8 peligros que amenazan a las personas mayores en casa

1. Aparatos eléctricos defectuosos

Una plancha o un enchufe suelto en la tabla de planchar puede provocar un incendio. Otro factor de riesgo es el cableado defectuoso: por ello, según el Ministerio de Situaciones de Emergencia, existeMinisterio de Situaciones de Emergencia nombrada la principal causa de incendios 40% de incendios en edificios residenciales.

Las personas mayores suelen tener pérdida de visión, la audición deja mucho que desear y la velocidad de reacción ya no es la misma que en la juventud. Es posible que no se den cuenta del inicio del fuego a tiempo y, cuando se den cuenta del peligro, es poco probable que puedan apagar la llama por sí mismos y salir del apartamento llenos de humo.

Qué hacer

No apriete demasiado para reparar enchufes crepitantes. Es mejor no hacer esto usted mismo (a menos que, por supuesto, sea electricista), y confíe el trabajo a profesionales.

Devuelva los aparatos eléctricos defectuosos para su reparación, y aquellos que no se puedan reparar envíelos sin piedad a un vertedero. Si decide actualizar su plancha, calentador eléctrico o hervidor, elija opciones que tengan protección contra sobrecalentamiento o activación accidental. Por ejemplo, una plancha que se deja desatendida no se calentará y el hervidor simplemente no se puede encender si no hay agua.

2. Caminando por lugares desconocidos

E incluso en amigos: debido a la mala vista y la desorientación en el espacio, una persona mayor puede perderse en la ruta habitual de casa a la tienda. Las personas con demencia están en riesgo: sus alteraciones de la memoria se complican aún más por los cambios de comportamiento. Parece que viven en un mundo de recuerdos y pueden ir fácilmente a su trabajo anterior, aunque llevan varias décadas jubilados, o ir en busca de la casa donde vivieron en la infancia.

Qué hacer

Compra un teléfono móvil para tus abuelos para que puedan contactarte rápidamente en cualquier situación incomprensible y explicarte cómo usarlo. No se necesita un teléfono inteligente elegante. Elija modelos con controles simples, botones convenientes y una pantalla grande, y al mismo tiempo prepare una nota sobre cómo usar todo esto.

Sucede que las personas mayores olvidan su dirección y, además, los números de teléfono de sus seres queridos. En este caso, ponga notas en sus bolsillos y bolsos con el nombre de sus abuelos, su dirección y contactos donde puedan localizarlo. Si de repente un familiar anciano se pierde, la nota ayudará a los transeúntes a devolverlo a casa.

3. Alfombras

El detalle interior favorito de cualquier abuela que se precie es bastante insidioso. Las alfombras pequeñas, que pueden pasar por debajo de los pies en el momento más inoportuno, y los productos grandes también son peligrosos, especialmente si tienen un fleco largo o esquinas dobladas.

Una alfombra vieja y en buen estado puede causar lesiones. Una persona mayor con mala visión y dificultad para caminar puede tropezar y caer. Es bueno si lo hace sin lesiones, pero las caídas a menudo provocan fracturas y puede ser difícil ponerse de pie sin ayuda.

Qué hacer

No sugerimos tirar todas las alfombras; la abuela definitivamente no lo aprobará. Sin embargo, todavía vale la pena deshacerse de los ejemplares cuyos bordes hayan florecido por completo. O al menos cortar y pegar los hilos colgantes.

Fije la alfombra perimetral al piso con cinta adhesiva de doble cara o sellador de silicona; aplique en tiras a intervalos de 10-15 centímetros en el interior de la prenda y deje secar por completo. Coloque una alfombra antideslizante debajo de las alfombras pequeñas en el pasillo y la cocina. Y no se olvide de los cables, también es mejor quitarlos del piso y fijarlos a la pared o esconderse en los canales de cables.

4. Poca iluminación

Cuando la visión cae, la luz del candelabro habitual con cinco bombillas no es suficiente ni siquiera durante el día, sin mencionar la oscuridad. Y si por la noche quiere beber o ir al baño, primero tendrá que ir al interruptor. Parece que no hay nada difícil en esto, pero caminar en la oscuridad, dormido y con poca coordinación puede resultar en un par de moretones nuevos. Incluso en entornos familiares, es fácil tropezar con una esquina, tropezar y caer.

Qué hacer

Reemplaza las bombillas de cada habitación por otras más brillantes. Será necesario instalar fuentes de luz adicionales en lugares donde los rayos naturales no son suficientes, incluso durante el día. Por lo general, se trata de un vestíbulo de entrada, pasillos y en las casas privadas también hay escaleras. También se necesitará una lámpara de pie o de mesa cuando la persona mayor pase mucho tiempo, por ejemplo, en la cocina, cerca del sofá o en el escritorio. Debe haber una mesita de noche pequeña al lado de la cama: puede ponerle una luz de noche para no buscar un interruptor en la oscuridad, y también poner los medicamentos y vasos necesarios. Asegúrese de que sea fácil para los abuelos encender la luz de noche sin levantarse de la cama.

5. Baño incómodo

Con la edad, la coordinación ya no es la misma, y ​​los problemas articulares se recuerdan cada vez más a sí mismos. Una simple ducha para ancianos se convierte en una prueba: hay que meterse en la bañera, lavarse, salir de alguna manera y aún así no caer. Incluso ir al baño se convierte en un problema, porque también es difícil sentarse y levantarse sin ayuda y apoyo confiable.

