7 frases importantes para decirles a tus hijos más a menudo
Miscelánea / / April 04, 2023
Entre ellos, no sólo "te amo".
La editorial FOMIN publicó un libro de Sherri Campbell, experta en psicología clínica. El autor de "Familiares tóxicos" cuenta cómo cuidar la propia seguridad emocional en las relaciones con los seres queridos. Publicamos un extracto del quinto capítulo, que contiene frases útiles que ayudan a que los niños crezcan adultos sanos.
1. Te amo
Los padres pueden dar a sus hijos demasiadas cosas materiales: ropa, juguetes, libros, etc. Pero "demasiado amor" no sucede. Si les decimos a nuestros hijos que los amamos, y lo hacemos con la mayor frecuencia posible, sentirán que los queremos de verdad. La frase "Te amo" les da a los niños el coraje, la confianza y la apoyo después de cometer errores. Estas tres simples palabras pueden curar heridas y verdaderamente traer alegría. Para que los niños sientan que sus padres son sus fans en el buen sentido. Que mamá y papá están ahí y realmente los aman.
Considere: ¿cómo aprenden los niños a amarse a sí mismos? Está en el ejemplo principal. Cuando les decimos a los niños que los amamos y respaldamos nuestras palabras con acciones, les inculcamos amor por nosotros mismos y por los demás.
Las palabras "te amo" alejan el miedo, dan a los niños confianza y una sensación de seguridad que los sostiene durante toda su vida.
2. estoy orgulloso de ti
Para desarrollar una autoestima saludable, los niños necesitan apoyo absoluto y DE ACUERDO. Lo necesitan con urgencia. Los padres son los primeros a los que los niños quieren impresionar. Prácticamente todo lo que hacen los niños, lo hacen para obtener nuestro amor y aceptación. Sí, muchos padres les dicen a sus hijos que están orgullosos de ellos, pero la cantidad, calidad y sinceridad de estas palabras son importantes. Así como abrazos, amor y presencia al lado de los niños. Como padres, no siempre podemos estar de acuerdo con las acciones de nuestros hijos. Sin embargo, debemos felicitarlos por completar la tarea más difícil de todas: el camino hacia la independencia.
3. Me equivoqué, lo siento, tenías razón.
Necesitamos ser lo suficientemente abiertos y confiados para admitir que estamos equivocados frente a nuestros hijos. Así demostramos que somos humanos y tampoco perfectos. Deberíamos expresarles simpatía si han sufrido de nuestro error. Cuando somos sinceros y modestos en el trato con los niños, mostramos que la perfección es inalcanzable, ni para ellos ni para nosotros. Para admitir su propia imperfección, los padres deben ser honestos. Cuando asumimos la responsabilidad de nuestras propias malas acciones, estamos ayudando a los niños a tener el coraje de reconocer y aceptar sus propias imperfecciones. A través de esto, los niños aprenden a lograr el equilibrio y no ser perfeccionistas. Asumir la responsabilidad de sus errores crea una atmósfera de tolerancia y apertura. Posteriormente, este ambiente se convierte en la base sobre la que nuestros hijos aprenden a construir todas sus futuras relaciones.
4. Te perdono - no tienes que ser perfecto
Ninguno de nosotros es perfecto. Ideal padres no puede ser. Todos decimos lo que pensamos y hacemos lo que no debemos. Todos perdemos el tiempo, rompemos promesas, olvidamos algo importante y cometemos muchos otros errores.
Ninguno de nosotros está a la altura de las expectativas puestas en nosotros, incluidas las nuestras.
Debemos recordar todo esto cuando criamos a los niños para darles la oportunidad de ser personas comunes. A nadie, independientemente de su edad, le gusta que le recuerden una mala elección o un error. Y si además es eternamente castigado por este error, humillado delante de los demás o dar un toque en su nariz, es horrible. Nosotros, como padres, debemos encontrar un equilibrio: los niños deben comprender las consecuencias de sus acciones y, al mismo tiempo, debemos recordar que los niños también tienen sentimientos. Nuestras tareas son hacerles saber que son dignos de amor, a pesar de sus defectos, elegir las medidas disciplinarias correctas y perdonar a los niños si cometen errores.
