10 cosas que hacer una vez al año

1. Comprobar salud

Consulte a un terapeuta incluso si nada duele. Él evaluará su condición y hará recomendaciones de acuerdo con su edad, herencia y estilo de vida. Quizás lo envíe para que le hagan pruebas si sospecha algún tipo de enfermedad en una etapa temprana. Pero visite al dentista con más frecuencia, una vez cada seis meses. Esto es necesario para curar pequeños agujeros a tiempo y hacer una limpieza dental profesional.

También compruébalo tú mismo tu forma física. Haz algunos ejercicios y mide tus resultados. Cada uno de ellos puede tener sus propios parámetros: por ejemplo, para algunas personas la velocidad es más importante y para otras, la flexibilidad. En cualquier caso, esta es una buena forma de comprender en qué es necesario trabajar.

2. Lleva a tu mascota al veterinario

Quizás todos los dueños de mascotas sueñan con poder hablar. Incluido para informar de su salud. Hasta que la gente aprenda a traducir maullidos, ladridos y gorjeos al lenguaje humano, es mejor confiar en las medidas preventivas. Los expertos aconsejan llevar a su mascota a inspeccionar.

al veterinario una vez al año, y si el gato o el perro tiene más de siete años, una vez cada seis meses. El médico realizará las pruebas y las vacunas necesarias; esto ayudará a detectar problemas a tiempo o prevenirlos por completo.

3. Analiza tus finanzas

La salud financiera también necesita ser monitoreada. Así que una vez al año evalúe su situación financiera y establezca nuevas metas si ha alcanzado las anteriores. Vea cómo han cambiado las condiciones en los bancos. Quizás encuentre mejores ofertas en tarjetas, depósitos y otros servicios. Verifique también su historial crediticio. Esto será útil si planea obtener un préstamo o una hipoteca en un futuro próximo.

4. Hacer limpieza general

Desmontar las cosas acumuladas y deshacerse de lo que se ha convertido innecesario. Poco a poco recorre todos los armarios y estanterías: con ropa, platos, libros, comida. No te olvides de mirar dentro de los cajones donde sueles poner todo tipo de pequeñas cosas: probablemente habrá algo en ellos de lo que es hora de deshacerte.

Aleje el refrigerador, la estufa y la lavadora de las paredes y lávese bien detrás de ellos; por lo general, no prestamos atención a estos lugares y allí se acumula mucho polvo y escombros. Piense en qué otros lugares rara vez limpia y limpia esos lugares.

5. Limpiar la vida digital

Analice correo, documentos y fotos, elimine aplicaciones, películas y música innecesarias. Luego revisa tus redes sociales y darse de baja de aquellos con los que ha dejado de comunicarse o con quienes simplemente ya no está interesado en leer. Al mismo tiempo, verifique su configuración de privacidad y los derechos de diferentes aplicaciones.

6. Limpiar alfombras y tapizados

Esto se puede hacer durante la limpieza general o se puede hacer por separado, para no ocupar todo de una vez. Las alfombras, tapetes y muebles tapizados recogen el polvo y el pelo de las mascotas, incluso si aspira con regularidad. Así que elige un día en el que tu familia no te moleste y ármate con productos de limpieza. Idealmente, necesita una aspiradora o limpiador a vapor de alfombras especial con esta función. Trate las manchas y deje que el limpiador actúe. Luego, retire los muebles de la alfombra y comience a limpiar.

Los sofás y sillones también serían buenos para usar un limpiador a vapor. Pruebe en un lugar poco visible antes de aplicar el producto a toda la tapicería y asegúrese de que no estropee el color. Trate de no agregar demasiado, para que la tela no se moje: debido al exceso de humedad, molde.

7. Revisa las ruedas del auto

En general, la frecuencia con la que se revisa y repara su automóvil depende de cuánto maneje. Pero todo aficionado a los coches debería comprobar la alineación de las ruedas una vez al año. La alineación de las ruedas correctamente ajustada afecta en gran medida la estabilidad y el control de la máquina. Además, esto se refleja en los detalles en el interior, por lo que al hacer el mantenimiento preventivo a tiempo, ahorrarás tiempo y dinero.

8. Recordando lo que parecía imposible el año pasado

A veces nos encontramos en una situación de la que, a primera vista, no hay salida. Sin embargo, aprendemos de ello y seguimos adelante. Recuerde lo que solía parecer abrumador e imposible. Esto le permitirá ver que puede hacer frente a una variedad de problemas y no atascarse en las dificultades.

9. Ve a donde nunca has estado

Puede ser una nueva ciudad, país o incluso un rincón en su área, que siempre ha querido ver, pero aún no ha podido encontrar tiempo para ello. Incluso si tiene una agenda muy ocupada, trate de pagar al menos una viajerecargar. Recibirás nuevas impresiones y emociones, ampliarás tus horizontes y conocerás gente nueva.

10. Preguntarse si es feliz

En el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, lo olvidamos, así que compruébelo usted mismo una vez al año. Si la respuesta es no, considere lo que necesita hacer para cambiar su vida y ser más feliz. Entonces adelante.