"El perfeccionismo - el veneno." 8 ideas acerca de la efectividad personal y estrategias de éxito
Productividad / / December 23, 2019
Maxim Kotin
Autor de los libros "y botánicos hacen negocios", "Chichvarkin E.geny", "sección».
Tal vez sólo gatos y autofoto. Sólo gatos y autofoto pueden competir en popularidad con mensajes acerca de los métodos de eficacia personal en las redes sociales. Se quiera o no, y peco en este género. En este artículo he recogido algunos de los más populares de sus mensajes, escritos en los últimos años sobre la productividad personal. Todos ellos han causado alguna que no sea cero, la respuesta - y por lo tanto, pueden no ser tan desesperada.
1. El secreto del éxito - no es un trabajo duro
Últimamente, por alguna razón, reflexiono sobre diversos temas triviales. Así, por ejemplo, lo que distingue a las personas de éxito de éxito.
Las personas de éxito les gusta decir que es un trabajo duro. No es cierto. Hay un límite natural del trabajo eficaz que un hombre puede dar por día. Anterior no puede saltar.
Hay muchas personas que aran desde la mañana hasta la noche, y en vano. Cajero en el "Auchan" en Biryulovo cansa no sea inferior al CEO de la puesta en marcha de California. Y ¿cómo cree que, de su rendimiento personal?
Como resultado del análisis de diferentes casos - en beneficio de quince años en el material de periodismo de negocios acumulado suficientes - Me di una pequeña lista aquí.
- buena suerte. En un avance serio es siempre un elemento de suerte.
- regalo. Si todo pasar la misma cantidad de energía que sale que a esta actividad se adapta mejor por naturaleza.
- foco. Muchas personas están empezando a abandonar, empezar otra cosa. De dos personas igualmente talentosas mayor éxito viene a los que el martillo en un solo punto.
- ambiciones. Una vez más: para gestionar una tienda tan duro como un millar. Pero a menudo la gente no tiene la ambición suficiente para apuntar un golpe a un millar.
- coraje. Si usted tiene la ambición y el coraje no siendo un soñador. Muchas personas de éxito tienen éxito principalmente porque temen ni puta y subir a través.
Total. La suerte no depende de nosotros. Seleccionar sólo su manera, vamos a por ella - y no hay nada que hacer.
Resulta que la obra de éxito, podemos sólo en tres formas: elevar continuamente la barra por sí mismo, no tenga miedo de nada y no se deje a dudar en lo principal, a picotear en un punto.
2. Clave de recursos - energía, no el tiempo
Cuanto más tiempo se vive, más se siente que un recurso clave para la eficacia personal - no es ni siquiera el tiempo, energía. Usted puede tener un montón de buenas ideas, pero si usted no tiene suficiente pólvora, que pasa muy poco.
No inmediatamente capaz de entender que para cualquier tarea - intelectual, creativo, volitivo, incluso el hogar - persona obtiene su energía de una sola fuente.
Ir de compras en busca de buenos pantalones también agota las reservas de energía, así como el trabajo intensivo sobre el manuscrito.
Si la energía y todo depende, como ser, para mejorar su eficacia personal? ¿Qué métodos se pueden utilizar?
En primer lugar, Guardar coste.
- Crear hábitos (lo que se hace en la máquina, se quema menos combustible).
- No haga nada que utiliza la energía, pero no importa (ver. chaquetas, camisas de Obama Zuckerberg).
- Cambiar el foco (el más largo usted se concentra en uno, más la energía quemaduras finales).
- Evitar el estrés, se pelea - se queman energía.
- Guardar - no necesariamente invertido emocionalmente en cualquier acción. Aprender a estar relajado cuando la situación lo permite, para actuar en ciertas situaciones en piloto automático.
- Mentalmente traducir el problema de la categoría de "necesidad" (coerción) en la categoría de "yo quiero" (deseo de cumplimiento).
En segundo lugar, es necesario restock.
- Coger una ola, inspiración, valor - todo esto en gran medida energiza. Por regla general, tiene que poner delante de algunos puzzles interesantes para este pueblo, y tírate todo tipo de desafíos.
- Formar un círculo perfecto de la comunicación (hay personas que se inspiran en las explotaciones, pero no son los que matan la última voluntad de vivir).
- Hasta cierto punto - en los deportes (pero si se exceda, el efecto puede ser revertido).
- Judios no eran tontos, que inventaron el día de reposo - que es necesario asignar específicamente a ti mismo tiempo para la recarga, no se les permite trabajar.
Algo por el estilo.
3. No hay necesidad de comprar nada
Comprar algo vale la pena sólo cuando sea absolutamente necesario. Debido a que cualquier adquisición implica una cadena de gravámenes y disminuye la eficacia personal. Digamos que usted compró un ratón de ordenador fresco, fabricado por Apple. Y también necesita más colchoneta. A más baterías. Bueno, así que no gastar dinero en baterías - baterías. Y para las baterías - cargador de batería.
