7 hechos inusuales que usted debe saber acerca de la creatividad

Todo el mundo está familiarizado con el hecho de que las técnicas como la meditación, revelan nuestra creatividad. Sin embargo, hay menos evidente, pero no hay formas menos eficaces para ayudarse a pensar de manera más creativa.

Lana de recolección. negocio del mono. la curiosidad sin rumbo. El dolor por la pérdida de seres queridos. Todo esto nos hace asociaciones mayormente negativos. Pero, en realidad, de una manera sorprendente y positivo afecta a nuestra creatividad.

En el libro, Scott Barry Kaufman y Carolyn Gregoire "creado para hacer: la revelación de la mente creativa de los secretos" (Con conexión de cable para crear: Desentrañando los misterios de la mente creativa) Se presenta una extensa y se describe en un lenguaje sencillo visión general de las últimas investigaciones de las características del pensamiento creativo. Es posible encontrar muchos ejemplos de la vida de las celebridades y personajes históricos reales. Y eso es lo que los autores encontraron.

1. Para el 72% de las personas viene la iluminación en la ducha

Realmente funciona! Cuando nos encontramos bajo el flujo de agua caliente en el desnudo, que a menudo vienen a la mente es realmente brillantes ideas. Tal vez la ducha nos aísla de los demás y crea un efecto de meditación, por lo que es una especie de incubadora de nuevas ideas.

Este método de aumentar la creatividad está promoviendo activamente Woody Allen. Y no es el único. De acuerdo con una encuesta realizada en 2014, el 72% de los encuestados de todo el mundo han confirmado que el alma desciende a ellos algo así como la iluminación. Esto se debe probablemente a la siguiente descubrimiento Kaufman y Gregoire.

2. Los introvertidos son expertos en la creatividad

Trabajando en grupos, nos puede ser muy productivo. Sin embargo, la investigación muestra que nuestro cerebro produce las mejores ideas cuando estamos en soledad. Es en esos momentos, somos capaces de reflexión constructiva - un estado de conciencia, es importante para la creatividad y la generación de ideas.

Cuando todos los estímulos del mundo exterior, "desactivado", nuestros cerebros son mejores construye ciertas conexiones, recuerda la información y los procesos de información necesaria.

3. Que se vuelven más creativos cuando se trata de algo nuevo

La apertura a la nueva aumenta su creatividad. Por ejemplo, Los Beatles hicieron un avance crucial en la música, experimentando con diferentes efectos de sonido y dichos instrumentos nuevos e inusuales, como el sitar y mellotron.

Escritores beatniks, como Jack Kerouac, no tiene miedo de ignorar el canon literario y podrían formar una dirección totalmente nueva.

Resulta que esta relación tiene una base científica. La sed de novedad relacionada con el trabajo del neurotransmisor dopamina, que, entre otras cosas, también se asocia con la motivación y el aprendizaje de nuevas habilidades. También contribuye a la flexibilidad psicológica, propensión a aceptar y absorber nueva.

Muchos se menciona en el libro de los estudios sugieren que el deseo de explorar el mundo en todas sus formas, tal vez, es el determinante personal básica de los logros creativos.

4. A veces es necesario confiar en la intuición

Aquellos que estén interesados ​​en la medicina y la cultura psicodélica, conocida historia de cómo un químico Albert Hofmann descubrió el LSD y luego fueron a la famosa primera vez en la historia de un viaje de ácido. Sin embargo, pocas personas conocen otro hecho: la primera vez que sintetiza el LSD-25 (uno de varios productos químicos combinaciones, creó más adelante) incluso cinco años atrás, pero no revelaron nada por sí mismo interesante.

Después de cinco años, Hofmann volvió a los experimentos. ¿Por qué? Mientras hablaba, se sintió abrumado "presentimiento".

Este tipo de intuición es un señales subconscientes que son de confianza más Steve Jobs (por cierto, también era un fan de LSD). Jobs cree que estas señales son más poderosos que el intelecto.

La intuición llevó a la creación de la materia, que tuvo una enorme influencia en la música y la cultura popular. LSD interesado en incluso la CIA, que ha llevado a cabo una serie de estudios serios de sus efectos sobre la mente.

A veces es difícil imaginar cuán grande es el poder del subconsciente.