Al mismo tiempo, los ancianos se resisten a los intentos de ayudar hasta el final: después de todo, el proceso es bastante íntimo. En el buen sentido, el baño y el inodoro deben actualizarse antes de que los abuelos tengan problemas de movimiento, para que se acostumbren al nuevo entorno.

Qué hacer

Cambiar un baño por una ducha no es la mejor solución. El piso de la cabina es resbaladizo, los lados suelen ser bastante altos y aún habrá salpicaduras de agua en el piso. Además, una persona que ha usado un baño normal toda su vida tendrá dificultades para adaptarse a lavarse en un espacio reducido.

Para facilitar el proceso, compre un asiento de lavado exclusivo. Se fija a la bañera y, según modelo, puede soportar hasta 200 kilogramos; hay opciones con mecanismo giratorio para que no tengas que asaltar un lado alto. Instale barras de apoyo cerca del inodoro y en la pared sobre la bañera para que pueda levantarse sin ayuda.

6. Estufa de gas

El peligro más obvio son las fugas de gas. Una persona mayor puede olvidarse de apagar la estufa o no hacer un seguimiento de la sopa hirviendo, y se escapará de la olla y apagará el fuego. También es bueno si el culpable de la fuga lo nota a tiempo, o si los vecinos atentos llegan corriendo al olor a gas.

Las estufas con llamas abiertas también son peligrosas: uno solo tiene que alcanzar una cacerola en el quemador lejano, ya que la llama del más cercano puede extenderse a la ropa. Por ello, el Ministerio de Emergencias, por cierto, recomiendaBata sintética: ropa para cuidados intensivos abandona las túnicas sintéticas. Se encienden rápidamente y se adhieren al cuerpo; llevará algún tiempo apagar el fuego o deshacerse de la ropa en llamas, lo que significa que el riesgo de quemaduras aumenta significativamente.

Qué hacer

Las medias tintas no son suficientes aquí, tendrá que cambiar la estufa vieja por una más moderna, mejor con dos quemadores, es más seguro. Elija modelos con un sistema de control de gas. Si se apaga la llama, el suministro de gas se detendrá, por lo que no habrá fugas. El encendido eléctrico tampoco hará daño: las personas mayores no tienen que jugar con fósforos, por lo que el riesgo de un incendio accidental será menor.

Por razones de seguridad, instale un sensor de gas inteligente: fíjelo en el techo de la cocina a una distancia de un par de metros de la estufa para que no haya falsas alarmas. Tan pronto como el sensor detecte una fuga, inmediatamente dará una señal de luz y sonido y le enviará una alerta en su teléfono inteligente.

7. Abundancia de muebles

Incluso puede ser difícil caminar en una habitación llena de todos en fila, especialmente cuando cada paso ya es difícil. Si te caes, puedes agarrar automáticamente la estantería y derribar los muebles sobre ti junto con todo lo bueno que está sobre ella, o chocar contra la puerta del gabinete de vidrio. Las esquinas afiladas de las mesas y las mesitas de noche también son peligrosas; esto es un riesgo adicional de lesiones.

Finalmente, las sillas y taburetes viejos, que parecen todavía fuertes, solo se tambalean levemente, también pueden causar hematomas y abrasiones. Si una persona se sube a una silla de este tipo para limpiar el polvo u obtener algo del entrepiso o del estante superior del gabinete, las patas pueden no soportar el peso y partirse o romperse.

Qué hacer

Disponga los muebles alrededor del perímetro de la habitación para que el paso sea libre y no tenga que maniobrar entre la mesa, todo eso y la mesita de noche. Pegue almohadillas protectoras suaves en las esquinas afiladas. Ponga las cosas en orden en los armarios y mueva todas las cosas que una persona usa a menudo desde los estantes superiores hasta el nivel de la cintura para que no tenga que estirarse o inclinarse.

Es hora de deshacerse de las heces sueltas y reemplazarlas con muebles resistentes y estables. Por cierto, puedes comprar una silla especial con escalón para no tener que levantar mucho las piernas. Por último, compruebe la altura de la cama: debe ser tal que la persona sentada pueda poner los pies en el suelo.

8. Suelo resbaladizo

Resbalarse sobre linóleo o baldosas húmedas es pan comido. Puede ser difícil mantener el equilibrio incluso para las personas jóvenes y sanas, y para las personas mayores que ya tienen dificultades para moverse y más aún para agruparse en el tiempo al caer, esta es una tarea abrumadora.

En el mejor de los casos, la caída provocará un par de hematomas, pero también puede provocar fracturas o conmociones cerebrales. Y si no tienes fuerzas para levantarte, coge el teléfono y llama a un médico, la situación se vuelve crítica.

Qué hacer

Revise los grifos de la cocina y el baño: no debe haber salpicaduras en el piso después de lavar y lavar los platos. Si el piso aún está húmedo, reemplace las batidoras por otras más cortas. Coloque tapetes de goma en el piso cerca del fregadero y fregadero para absorber la humedad.

Si la casa tiene escalera, también debe estar provista de un revestimiento antideslizante. Cubra los bordes de los escalones y umbrales con cinta ancha de color para que se puedan ver incluso con problemas de visión. Por último, regala a tus familiares unas zapatillas cómodas con un talón que fija el pie de forma segura y una suela de goma para que no resbale por el suelo.