La paradoja de Salomón: por qué resolver los problemas de otras personas es más fácil que los tuyos

A menudo sucede que una persona da buenos consejos racionales a los demás. Detrás de "Yo habría hecho esto" se esconde una gran sabiduría. Pero tan pronto como se encuentra en la misma situación, toma decisiones equivocadas. Aunque, al parecer, basta con seguir tus propias recomendaciones.

Esta inconsistencia se llama paradoja de Salomón. Y si conoces esta contradicción, puedes empezar a dar genial Consejo no solo a los demás, sino también a ti mismo.

Qué paradoja y qué tiene que ver Salomón con eso

Los científicos Igor Grossman y Ethan Cross se interesaron por el problema. En una serie de experimentosExplorando la paradoja de Salomón: el autodistanciamiento elimina la asimetría entre uno mismo y el otro en el razonamiento inteligente sobre las relaciones cercanas en adultos jóvenes y mayores pidieron a los sujetos que especularan sobre una situación que les sucedió a ellos oa otra persona.

Resultó que la gente realmente muestra una visión más racional y más sabia de lo que está sucediendo si el problema no les concierne a ellos mismos. Comienzan a considerar todos los factores posibles que pueden afectar el desarrollo de los eventos, predicen las consecuencias, toman en cuenta las perspectivas de todos los participantes, reconocen la importancia de

compromisos. Pero al colocarse en el centro de la historia, las personas pierden la capacidad de razonar con sensatez.

Los científicos nombraron esta paradoja en honor al rey bíblico Salomón. Según la leyenda, era conocido como un gran sabio, al que todos acudían en busca de consejos. Quizás la parábola más famosa con su participación es la historia de dos madres. Dos mujeres discutieron por el niño, cada una afirmando que era su hijo. Salomón ordenó cortar al bebé y darle cada mitad. Uno de los contendientes tomó esta decisión. Y el segundo acordó ceder el niño a un rival, si tan solo seguía vivo. Entonces el rey se dio cuenta de que la segunda mujer estaba madre real.

En general, Salomón dio consejos sabios y competentes. Pero terminó de manera bastante deshonrosa. El zar despilfarró el tesoro estatal. Debajo de él, comenzaron los levantamientos, que luego de su muerte partieron el país en dos. Y con una serie de decisiones equivocadas, enfureció a Dios y le prometió al pueblo del gobernante muchas dificultades. Es decir, con su vida, el rey demostró la paradoja de Salomón.

¿A dónde va nuestra sabiduría cuando enfrentamos problemas?

Es más fácil hablar de los problemas de otras personas con la cabeza fría: mire con seriedad toda la situación, déle la vuelta en todos los sentidos, trate de comprender los motivos de todos sus participantes. Aquí, un papel activo es jugado porEl papel de la corteza prefrontal medial en la memoria y la toma de decisiones la corteza prefrontal cerebro. También le permite clasificar las opciones para resolver el problema y encontrar la óptima. Al mismo tiempo, puede experimentar diferentes emociones, desde la simpatía hasta la ira, pero es poco probable que lo abrumen.

Es un asunto muy diferente cuando se trata de nosotros mismos. Aquí es donde entran en juego las emociones fuertes. Y la amígdala comienza a cubrirse con la mantaLa amígdala y la toma de decisiones. Es responsable, por ejemplo, del miedo.La biología del miedo, agresiónEl papel de la amígdala central y medial en la agresión normal y anormal: una revisión de los enfoques clásicos etc. En situaciones de estrés, es la amígdala la que determina nuestra reacción: golpear, correr o congelar.

Influenciado por los fuertes emociones es difícil actuar racionalmente, mirar la situación como un todo. Especialmente si el cerebro ha decidido que es necesario reaccionar ante el peligro de inmediato. Por lo tanto, es muy fácil romper madera y luego morderse los codos.

Cómo aprovechar la paradoja de Salomón

También hay buenas noticias. Igor Grossman y Ethan Cross comprobaron qué pasaría cuando el participante comenzara a hacerse recomendaciones a sí mismo, pero como si vinieran del exterior. Resultó que si analizas los problemas desde una tercera persona, la sabiduría regresa y los consejos vuelven a ser racionales.

Además, para la valoración utilizaron una situación que realmente evoca emociones. A los voluntarios en relaciones románticas a largo plazo se les pidió que fingieran que su pareja los engañó. Cuando los participantes en el experimento "probaron" la situación por sí mismos, perdieron la capacidad de pensar con seriedad. Pero tan pronto como pasaron de "¿Por qué me siento así?" a "¿Por qué se siente así?" (es decir, se distanciaron), los juicios no solo cambiaron para mejor. Eran prácticamente indistinguibles de las valoraciones de la situación dadas por voluntarios que inicialmente se ocuparon de los problemas de otra persona.

Vale la pena utilizar este descubrimiento si tiende a tomar decisiones equivocadas cuando las emociones se apresuran. Trate de pensar en la situación como si le hubiera pasado a otra persona. Usa pronombres en tercera persona. Incluso puedes imaginar que el problema no es tuyo. Por ejemplo, imagínese como un columnista que responde a los correos electrónicos de los lectores. O un visitante de un blog cuyo autor comparte un problema similar, siempre en los comentarios saber como vivir.

En general, dé consejos a un amigo imaginario y luego sígalos usted mismo.