¿Cómo mantener la productividad, el aplazamiento de la "protsedurki vigorizante" hasta el momento justo
Estudio Y Trabajo Productividad / / December 23, 2019
Es difícil mantener una alta tasa de productividad durante toda la jornada laboral. Afortunadamente, casi todas las personas hay un cierto proceso o actividad que estimula las reservas internas, haciendo que nuestro cerebro para entrar en el trabajo con renovado vigor. A continuación ofrecemos consejos sobre cómo maximizar el uso de dicha droga personal.
Por ejemplo, tomamos la persona al azar habitual. Muchos de nosotros hemos pecado café, ya pesar de la presencia de efectos secundarios, esta bebida puede dar realmente una carga adecuada, lo que permite hacer un comienzo agudo temprano en el día. Por supuesto, para mantenerse en el ritmo adecuado único café - mala idea, por otra parte, descansado durante la noche del cerebro durante el apoyo inicial de este alcaloide puede trabajar con éxito bastante unas pocas horas. ¿Qué hacer cuando la eficiencia comienza a bajar?
Recuerde que da energía a usted y le da nuevos poderes a las actividades? tales dopaje es música para muchas personas. Su trabajo le permite escuchar la música en el proceso? Gran. Consulte a sus canciones favoritas en el momento en que se sienta el descenso.
El punto es que a menudo nos volvemos a los ayudantes demasiado pronto, perdiendo su vida en vano. Trate de no escuchar la música de la primera mitad del día, y cuando el poder le dejará - convertir su lista de reproducción favorita.