Cómo cambiar su vida, si usted viene con 10 ideas cada día
Inspiración / / December 26, 2019
Vetas versátil
El fundador de la incubadora creativa creativa sucede. Enseña creatividad HSE, mantiene un blog "101 método creativo desarrollo" y Telegrama-canal "La creatividad 101."
En 2012, me interesé en el pensamiento y los principios de la generación de ideas creativas. En el mismo año, James Altusher publicó en su blog con un simple vida creativa piratería - para llegar a 10 ideas al día. Después de 5 años a partir de la fecha de publicación, me encontré con este post, leo, imbuido y ha cambiado sus vidas.
Hoy quiero decir que la vida piratería, por lo que se han convertido más audaz y creativo. Es muy sencillo.
¿Por qué vale la pena intentarlo
Usted dice que la idea de subir con más de una opción para resolver el problema no es nuevo. Por supuesto. Pero ¿con qué frecuencia lo hace? ¿Cuántas ideas que llegar a la última tarea que está trabajando? Y cuántas ideas en su "Banco ideológico"?
Intuitivamente, entendemos que una gran cantidad de opciones - es mejor que uno. En la práctica, debido a la naturaleza del pensamiento humano (esto es bien escrito en
Kahneman y Kurpatova), Casi sin mirar conjunto de soluciones, el contenido en primer lugar, previamente probado, familiar, fórmulas ...Este es un modelo de perder, pero se puede cambiar.
Cómo cambiar el modelo de pensamiento
Todo lo que necesita - para empezar a subir con 10 ideas de un día sobre cualquier tema y mantenga un mínimo de seis meses, según lo recomendado por el autor de una técnica.
Descrito por primera vez por Jeremy Dean psicólogo en el libro Making Hábitos, abandonar hábitos. Fue un experimento, que estudió la tasa de amputados de adicción a su nuevo estado. Con la asistencia de 20 personas, promedio - 21 días.
El segundo estudio - feykovyeRevienta el 21 día hábito formación mito. Es un experimento ficticio supuestamente realizada por el control de Estados Unidos Nacional de Aeronáutica para el estudio de la adicción a las lentes con proyección invertida. A continuación, 20 personas se mencionan una y dan lugar a los 21 días. Esta es la ficción, el estudio no era, pero la historia es como la gente y se ha vuelto muy popular.
Un tercer estudio llevado a caboSe tarda 66 días para formar un hábito un grupo de científicos de la University College de Londres en 2009. En el experimento, 96 personas asistieron. El objetivo - Para programar el tiempo que se necesita para formar un hábito de plomo saludable estilo de vida (comer fruta, jugo de bebida, una duración de 15 minutos al día). El resultado - un promedio de 66 días (mínimo - 18, mientras que el máximo - 243 días).
Por lo tanto, para formar un hábito estable para llegar a 10 ideas de un día, es posible que tenga entre 18 a 243 días. técnicas de autor probaron en sí mismo y ofertas para celebrar los 180 días. Anoto las ideas durante más de 300 días y no entendía cuando se utiliza.
Lo que se obtiene
- En primer lugar, todos los meses se contará con 300 o más ideas nuevas, y un año más de las que quema 3000. En el 80% de la población no aparece tanto en mi vida.
- En segundo lugar, para cada situación de vida o trabajo que se puede llegar a un curso de 10 ideas. Y donde hay un par de ideas, no es una elección y una decisión.
- En tercer lugar, con el tiempo se dará cuenta de que el 10 - no es suficiente, y se convierten en inventar más, obtener placer de ella.
- En cuarto lugar, no se tienen obligaciones a cualquiera! Puede desechar lo que está escrito. Porque lo más importante en esta práctica - desarrollar habilidades y sangrar "músculo ideológico".
- Pero si de repente sube con una idea fresca, se puede tratar de desarrollarlo. Te puede traer la felicidad, la alegría, y el dinero aún. Y para ello, tiene que hacer sólo un paso.
Cómo empezar
Aquí es lo que James Altusher:
Cuando llego a la creación de ideas, divido la hoja en dos columnas. De izquierda a escribir las ideas y el derecho - los primeros pasos para poner en práctica cada una de las ideas. Recuerde, que desea grabar sólo el primer paso. Porque usted no tiene idea de dónde le llevará.
Estoy un poco refinó este concepto:
- Añadir a cada una de las ideas ideado por una de las etiquetas: "ahora", "pensar" o "algún día."