O compró este reloj, mecánico, rara. Así que cada día remansos. Y una vez en seis meses o un año, si por favor comprar una nueva correa para reemplazar desgastado. Y luego otro stuknesh - tendrá que ser arrastrado al taller. Y para encontrar un taller de hoy en día no es tan fácil, porque en todas partes donde dice "la reparación del reloj", por lo general sólo las correas de modo que el cambio de la batería.
O unos auriculares inalámbricos. Estos alambre. Cada día de carga. Pero a veces - en el momento equivocado - que todavía se sienten. Por lo tanto, todavía necesita la copia de seguridad en la bolsa, atado con alambre. Es decir, tomando el ejemplo, en lugar de una mochila bolsas, no se olvide de pasar esos y otros. Y luego de vuelta otra vez. Uh, uh... Pero se puede hacer lo mismo y. Al final, creo que sí: es mejor no es nada riesgo en absoluto no comprar.
4. Planificar dos pasos por delante
Inventado ingeniosos en su simplicidad, el método de aumentar la eficacia personal, bien y, en general, para salir de la vida justo lo que quería.
En cualquier momento, es necesario tener un plan en dos pasos adelante. Tipo "ahora aquí estoy haciendo esto, y luego voy a hacer eso." Así que cuando "ella" hacer "algo" se convierte en "él" y el lugar "que" viene otra cosa.
Lo llamo "ir a luz de cruce." Llegué a la conclusión de que para mí es el sistema de control más eficaz. ¿Por qué?
La situación cambia todo el tiempo, planificar todo el día es simplemente sentido. Pero no se puede tener ningún plan.
Si usted sabe lo que va a hacer a continuación, no caer en un estado de estupor. reduce el riesgo decisiones equivocadas.
El humor también se puede cambiar. El reto es para que coincida con el nivel de energía. A las 9 de la mañana, no se puede predecir su estado de ánimo a las 6 pm, pero dos pasos por delante de predecir su nivel de energía y encontrar un trabajo adecuado puede ser muy precisa.
En este plan una vez que el segundo paso proporciona la suficiente distancia para no sucumbir a todo el estado de ánimo, ayuda a ver el futuro, para priorizar.
Pero más a menudo es necesario hacer algo, pero no quieren hacer. A continuación, en el primer paso de la planificación de algo más sencillo, el segundo - más difícil. Ejecución de la luz da confianza e inspira compleja.
Todo está bien, sólo en ocasiones no se olvide de incluir un faro, para ver si está allí en absoluto Prosh.
5. ¿Por qué posponer importante para más adelante
Cada uno tiene su propia vida kontrlayfhak piratería.
Aquí hay muchas personas inteligentes escribir que para maximizar la eficacia personal debe ser el comienzo de su jornada de trabajo para dedicar ningún asunto urgente e importante. Dicen que toda persona normal tiene algunas ideas queridas, que en todo momento tienen que ser pospuesto hasta más tarde bajo la presión de las circunstancias. Muchas personas pendientes lograr resultados extraordinarios porque en primer lugar que siempre hacen lo que quieren, no lo que otros necesitan.
Creo que es razonable. Con los libros son a menudo la única forma en que funciona. (Debido a que el libro - es una cosa que siempre se quiere postergar para más adelante. Después de todo, siempre hay algo mucho más urgente. Un libro puede esperar. La donación de un manuscrito en un año, no antes.)
Sin embargo, también me di cuenta de lo contrario. A veces es útil para posponer algo apreciado hasta el final del día.
Al final de las fuerzas de día al final - y la fuerza para hacer una cierta obligatorio, pero no me animaba rutina es simplemente impensable. Cuando intenta exprimir más la productividad por hora cuerpo simplemente se apaga.
Pero, infección, mágicamente vivas si le invitan a hacer algo que se ha mostrado satisfecho. Por el bien de las cosas queridas villano que es capaz de otro pequeño salto.
6. La noticias de la noche es mejor mañana
La vida, yo, excusa a un pecador, un truco.
adicto a la I-Noticias con la experiencia. Ellos están constantemente buscando maneras de deshacerse de, si no por completo, dependiendo, al menos mantenerlo bajo control. De lo contrario, aumentar la eficacia personal es imposible.
En el experimento se inició la semana pasada. Prohibió a leer noticias 19:00. Que se transmite desde el modelo de consumo "periódico de la mañana" a "tarde".
Por lo tanto, informe sobre los resultados.
Durante el día se despejó tanto tiempo libre que a veces incluso uno no sabe qué hacer. Aumento de la energía.
