¿Qué es el ruido blanco para los recién nacidos y dónde obtener
Consejos Programa De Educación / / December 19, 2019
¿Cuál es el ruido blanco
Ruido blanco - un sonido de fondo constante que contiene todas las frecuencias de la gama audible, del 20 al de 20 000 Hz. El nombre de este fenómeno es similar al color blanco, la combinación de todos los colores existentes (por supuesto, hablando de ondas electromagnéticas del espectro visible de todas las frecuencias, pero no puede entrar en no esencial en este caso detalles).
La belleza del ruido blanco - es poco informativo.
Debido a que este zumbido uniforme no hay bits de información importante, nuestro cerebro dejan muy rápidamente darse cuenta de ello. Así que no reaccionamos con el sonido de la lavadora. O el ruido de la carretera habitual desde fuera. O susurro de las hojas.
¿Cómo funciona el ruido blanco
Se ahoga a otros sonidos. Para representar esto, imagina¿Cuál es el ruido blancoQue está más cerca de hablar dos personas. Mientras que muchos de ellos, se oye claramente cada voz. Pero en la conversación que quedó en tercer lugar. Aún se pueden distinguir los colores, pero ya confundido que dice la palabra. Si hablar con un millar de personas, el cerebro no es capaz de identificar una voz en particular - sonora o sorda, fuerte o tranquila, agudo o suave. Todos ellos se funden en uno de ruido blanco indistinguibles y poco informativo.
Nuestros cerebros son muy artista este estado, le parece segura. Por lo tanto, muchos son tan aficionados, por ejemplo, el sonido de la lluvia.
El ruido blanco ayuda a los recién nacidos
El ruido blanco se utiliza para bebés ayudan a conciliar el sueño. Y lo que realmente ayuda. Así, en un pequeño estudioEl ruido blanco y la inducción del sueño con 40 bebés, los científicos han dividido a los niños en dos grupos. La primera incluía el ruido blanco. En segundo lugar tratando de poner a la cama por métodos tradicionales - balanceo en las manos o salir de la cuna.
16 infantes en el primer grupo se durmieron durante 5 minutos después de que se incluyen el ruido blanco. En el segundo grupo para el mismo período, sólo cinco estaban dormidos.
Se supone que tal un efecto hipnótico por dos razones.
1. máscaras de ruido blanco de otros sonidos
Esto es importante para los niños sensibles o aquellos que viven en familias con dos o más hijos. De esta manera los niños son a menudo difíciles de sueño debido dejar en voz baja pero llamar la atención contra los sonidos de fondo generales: portazo accidental, una señal de un coche que pasa, o de los votos, hermanos hermanas.
ahoga el ruido blanco hace indistinguibles al cerebro, estos sonidos extraños. Así, el niño se queda dormido y dormir a pierna suelta.
2. calma de ruido blanco
Monótono zumbido sordo recuerda a los sonidos que escuchó bebé mientras que en el útero. Así como todo lo que suena a la hora feliz (por ejemplo, balanceo, luz silenciado), ruido blanco calma al bebé en los primeros meses de vida.
Adecuado para ruido blanco
Sólo decir: no todos. La mayoría de los niños (y adultos) les encanta zumbido sordo poco informativo. Pero también hay quienes no le gustaba.
Si el bebé se duerme con facilidad en una silla de ruedas en una calle ruidosa o bajo el sonido de la televisión, ventilador, lavadora, agua corriente, lo más probable, el ruido blanco como "pastillas para dormir" a él También agradable. Pero saber exactamente cómo responder a la multi-frecuencia específica sonidos de su bebé sólo puede experimentalmente.
Cuando el ruido blanco puede ser perjudicial
Parece una bonita y segura, pero los científicos aún cauteloso y advertido acerca de los posibles efectos secundarios.
1. discapacidad auditiva
En 2014, la Academia Americana de Pediatría ha probado 14 populares dispositivos que generan ruido blanco. ResultóPuede Infant Sleep Máquinas ser peligroso para los bebésQue superan el nivel de ruido recomendado para bebés - 50 decibelios. Debido a que los generadores a menudo trabajan toda la noche (y los padres más solidario y ellos incluyen más fuerte para ahogar todos los posibles sonidos extraños), esto puede causar pérdida de la audición en un niño.
2. retraso en el habla
Esto evita que el riesgo de todos modos estudio antes mencionado. Si el bebé tiene una discapacidad auditiva, y la la palabra adulto no percibirá que tan claramente como normal. Y afectará a su desarrollo del habla.
Para reducir los riesgos pediatras recomienda la instalación de tales dispositivos a una distancia de al menos 2 m de las camas y mantener el volumen a un bajo o medio nivel.
3. adaptación
Los niños que responden bien al ruido blanco, realmente dormir mejor. Pero son acostumbrarse a este soporte de sonido. Si por alguna razón el niño tiene que dormirse sin el generador de ruido blanco, una alta probabilidad de problemas con el sueño.
¿Dónde puedo conseguir un ruido blanco para los recién nacidos
1. Crear su propio
Encender el ventilador, aire acondicionado, humidificador para la duración de la supuesta sueño: estos dispositivos producen sonidos muy similares al ruido blanco.
2. Comprar un juguete de peluche con una función de generador de ruido blanco
tal juguetes reproducir sonidos que son ideales para el sueño de los niños. Ellos recuerdan a los latidos del corazón materno, el ruido de la lluvia, cascada, el viento. Como regla general, se puede elegir entre las opciones de ruido blanco para decenas y encontrar entre ellos es aquella a la que el niño responde mejor.
Además, estos aparatos están disponibles en forma de luz de la noche de los niños o dispositivos separados.
¿Qué comprar
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3. A su vez en el ruido blanco en línea
La Red carecen de los recursos, ofreciendo la descarga o escucha el ruido blanco en línea. Y está disponible en diferentes versiones: puede seleccionar el ruido blanco con los sonidos de las gotas de lluvia o el silbido de televisión.
4. Descarga la aplicación móvil - generador de ruido blanco
Una gran cantidad de ellos, elegir a su gusto.
Google Play Store
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App Store
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