5. Estoy aquí contigo y te escucho
Es muy importante escuchar a los niños para que entiendan que nos interesa lo que tienen que decir. Escuchando, tenemos la oportunidad de mirar en su mundo interior y tener una experiencia mutuamente agradable. hablardonde tanto el padre como el niño se sientan valorados. Para evitar malentendidos, es útil repetir una vez más a los niños lo que escuchamos de sus palabras y asegurarnos de que entendimos todo correctamente. Si es así, podemos alentar, guiar y elogiar al niño. Una conexión negativa ocurre cuando no se siente importante, porque ser escuchado es el componente principal de sentir su propio valor.
¿Cómo podemos conocer a nuestros hijos y tener intimidad con ellos si nunca los escuchamos? ¿Si discutimos con ellos y constantemente hablamos solo de nosotros mismos? Nuestros hijos son diferentes a nosotros, y en lugar de decirles qué hacer y quiénes ser, vale la pena escucharlos primero y luego darles un consejo (si es necesario). Esto ayudará a los niños a aprender a resolver problemas y tomar sus propias buenas decisiones. fui criado por mi mismo madreque me hablaba sólo a mí, y no a mí, enseñaba y muy pocas veces escuchaba mis necesidades y sentimientos. Quiero enfatizar nuevamente: es extremadamente importante escuchar a sus hijos.
6. es tu responsabilidad
La responsabilidad personal es una parte importante del crecimiento. Cuando nuestros hijos toman una decisión, sea acertada o no, sus consecuencias se convierten en una lección para ellos. Si los padres desarrollan la responsabilidad en un niño, aprenderá esta lección.
Los niños aprenden rápidamente qué acciones traen un resultado positivo y cuáles negativos, si tienen que asumir la responsabilidad personal de estas acciones.
Sin embargo, si empezamos a avergonzar y humillar a los niños o no hacemos nada en absoluto, no les inculcaremos la responsabilidad. Al entrenarlos para tomar las decisiones correctas, los niños inevitablemente tomarán y malo. Lo principal es no privarlos de esta oportunidad, porque tal experiencia los ayudará a crecer. Los padres son necesarios para enseñar a los niños, para intervenir cuando la situación lo requiera y para ayudarlos a avanzar hacia el futuro. Cuando animamos a un niño a hacerse responsable de sus actos, le enviamos un "mensaje" claro: creo que eres capaz de hacer todo lo necesario. Sin una comprensión de su propia responsabilidad, los niños no podrán manejar sus vidas.
7. Tienes todo lo que necesitas para tener éxito
La comprensión del concepto de éxito como resultado directo del esfuerzo y la determinación aparece en los niños muy pronto. Una sana autoestima es la armadura que protege al niño de las dificultades que le esperan en el mundo. Debemos criar a los niños para que conozcan sus fortalezas y debilidades y se amen a sí mismos. De esta forma, será más fácil para nuestros hijos hacer frente a conflictos y resistir la negatividad. La creencia del niño de que tiene todo lo que necesita para triunfar le ayuda a ser más optimista sobre la vida y lo que le espera.
Uno de los regalos más importantes que damos a nuestros hijos es nuestra fe en ellos.
Debemos alentar sus esfuerzos, celebrar sus logros y apoyarlos después de los fracasos. Debemos explicar a nuestros hijos que el fracaso es una parte integral de la vida y, a veces, las dificultades ayudan a lograr nuevos éxitos. El fracaso les enseña a los niños a comprender lo que estaba mal, después de lo cual pueden volver a intentarlo. Al aprender a encontrar el camino del triunfo a través de la derrota, allanarán el camino hacia una vida feliz.
El amor y la disciplina deben ser las fuerzas rectoras en la educación de los niños. La disciplina y la humillación no van de la mano. Si rompes a un niño autoestimatendrá que lidiar con las consecuencias por el resto de su vida. Ojo: cuando los niños crezcan, será mucho más difícil cambiar su actitud hacia ellos. Es por eso que debe comenzar a desarrollar una alta autoestima en los niños lo antes posible y hacerlo de manera constante y sincera. Cuando nuestros hijos intentan, fallan, vuelven a intentarlo, vuelven a fallar y luego siguen teniendo éxito, obtienen una idea aproximada de sus habilidades. Al mismo tiempo, sus ideas sobre sí mismos se forman sobre la base de la comunicación con nosotros y otras personas. Cuanto más solidaria y positiva sea esta comunicación, más persistentes y seguros de sí mismos se vuelven nuestros hijos.
El libro "Parientes tóxicos" lo ayudará a lidiar con las relaciones difíciles con sus seres queridos. Con él aprenderás a delinear límites personales, dar un rechazo respetuoso y construir adecuadamente la comunicación en la familia.
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