¿De dónde viene el dolor de codo y qué hacer al respecto?

Codo - duro¿Cuáles son las causas del dolor de codo? / Asociados ortopédicos articulación. Sirve como punto de unión para tres huesos a la vez: húmero, radio y cúbito. Todos tienen áreas de cartílago que son necesarias para permitir que los huesos se muevan suavemente entre sí.

Los huesos se mantienen en su lugar mediante ligamentos. Los tendones les unen los músculos. También hay vasos sanguíneos en el área del codo que alimentan los músculos y los tejidos circundantes. Y también las terminaciones nerviosas, con la ayuda de las cuales el cerebro envía órdenes para doblar o estirar el brazo, apretar o aflojar la palma, mover los dedos.

El daño a cualquiera de estos elementos puede provocar dolor en el codo.

Cuándo buscar ayuda de inmediato

Llama una ambulanciaDolor de codo / Mayo Clinic o vaya a la sala de emergencias de inmediato si:

• el codo está claramente deformado, parece antinatural;
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• ves un hueso que sobresale;
• el dolor es muy severo, el codo está hinchado, se ve un hematoma;
• no puedes mover tu mano. Por ejemplo, doblarlo, mover los dedos, sostener algo o girar la palma de la mano hacia arriba, hacia abajo y hacia atrás.

Estos signos indican una dislocación o fractura. Es importante hacer un diagnóstico preciso e iniciar el tratamiento lo antes posible para evitar complicaciones y mantener la movilidad articular.

Pero también existen otras causas de dolor en el codo.

¿De dónde viene el dolor de codo?

1. Te lastimaste

El impacto accidental puede dañar las terminaciones nerviosas, por lo que sentirá un dolor agudoLesiones en el codo / Salud de la Universidad de Michigan. Medicina de Michigan . Afortunadamente, pasa rápidamente. Pero a veces el dolor puede durar uno o dos días después magulladuras - hasta que cede el edema, que presiona las fibras nerviosas.

2. Ha estado haciendo movimientos repetitivos del codo durante demasiado tiempo.

Por ejemplo, lavar una ventana o pintar una pared. O tal vez practicaron deportes, lo que implica el mismo tipo de movimientos de manos: jugaron ping-pong, tenis, golf. En este caso, puede haber¿Qué le pasa a mi codo? 5 causas comunes de dolor de codo / especialistas en ortopedia de Connecticut La tendinitis es una inflamación de los tendones que conectan los músculos con los huesos.

Dependiendo de cuál de los tendones esté afectado, los médicos subdividen la tendinitis cubital en diferentes tipos.Lesiones en el codo / Salud de la Universidad de Michigan. Medicina de Michigan. Por ejemplo, el "codo de golfista" es una inflamación de los tendones en el interior de la articulación: son los que experimentan el mayor estrés durante el movimiento característico de un golfista: golpear la pelota con un palo. "Codo de tenista": inflamación de los tendones en el exterior.

Además, los movimientos repetitivos del codo pueden¿Cuáles son las causas del dolor de codo? / Asociados ortopédicos provocar una fractura por estrés o una fractura por fatiga: una pequeña grieta en el hueso. Si se repite la carga, la fractura por fatiga eventualmente se convertirá en una real. Estas lesiones a menudo se encuentran en jugadores de béisbol o voleibol que lanzan y golpean la pelota con fuerza.

3. Tienes un nervio pellizcado

Esta también es una situación común con repeticiónLesiones en el codo / Salud de la Universidad de Michigan. Medicina de Michigan movimientos de la mano. Debido a la carga constante, uno de los nervios ingresa al espacio entre los tejidos circundantes, y con el menor movimiento del codo, sientes¿Qué le pasa a mi codo? 5 causas comunes de dolor de codo / especialistas en ortopedia de Connecticut dolor, entumecimiento, hormigueo o ardor.

Sin embargo, un nervio pinzado también puede ocurrir por otras razones. Por ejemplo, al golpear o intentar apoyarse en la mano sin éxito.

4. Tienes bursitis

Este es el nombre de la irritación o inflamación de la bolsa del codo, en la que la articulación se llena de líquido y se hincha.¿Qué le pasa a mi codo? 5 causas comunes de dolor de codo / especialistas en ortopedia de Connecticut. El codo con bursitis se siente caliente o incluso caliente al tacto y se ve hinchado.

Esta afección también suele ser causada por un aumento de la tensión en el codo, como los movimientos repetitivos.

5. Tienes un esguince

Los movimientos del brazo infructuosos (demasiado bruscos y fuertes) o la caída sobre un brazo estirado pueden provocar tales lesiones. Esguince puede ser reconocido¿Qué le pasa a mi codo? 5 causas comunes de dolor de codo / especialistas en ortopedia de Connecticut para una leve hinchazón y dolor en el codo. A diferencia de una fractura, generalmente se conserva la capacidad de mover el brazo.

6. Se desarrolla artritis

Este es el nombre general para las enfermedades en las que una articulación se inflama o comienza a deteriorarse. Puede haber muchas razones: de procesos autoinmunes (esto sucede, por ejemplo, cuando Artritis Reumatoide) a cambios relacionados con la edad en el tejido del cartílago o diversas enfermedades infecciosas. Por lo tanto, la gripe y otras infecciones virales o bacterianas pueden provocar inflamación de las articulaciones.

Qué hacer si te duele el codo

Si no hay síntomas de fractura o dislocación, exhale: el dolor en el área del codo es raroDolor de codo y brazo / NHS Puede ser peligroso. La mayoría de las veces, puede deshacerse de él de manera sencilla.Dolor de codo / Mayo Clinic:

• Descanse su brazo. Hasta que el dolor desaparezca, trate su codo con el mayor cuidado posible: abandone el entrenamiento, evite lesiones accidentales.
• Aplicar compresas frías. Por ejemplo, coloque una bolsa de hielo envuelta en una servilleta sobre su codo durante 15 a 20 minutos.
• Aplique un vendaje de presión en el codo para reducir la hinchazón. Puedes vendarlo con una venda elástica.
• Mantenga su mano ligeramente levantada. Diga, cuando esté sentado, póngalo sobre la mesa. Al acostarse, en la almohada junto a usted. Esto también reducirá la hinchazón y la incomodidad será menos pronunciada.

Pero si esto no ayuda y el dolor no disminuye en uno o dos días, consulte a un terapeuta o traumatólogo lo antes posible. También debe consultar a su médico siDolor de codo / Mayo Clinic:

• el dolor empeora;
• le duele el codo incluso cuando intenta no moverlo en absoluto;
• surgen nuevos síntomas. Por ejemplo, aparece o aumenta el edema. O bien, la piel alrededor de su codo se enrojece y se pone caliente. O tal vez note que se vuelve cada vez más difícil doblar el brazo.

Todo esto sugiere que los problemas articulares están aumentando. Es importante establecer por qué sucede esto y comenzar el tratamiento.