- Si su idea de una fantasía violenta y se dan cuenta de que mientras su pronto para poner en práctica, de escritura frente a ella "algún día" y poner en su "banco de ideas". Con el tiempo, acumula un gran número de estas ideas, y que le servirá bien. A veces puede tomar dos ideas arbitrarias con la etiqueta "nunca" y cruzarlos, anotando 10 ideas basadas en ellos. ¿Está sorprendido por los resultados.
- Si la idea de algo para comer, escribir delante de ella "piensa" y la próxima vez llegar a 10 ideas para desarrollarlo.
- Todas las demás ideas que entran en el "ahora". Siga su aplicación es sólo un paso, según lo recomendado por James. Anote lo que hay que hacer y hacerlo.
¿Qué ideas llegar
Cada día, anote "ideas de negocio millón"No funciona, que acaba de aburrirse. Lo mismo ocurre con el sistema de partidas clara principio para mí.
Puede probar esto:
- El lunes, la creación de ideas sobre el resto, el martes - por el dinero, el miércoles - sobre la familia, el jueves - sobre el trabajo, y así sucesivamente.
- Tome cualquier tema al azar, tales como noticias interesantes o en voz alta, y para desarrollarlo en los 10 ideas.
- Ver trabajo Challenge "10 ideas del día"¿Qué va a Instagram sin detenerse más de 300 días, para ponerlos.
En la preparación de este post, decidí que sería justo para compartir con ustedes algunas ideas que han surgido a causa de este hábito. Practico "10 ideas al día" del 1 de abril, 2018, el trabajo en sí siempre está inventando a sí mismo. Y dos o tres veces al mes sentarse y escribir "10 ideas para trabajos Challenge" 10 ideas al día. ' "
- "Meditokapsula" - el concepto del proyecto pequeño insonorizadas cápsulas por sus siglas en meditación. Las cápsulas se fijan en los centros comerciales y de negocios, que son visitados por gran número de personas. En el camino hacia o desde el trabajo que una persona tiene la oportunidad de pasar 5-10 minutos en silencio, pensando, calmarse y personalizar la forma en que debe ser. La idea nació cuando estaba registrando las respuestas a "10 ideas acerca de silencio en la ciudad."
- TED-cafetería - un pequeño acogedor café en busca de inspiración, donde las horas de trabajo en las grandes demostraciones de la pantalla no se detienen las mejores actuaciones de la conferencia TED. Charla en un café solamente la colocación. La idea nació cuando estaba grabando las respuestas a "10 lugares, que no tengo en Moscú."
- Agencia para el desarrollo de Instagram sitios de negocio fuera de línea - la idea de crear un negocio en toda regla, que utiliza tendencia frenética popularidad de Instagram. La gente ve algo hermoso y elegante, vale la pena a la captura, hace la foto y la difusión en las redes sociales. Lo ideal sería que, si lo hacen con su logotipo o etiqueta. La idea nació cuando yo estaba grabando las respuestas para el trabajo "10 formas inusuales de utilizar las redes sociales."
Qué hacer si usted no puede o no quiere
Si usted no puede escribir las 10 ideas, lo que necesita para llegar a 20. Todavía no entiendo cómo este truco, pero realmente funciona.
Si no desea escribir, pensar en la alternativa: dibujar algo, tomar 10 fotos, Nadiktuyte 10 líneas rimadas - 10 hacen las cosas, que están unidos por un sentido. Se cuenta. Porque lo importante más en esta práctica - para desarrollar la habilidad.
¿Es realmente tan fácil
Simple, pero no es fácil. En la primera semana y media va a ser muy interesante, y entonces no se llega a la semana "pérdida de fusible" - es el momento más difícil, y hay que encontrar la motivación. Mejor motivación - la participación social y aprobación. Muestran que surgen, y ver lo que otros ocurra. Un gran comienzo para llegar a 10 ideas en un chat por separado con los amigos.
Una vez que vi a él que escribió en su Instagram empresario Ihor Rybakov. Me gustó mucho la parábola, que una vez publicada. Aquí está:
Todas las personas - una "puerta" a través del cual viene el mundo de las ideas. Pero hay una regla básica: estas ideas para ser compartidas. Los que tratan de ocultar las ideas provienen de los demás, del mundo, tratando de hacer "su propia" - esa idea miedo y más no ha llegado.
Me gustaría que estuvieras la puerta más fresco a través del cual nuestro mundo vienen a las mejores ideas. La creación de ideas, compartirlas y ser feliz.
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