Previamente, el día comenzó con una inmersión en algún horror regular (como se sabe, otras noticias que tienen para nosotros). De hecho, para llegar, tomó una gran cantidad de tiempo y energía. Es decir vueltas sin sentido fuera cierta: estúpido perder el tiempo en algo que no depende de ti, y no hacerlo debido a esto que puede cambiar (o lo hacen peor debido a la energía que se desperdicia en vano).
Pero completamente desconectado de la noticia no puede. Esta no es una opción. Salida - "diario de la tarde".
La tarde todavía no hay mucho tiempo para preocuparse. Los casos se hicieron. De alguna manera da fuerzas. Un par de horas más poperezhivat - y el sueño. Un reinicie completamente por noche. El mañana no es tan temible.
Además, la falta de un día de noticias, se pasa al mismo tiempo, una gran cantidad de tonterías innecesarias. Alguien dice algo y luego niega, a continuación, añade, a continuación, se aclara, y luego resulta que, en general, no había nada. En lugar de perder su vida en el tocador de la noche a familiarizarse con un resumen - y todo.
En resumen, voy a seguir.
7. Perfeccionismo - veneno
Inmediatamente me di cuenta de que lo importante con el fin de lograr la eficacia personal - es quemar un compromiso hierro al rojo vivo con la excelencia. Especialmente si usted quiere hacer algo que vale la pena en la vida.
Es sólo a primera vista perfeccionismo - una buena alternativa pofigizmu. De hecho, él no es mejor.
Después de haber trabajado con un número de perfeccionistas extremadamente zamorochennyh, puedo decir que el resultado de ellos siempre sale peor que la que se podría lograr en las circunstancias.
En realidad, perfeccionismo y previene: causas y mejorar la ya buena (y por tanto estropearlo todo o simplemente perder el tiempo perder), el trabajo en los detalles que realmente no cambian nada, y, lo más importante, en constante duda a.
Perfeccionismo - veneno.
Se debe evitar la idea de que la perfección es aceptable, e incluso, tal vez, de alguna manera más cerca de él como - Bang! - obtener de inmediato alguna imperfección vil. Y será la picazón. Y la tortura. Y para reducir esta muy eficaz.
Hice como un trabajo decente - pero en algún lugar algo no es como imaginaba, y ahora la alegría parece no ser el mismo. Porque al igual que todo sea perfecto! Para la nariz de mosquitos no debilitará.
Compré como una cosa fresca, mucho tiempo para elegir, consultado en exceso - y todo esto es bueno, pero si no fuera por un pequeño detalle, por lo que lo haría todos super. Pero por alguna razón, pronto comenzará a pensar que las pequeñas cosas, el punto entero. Y el resto ya no están contentos, y pensar sólo en este sentido.
En general, todo lo que es la forma de tormento eterno.
Así que ahora tengo el lema - lo suficientemente bueno. Trato de rechazar el perfeccionismo y aceptar la nueva fe. Después de todo, que era la felicidad, todo - el trabajo, las cosas, las circunstancias - debe ser perfecta lo suficientemente bueno,.
Nada más.
8. El mismo método puede funcionar, o tal vez no
Un hombre de negocios muy fresco - de aquellos cuyo estado de recuento de una revista americana - me dijo una vez una cosa tal que la mayoría de la gente no lo hicieron un corte en la historia de los negocios.
La lectura sobre algunos conocidos empresarios, piensan que es necesario repetirlos. Si Jobs, Walton y Schultz hacerlo o comerciales, esta es la manera de éxito.
Pero en los negocios no hay reglas. La situación no se repite nunca. Lo que funcionó en el Empleo, que no habría salido a Schultz. Lo que era cierto en 1991, sólo en 1992 sería una locura.
Por otra parte, incluso la misma empresa puede utilizar la misma herramienta - y obtener resultados completamente diferentes. Este negocio e interesante: aquí es imposible escribir un manual de capacitación para el éxito en todo momento. Esto es más un arte que una ciencia.
Lo recuerdo. Y creo que todo esto se aplica no sólo a las empresas sino también a los seres humanos.
Todos a menudo tratan de traer algunas reglas universales y métodos de eficacia personal, que debería ayudarnos a ser más productivos, más éxito, más feliz. Pero la emboscada que simplemente no puede ser.
Cada hombre no es igual que la otra. Cada uno tiene su propia cabeza y su alineación. Por otra parte, cada uno de nosotros está cambiando constantemente, evolucionando, algo replanteo. Del mismo modo, la situación está cambiando constantemente.
Así que, tal vez, el más importante - la flexibilidad. La capacidad de analizar de forma continua - nosotros mismos, otros, la situación. Adaptarse a las variables que cambian constantemente. Tratar. Analizar. Inténtelo de nuevo. No perder el ánimo. Y seguir adelante.
véase también
- 15 libros que se han convertido en combustible nuclear para su eficiencia →
- 7 poco conocida, pero es una buena herramienta para aumentar la productividad →
- ¿Por qué es la disciplina - la clave del éxito →