Cómo dejar de ser un procrastinator?

El funcionamiento de su propio negocio requiere disciplina y trabajo duro. En relación con esto, a veces hay un deseo simplemente para anotar en absoluto y no hacer nada, a pesar de que la orden es todavía una gran cantidad de casos. Mejor aún, dejar a un lado todas las cosas para mañana, pasado mañana, el año que viene. En general, elegir la opción correcta. En la psicología - esto se llama el término "dilación". Y no hace mucho tiempo, esta palabra se ha vuelto popular absolutamente por todas partes. ¿Cuál es la razón?

La dilación se ha convertido en mucho más popular con la llegada de las redes sociales, correo electrónico, televisión y un montón de servicios de entretenimiento en Internet. Al final, sólo sentado en el suelo a veces parece más tentador que el trabajo. Afortunadamente, hay muchas maneras de superar la "enfermedad de la dilación", y usted tiene la oportunidad de probar por sí mismo.

1. Decidir qué hora del día es el más adecuado para su trabajo. Algunas personas son más energía durante el día, mientras que otros sólo pueden trabajar hasta tarde en la noche.
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2. Otra manera - para hacer la tarea más desagradable en el principio. Lo que lo convierte en el principio, todas las otras cosas durante el día parecerán mucho más fácil de lo que realmente es.
3. Trate de crear un pequeño ritual diario. No importa lo que sea, desde una taza de café antes de trabajar y que termina con un entrenamiento deportivo serio. Hacer este ritual en su horario y se adhieren a ella. Esto le ayudará a estar más concentrado y disciplinado.
4. Ponga metas pequeñas. No es necesario fijar un objetivo global de "Finalizar el Informe Anual" o "plan de ejecución de semana." Divida la gran cantidad de trabajo en pequeños segmentos y hacer una lista de objetivos, por lo que hacer el trabajo será más fácil.
5. Ignorar el hecho de que distrae su atención. Nadie dice que olvidarse de Facebook, YouTube y la comunicación con los amigos en las redes sociales, pero trate de no hacerlo en el trabajo. Es lleno de no sólo una pérdida de tiempo, pero la posterior desorientación en el trabajo.
6. Luchar por un puesto de trabajo que le gustaría. Tal vez, se le puede salvar de la dilación de una vez por todas. obra favorita - es algo de lo que siempre obtendrá el placer y la satisfacción, olvidándose de "no hacer nada" de una vez por todas.