerdos. Pero el polvo puede acumularse no solo en los estantes y mesas habituales, sino también en las paredes y el techo. Entonces, además de la limpieza habitual, también es conveniente quitar el polvo de la habitación. Para limpiar las paredes, use un trapeador o una aspiradora con un filtro de agua, configurando el modo de potencia más bajo. Una opción un poco más costosa, pero efectiva, es ordenar la limpieza. Dicha limpieza antipolvo debe realizarse al menos una vez al año.

4. Encender la campana al cocinar

Durante la cocción, el nivel de contaminación del aire excede puntuaciones aceptables. Debido al calentamiento de los electrodomésticos de la cocina, se emiten a la atmósfera monóxido de carbono, dióxido de nitrógeno y formaldehído. estas sustancias puede causar enfermedades pulmonares y Problemas con corazón.

Para minimizar la cantidad de emisiones nocivas durante la cocción, intente no solo encender la campana, sino también usar aceites con un alto punto de humo. Este indicador indica la temperatura máxima a la que la grasa comienza a quemarse en una sartén. Y junto con el humo en el aire destacar aldehídos, que puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer. Los aceites seguros incluyen aceites refinados de girasol, oliva, maní y coco. Se pueden calentar a una temperatura de 190-200 grados sin riesgo de dañar la calidad del aire en la cocina.

5. Compra dispositivos especiales

Por ejemplo, un fregadero o un humidificador. Te ayudarán a sentirte mejor y también cuidarán de tus mascotas y muebles de madera. Por ejemplo, debido al aire seco en la ropa y los muebles, acumula electricidad estática, el parquet y las puertas empiezan a crujir, y el cuero se despega.

El aire demasiado húmedo puede provocar moho y moho. irritación ojos y piel, secreción nasal, exacerbación de problemas con los pulmones. Por lo tanto, el proceso de humidificación debe abordarse de manera competente y utilizar dispositivos profesionales. El lavado, por ejemplo, no solo humectará suavemente, sino que también limpiará el aire del polvo y el pelo de los animales.

Al elegir un dispositivo, preste atención al área y el propósito de la habitación. Para un dormitorio o cuarto de niños, un limpiador de aire diseñado para oficinas no es adecuado. Por el contrario, es poco probable que un dispositivo de baja potencia pueda humidificar una sala de estar espaciosa. Y también es importante que el limpiador de aire para salas de estar sea lo más silencioso posible.