La intuición y percepciones repentinas asociadas con ella, aún es poco conocido, pero despiertan un gran interés entre los neurólogos y psicólogos. De acuerdo con un estudio publicado en la revista American Psychologist, en 1992, los procesos que ocurren en el subconsciente realmente puede actuar más rápidamente y tienen una estructura mucho más compleja que el consciente pensamiento.

5. maravillosos frutos psicológica give trauma

Frida Kahlo, John Lennon, Paul McCartney, Truman Capote, Robin Williams, Jerry García... Muchas personas creativas conocidos unidos por un hecho: se tener el duelo con experiencia, el dolor (la muerte de un padre o un ser querido) o han recibido un trauma grave que ha tenido un enorme impacto en su actividad.

Los psicólogos llaman a este fenómeno de crecimiento postraumático. Nuestro pensamiento se ha adaptado al evento difícil para nosotros en una forma que es nueva resolución de problemas no trivial. Es una especie de parte de la "reestructuración" de la vida, cuando el fin de sobrevivir, tiene que renunciar a los viejos hábitos. Así que abre nuevas perspectivas, prioridades y ver lo que está sucediendo varían.

Muchos científicos han dedicado su trabajo a la exploración de crecimiento post-traumático. Por ejemplo, un estudio publicado en 2014 en el Journal of Traumatic Stress P. A. Linley, S. Joseph. Cambio positivo después de un traumatismo y la adversidad. Se mostró que el 70% de las personas que han logrado sobrevivir con éxito eventos traumáticos experimentó cambios psicológicos positivos.

6. Nuestro cerebro, como cuando soñamos

Por supuesto, durante una reunión importante, no debe importaría quedarse atascado en su isla imaginaria de la felicidad. Sin embargo, el sueño afecta milagrosamente nuestra creatividad.

Cuando en el trabajo, usted se imagina una cama elástica en forma de castillo, dentro de los cuales el deporte cachorros corgi, o revivir los mejores momentos de sus vacaciones pasadas, es posible que no se sienta la marea productividad. Sin embargo, hacer estas cosas aparentemente sin sentido, se inicia en los procesos interesantes cerebro.

Los psicólogos que estudian la ensoñación positiva constructiva (soñar despierto positivo-constructiva) durante varias décadas. Como dicen los científicos, como la lana de recopilación crea una especie de período de incubación de nuestros pensamientos e ideas creativas. También tiene un efecto positivo en nuestra capacidad de planificación y aumenta a largo plazo confianza en sí mismo.

7. Algunas de las mejores ideas expuestas por primera vez a la burla general,

Hay muchos ejemplos de descubrimientos o ideas que fueron rechazados inicialmente, pero luego reconocidos y aceptados. Todo el mundo sabe la triste historia de Galileo Galilei y Giordano Bruno. Ignaz Semmelweis médico húngaro que presente una hipótesis radical del siglo XIX que las infecciones se extienden por las bacterias. Después de eso, fue expulsado de trabajo y enviado a un hospital psiquiátrico.

La resistencia a algo nuevo, no convencional y contrario a la tradición es parte de la naturaleza humana.

En 2009, la revista fue publicada Scientometrics, que presenta ejemplos de las ideas de premios Nobel, sometido inicialmente a las críticas de la comunidad científica. Este estudio demostró el carácter sistémico de la manifestación de escepticismo con respecto a las teorías que desafían los conocimientos científicos actuales.

Los psicólogos de la Universidad de Cornell han confirmado que tienden a ser discriminados las ideas no triviales, cuyo uso parece poco práctico. Esta tendencia parece tener raíces profundas.

Incluso en los 50-s del siglo XX, los científicos han encontrado que las personas tienen más probabilidades están de acuerdo con la opinión, la mayoría aprueba. De acuerdo con este estudio, la memorización, y seguir las instrucciones claras, lo que aprenden en la escuela, y también destruyen nuestra capacidad de pensar en no convencional. De acuerdo con Kaufman y Gregoire, los profesores animan precisamente a aquellos estudiantes que están menos inclinados a ser creativos.

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Resulta que la creatividad puede ser desarrollada, y no siempre es difícil. Siga sus instintos. Sueño. Dedícate un poco de tiempo que puede pasar a solas con uno mismo si siente que lo necesita. Tratar de extraer una experiencia positiva, incluso de los acontecimientos desagradables. Y no tenga miedo a ser ridiculizado. Quién sabe, tal vez su idea va a transformar este mundo.