6 maneras fáciles de hacer el trabajo en el hogar efectiva
Estudio Y Trabajo / / December 25, 2019
Bueno, cuando usted no tiene que ir a la oficina: se despertó, se lava, que se sentó a la computadora portátil y de trabajo empezado. Malo, cuando no hay un control externo, y todo se distrae constantemente. Layfhaker se asemeja a las reglas simples de cómo hacer el trabajo de casa cómoda y eficiente.
1. No trabajar desde el sofá
Crear un espacio para el trabajo - la clave principal para el éxito. No es necesario trabajar en el sofá: relaja y priva a la concentración.
Una silla bien, una mesa limpia en la que no hay nada superfluo, la iluminación adecuada - es el mínimo que es necesario para un día productivo. Aprovechar al máximo las oficina en casaDado que puede crear a su alrededor una situación ideal.
- Configurar una temperatura confortable en la habitación y la humedad.
- Escoge la música. Los estudios muestranCómo crear tu oficina en casa Sueño. Que la escucha de las pistas correctas para ayudar a elevar la eficiencia del 6,3%.
- Organizar los acentos de color en el interior o el medio ambiente. Blanco, gris y tonos beige y relajarse inmersos en penumbra. Verde, azul y amarillo son alentadores y ayuda sintonizar con una armonía de trabajo.
2. ser móviles
El trabajo a distancia - lo hace estar no significa en un día laptop largo. Los teléfonos inteligentes y tabletas, relojes inteligentes - todos estos aparatos se crean para ayudarle a ser incluido en el flujo de trabajo en cualquier momento y en cualquier lugar.
No se olvide de los accesorios. Incómodo de usar el trackpad? Comprar un Bluetooth-ratón. Pasas unos segundos cada vez tratando de encontrar un teléfono? Entrenarse para ponerlo en el muelle.
En primer lugar, se encuentra que una gran cantidad de dispositivos en todo que puede atraer a los abismos de la dilación, pero si usted aprende cómo usarlos en beneficio de su tiempo será mucho más productivo.
3. Utilizar las herramientas adecuadas
Abandonar las herramientas modernas para resolver problemas cotidianos - es tonta. Para mantenerse en contacto e inteligentemente asignar sus fuerzas, utilice el Apps.
Por lo tanto, los puntos de trabajo pueden ser discutidos en el telegrama, Slack, WhatsApp o Skype. Boomerang le permite programar el envío de cartas y le recordamos cuando se necesita para responder a la otra parte. Do it (Tomorrow) no sólo es hermoso, pero también es fácil de usar planificador de tareas diarias. Tome un Five salvar a la pérdida de concentración.
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4. No se olvide de la salud
Para muchas personas, no existe la posibilidad de organizar una comida completa, incluso durante el descanso. Un número aún mayor de los trabajadores de oficina demasiado perezoso para desprenderse de una silla o salir al aire fresco durante la jornada laboral.
Yo trabajo en el hogar también tiene sus inconvenientes. El principal de ellos - el refrigerador demasiado cerca. Por lo que sólo tiene que cuidar de sí mismos, no comer en exceso y usar el hecho de que se trabaja desde su casa.
Tome pequeña de entrenamiento, intente comiendo alimentos saludables y al menos ventilar la habitación más a menudo. El cuerpo se lo agradecerá.
5. Tome descansos
El deseo de hacer todo a la vez, no permitiendo que el cuerpo descanse durante un minuto, tarde o temprano conducirá a lo que se convertirá en enfermos y de sí mismo, y desde el lugar de trabajo, y en las paredes alrededor.
Hacer cosas que necesita para que no se hunda en el estrés y las emociones negativas.
Dividir las tareas en los más pequeños, para organizar eficazmente su tiempo. Layfhaker escribió en repetidas ocasiones sobre estas técnicas. Uno de los más populares y efectivos se llama "tomate».
6. Mantenerse en buena forma
Incluso si se detiene debido a distraer la atención de las tareas de trabajo no debe caer en la cama o en una silla a desmoronarse. Tratar de aprovechar al máximo el hecho de que el trabajo en casa, y se unen en el hecho de que no se puede hacer en la oficina.
Las mejores vacaciones - un cambio de actividad. En lugar de lengüetas de conmutación perezosamente dedicar su pausa para el té, lo que contrasta alma o de carga rápida.