7 formas de mantenerse limpio cuando todos están en casa
Consejos / / January 02, 2021
1. Usa remedios naturales
Los productos de limpieza deben elegirse meticulosamente, incluso si no tiene alergias o piel hipersensible. Los productos químicos en los detergentes pueden ser peligrosos para la salud de todos. Trate de no utilizar alimentos que contengan estos compuestos. Lo que necesita saber sobre los peligros de los productos de limpieza y cuáles son las alternativas:
- Polifosfatos. Puede interferir con las funciones de barrera de la piel, causar alergias y daño al tracto respiratorio. Contaminan el medio ambiente al entrar en la naturaleza junto con las aguas residuales.
- Cloro. Es muy volátil y tóxico, se acumula en los tejidos corporales y puede causar diversos problemas de salud.
- Amoníaco. Puede provocar quemaduras en las mucosas y problemas respiratorios. Se encuentra a menudo en limpiadores de ventanas.
- Nitrobenzinol. Es un ingrediente activo en abrillantadores de suelos. El contacto con él puede provocar dolores de cabeza y falta de oxígeno.
- Formaldehído. Se encuentra en ambientadores y detergentes para lavavajillas. Carcinógeno.
- Tensioactivos (tensioactivos) a una concentración superior al 5%. Estos son varios componentes de detergente. Pueden acumularse en el cuerpo, por lo que cuanto mayor sea el contenido de surfactante, mayor será el riesgo. Trate de tomar aquellos productos donde la concentración de tensioactivos sea del 2 al 5%.
- Sabores artificiales. Puede irritar el tracto respiratorio y causar dolores de cabeza, especialmente a las personas alérgicas. Es mejor comprar detergentes sin fragancia.
Para evitar llevar limpiadores peligrosos a casa, trate de llevar productos orgánicos o químicos domésticos etiquetados como “para niños”. Además, no se olvide de los remedios tradicionales: por ejemplo, el vinagre elimina bien las manchas, la soda hace frente a las escamas, los aceites esenciales dan sabor al aire. Utilice buenos trapos y cepillos de microfibra que limpien todo con poco o ningún producto químico doméstico.
2. Aspirar muebles
El polvo no es solo lo que se ve en la superficie de los estantes y las mesas. Las motas de polvo se comen la tapicería y los textiles y forman una nube invisible cada vez que te sientas en el sofá. Esto puede provocar irritación respiratoria, tos, asma o alergias. Para respirar aire limpio, aspire regularmente sus sillones, sofás y sillas tapizadas. Recuerde limpiar su colchón cada pocos meses. Durante el período en que todos están en casa todo el día en el apartamento, es mejor usar una aspiradora en los muebles tapizados una vez a la semana. Especialmente si tienes mascotas peludas a las que les encanta acostarse contigo en el sofá.
3 cambia tu ropa de cama con frecuencia
La ropa de cama debe lavarse al menos una vez cada 10 días. Si sudas durante el sueño, con más frecuencia, aproximadamente una vez a la semana, ya que el ambiente húmedo fomenta el crecimiento de bacterias. Ahora habrá información aún más desagradable, pero verdadera. Por la noche pasa nuestro cuerpo Por qué REALMENTE necesitan lavar sus sábanas con más frecuencia a través de los procesos de renovación celular. Esto significa que el epitelio viejo está desapareciendo activamente, dando paso a una nueva piel. Las partículas de piel no tienen adónde ir más que permanecer en las sábanas y mantas. Por cierto, los ácaros del polvo que se meten en la cama se alimentan del epitelio muerto. Para no producir todas estas condiciones insalubres en la cama, cámbiese de ropa más a menudo. Entre otras cosas, es un tipo de placer aparte: acostarse con sábanas limpias.
4. Lava tu baño a fondo
El baño es un lugar con mucha humedad. En un entorno así, los hongos y el moho crecen rápidamente, lo que puede ser peligroso para las personas alérgicas y las personas con inmunidad débil. Preste especial atención a las costuras en las juntas entre las baldosas: a menudo se acumula moho en ellas. Trate de mantener la humedad relativamente baja; un ventilador y una ventilación regular ayudarán. Por cierto, la rejilla de ventilación también debe lavarse con regularidad; si se obstruye con polvo o moho, las partículas nocivas irán al aire. Limpie inmediatamente los charcos de agua que hayan quedado después de nadar, lave la bañera o la ducha. Para mantener limpio el inodoro, use una esponja separada que no se use en ningún otro lugar.
5. Limpia los estantes de tu refrigerador y cocina con regularidad
Incluso si está atento al tema del almacenamiento de alimentos, de vez en cuando ocurre que se olvida una manzana podrida en un cajón de frutas o no se da cuenta de cómo el requesón abierto se ha echado a perder. Las bacterias, el moho y los hongos son habitantes comunes de cualquier lugar donde se almacenan alimentos. Pueden causar intoxicación alimentaria, indigestión o una reacción alérgica. Para evitarlo, lava bien el frigorífico una vez a la semana: bastará simplemente con limpiar y desinfectar sus estantes, cajones y paredes. No se olvide de los gabinetes de la cocina: el pan y las galletas también pueden enmohecerse, y a los insectos les gusta tener insectos en los cereales viejos. En un período en el que todos los hospitales están llenos de gente, es mejor no correr riesgos y vigilar la higiene de los alimentos con especial atención.
6. Ventilar el apartamento
Cuando todos los miembros de la familia están en casa la mayor parte del tiempo, es especialmente importante ventilar las habitaciones con frecuencia. El hecho es que si muchas personas respiran en un espacio reducido, el nivel de CO aumenta en el aire.2. Se pone en el camino Influencia de la concentración de dióxido de carbono en el bienestar humano y la intensidad del trabajo mental el cerebro es completamente funcional, lo que causa problemas de concentración y sueño. Después de la limpieza, es posible que queden partículas de polvo y productos químicos domésticos en las habitaciones. Para deshacerse de ellos, cree una pequeña corriente; solo asegúrese de que los miembros mayores de la familia y los niños no queden atrapados en la corriente de aire frío.
7. Trapee más a menudo
Una aspiradora potente ayudará a eliminar el polvo, pero la cuerda final de la limpieza siempre permanece para la limpieza en húmedo: lavar los pisos y otras superficies. Este procedimiento eliminará los residuos de polvo y equilibrará el aire seco. Después de limpiar los pisos del apartamento, será más fácil respirar. También es la única forma de deshacerse de toda la suciedad y los gérmenes debajo de sus pies. Esto es especialmente importante si tienes un gato, un perro u otro animal doméstico de pelo largo que sale al exterior. Lo principal es utilizar detergentes no agresivos para que tu mascota no se enferme si lame un suelo recién lavado.
El líquido limpio se alimenta a los rodillos giratorios y el líquido usado se recoge en un tanque separado. usted no tienes que tocar una fregona sucia o escurrir un trapo.
Y no te olvides de las ventanillas: si no tienes ganas de jugar en el agua, puedes optar por un limpiaparabrisas inalámbrico. es él se lava rápidamente ventanas y espejos sin rayas y, lo más importante, sin mucho esfuerzo de su parte.
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