Por qué cada uno de nosotros debe tener "Días de odio" de forma regular

Soy un gran admirador del método de productividad Focus, Buffer y Free Days. Se hizo popular gracias al entrenador de negocios Dan Sullivan. En los días libres, no tienes que hacer absolutamente nada. Los búferes se reservan para diferentes cosas, a excepción de todo lo relacionado con clientes y citas. Bueno, enfocado, debe usar sus talentos tanto como sea posible: ponerse manos a la obra, conocer a las personas adecuadas y dedicar tiempo a los clientes.

Cuando trabajaba activamente como consultor, este tipo de horario me salvó. Comencé la semana con un día de descanso para prepararme bien y abordar las tareas básicas de marketing, administración y networking. Los martes y miércoles estaban reservados para días de enfoque; los dediqué a clientes y proyectos de rápido crecimiento. Los jueves y viernes se convirtieron en días intermedios o días libres, según la cantidad de trabajo que quedara antes del fin de semana. Y esta técnica funcionó como un reloj, hasta que intervino la vida.

Primero fueron los niños. Entonces tuve un deseo irresistible de ser creativo. Y luego el coronavirus golpeó al mundo. Hoy, como escritor y consultor que trabaja la mayor parte del tiempo mientras dos niños pequeños se arrastran bajo mis pies, no puedo ser creativo en un horario. Y, francamente, me alegro, porque el último año ha sido difícil y sin constantes explicaciones “Hijos, hoy papá tiene un día focal”.

Si me observaras incluso durante una semana, pensarías que mi vida es un verdadero caos. A veces por la mañana escribo y a veces cuido un niño con fiebre o incluso dos niños con fiebre. A la hora del almuerzo hablo con los clientes. O trabajo en estrecha colaboración con socios en proyectos conjuntos. O estoy durmiendo. Por las tardes juego Uno. O acostado en el sofá. O escribe de nuevo.

Suena como un completo desastre, y a menudo lo es. Pero rápidamente me di cuenta de que un horario tan flexible me venía mucho mejor que el estricto que había seguido antes. Además, un enfoque inusual y muy interesante me ayudó a mantenerme productivo incluso con un horario tan cuestionable.

¿Qué son los "días del odio"

Una vez en Munich le conté a un amigo sobre mi próximo "día de odio". Esta no es una fiesta extraña en la que odio todo, pero solo un día a la semana en el que me trago todas las tareas que me absorben la energía. Mi amigo respondió: “Tenemos un término especial para esto en Alemania: la etiqueta Kleinscheiss. Significa 'pequeño maldito día' ".

Pago de facturas, analizar el correo electrónico y otras pequeñas tareas son perfectas para un día de odio. Lo mismo ocurre, por ejemplo, con las cartas comerciales y las llamadas que constantemente pospone para más tarde, o Desarrollar habilidades personales que no son muy agradables pero que son muy necesarias, como hablar en público. habilidad.

Por qué funcionan los días de odio

Además del hecho de que la etiqueta de Kleinscheiss suena muy bien, me gusta este enfoque porque te permite filtrar las tareas molestas en una lista separada a lo largo de la semana. Esto le ayuda a concentrarse adecuadamente en los problemas realmente importantes.

Por supuesto, esto no significa que en un solo día sea posible completar absolutamente todos los pequeños asuntos. A veces aparecen de la nada, así que tienes que lidiar con ellos aquí y ahora. Sin embargo, los "días de odio" son como posponer preocupaciones serias para más tarde, de modo que reducir los niveles de estrés. Saber que se ha tomado el tiempo para abordar pequeñas tareas molestas que realmente no desea abordar le da una sensación de libertad.

Tampoco tiene que preocuparse por la interacción efectiva con colegas y socios. La mayoría de las veces, en este caso, un simple recordatorio o respuesta funciona: "Tengo todo planeado para el miércoles". Esto ayuda a mantener las tareas del día del odio en funcionamiento mientras mantiene al día a quienes lo necesitan.

Finalmente, cuando completo la última tarea del Día del Odio, siento una satisfacción especial, que tiene un efecto terapéutico y calmante en mí.

Cómo incorporar días de odio a tu vida

Si le gusta la idea de la etiqueta Kleinscheiss y su horario permite este método, pruébelo. Puede comenzar con el Kleinscheiss Stunde - "pequeña hora sangrienta" cuando resuelve todos los casos tediosos en 60 minutos.

Para muchos de nosotros, la calidad de nuestro trabajo está directamente relacionada con qué tan bien nos desempeñamos en tareas que no nos inspiran. No sé ustedes, pero prefiero soportar un día lluvioso en medio de una semana despejada que alcanzar un paraguas todos los días.