Los científicos han encontrado: es mejor beber un poco de alcohol todos los días que emborracharse una vez a la semana

dosis segura de alcohol no existe, pero aún así los riesgos causados ​​por esto dependen en gran medida de cuánto y con qué frecuencia bebe una persona. Un nuevo estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine revela una característica que ha recibido poca atención en el pasado. Las personas que en otros estudios generalmente se clasifican como bebedores moderados a menudo son propensas al consumo excesivo de alcohol y a problemas de salud adicionales.

El hecho es que los científicos, al recopilar datos, suelen tener en cuenta la cantidad de alcohol que encuestan a los participantes y los experimentos se utilizan semanalmente, ignorando los problemas del uso poco frecuente de grandes cantidades alcohol. Por lo tanto, una persona que bebe 7 tragos todos los sábados se considera un bebedor moderado, al igual que una persona que bebe una copa de vino todas las noches.

Científicos de las universidades de Texas y Stanford

analizadoConsumo excesivo de alcohol y problemas con el alcohol entre bebedores moderados de nivel promedio / American Journal of Preventing Medicine los resultados de un estudio anterior realizado por sus colegas en 2004-2015. Durante estos 9 años, los científicos observaron a 1229 voluntarios que consumían alcohol regularmente.

Los participantes se clasificaron como bebedores moderados y empedernidos, y el consumo moderado se definió como un promedio de una bebida al día. A los representantes del grupo moderado se les preguntó con qué frecuencia bebían más de 5 bebidas alcohólicas al día. Resultó que el 70% lo hace semanalmente. Esto sugiere que consumen toda la dosis semanal de alcohol de una sola vez.

Tales preferencias no pasan desapercibidas. Los bebedores que beben mucho de una sola vez tienen un riesgo 5 veces mayor de problemas de salud relacionados con el alcohol en comparación con las personas que beben un poco de alcohol con regularidad. Al mismo tiempo, el riesgo de desarrollar nuevos problemas después de 9 años es el doble. Estos resultados destacan que el consumo promedio por sí solo no refleja adecuadamente el riesgo de beber.

Los autores señalaron que las medidas actuales para prevenir la dependencia del alcohol están dirigidas principalmente a en la generación más joven, mientras que el problema de la bebida en personas mayores de 30 se le da inmerecidamente poco atención.