Método solapa: El aprendizaje de memorizar rápidamente listas

método de solapa - un método muy antiguo de entrenamiento de la memoria, que utiliza la visualización amigo área para almacenar una serie de elementos, tales como una lista de compras, una lista de nombres o el volumen de pedidos en el vystupenii. Cómo comenzar a entrenar a su memoria utilizando este método? Fácil!

Especialmente este método es gente creativa adecuados, cuyas mentes están más centrados en imágenes visuales. Si usted es una persona más propensa al análisis y el pensamiento lógico claro, es necesario practicar un poco más. La idea es encontrar la zona muy cerca de usted (por ejemplo, su casa, la casa de la abuela en el pueblo, un lugar preferido en el parque, etc.) y de imaginar las cosas que hay que recordar en esta área.

Aquí es un buen ejemplo de recordar una lista de compras, que contiene melocotones, perros calientes, crema de afeitar, salsa de tomate y helado:

Una vez que haya imaginado su casa, imagina que toda la puerta de entrada en la crema de afeitar. Esto no es sólo imaginar la palabra "crema de afeitar", es decir, la forma en que agitar y rociar con una crema de aerosol a través de la puerta. Trate de imaginar un sonido con el que se pulveriza la crema, y ​​el olor.

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Ahora, abre la puerta, entra en el vestíbulo e imaginar una enorme melocotón, que se desliza hacia nosotros con una escalera. Se pasa en el pasillo y se imagina un perro caliente enorme, lo que lleva puesto un sombrero de vaquero y que resolvió cómodamente relajarse junto a la chimenea. Entonces entra en el comedor e imaginar una botella de salsa de tomate, vestido con un uniforme de criada, que cubre en la mesa de comedor. Y, finalmente, entrar en la cocina e imaginar el envase de helado que se derrite sobre la estufa.

También cosas en la lista de compras se pueden almacenar con la ayuda de los lugares donde estas cosas pertenecen. Por ejemplo, la crema de afeitar en el cuarto de baño. Con este método, es posible no sólo para memorizar listas, pero ¿qué número es cada elemento. Para ello, es necesario dar a cada elemento de alguna característica distintiva. Por ejemplo, para dividir una lista mental en bloques individuales de 5 elementos y 5 minutos para el elemento bancaria asociada, como proyecto de ley de 5 dólares, y así sucesivamente.