Stuck? Aquí están 8 maneras de promover su vida hacia adelante
Vida / / December 19, 2019
Estoy seguro de que esta sensación se siente periódicamente cada uno. Algunos se quedan allí de forma permanente. Esta es una sensación desagradable de impotencia, desesperanza, fatiga, que se produce cada vez que desee cambiar algo en su vida, pero las circunstancias a prevenir esto. A vencer mi frente contra la pared, pero no se puede mover un centímetro. Usted Pala salir del pantano, y que se retira con buen gusto. Le pegan ...
En esos momentos, por lo que dan ganas de vomitar, acondicionar y pretender que todo va como debería. No se rinda. Existen formas efectivas para recuperar el control de la situación y salir del estancamiento.
Decidir sobre el terreno
En primer lugar, definir el punto donde está y donde desea ir. Se siente el estancamiento y la falta de perspectivas en su trabajo? ¿Tiene problemas en la vida social o en relación con los compañeros? Tal vez sus relaciones familiares se han agotado y la necesidad de ser actualizados? Decidir cuál es el problema en sus sentimientos negativos y pensar en cómo se puede resolver. No agarre los cambios de forma inmediata en todas las áreas, se centran en lo esencial. Esto ayudará a traer más claridad a la situación.
encontrar un ascensor
A veces hay circunstancias que raspan a sí mismo de estancamiento vital es imposible. los conductores experimentados saben que si realmente atascado en serio, es necesario detener la prensa sobre el gas (sólo entierran más profundo) e ir a por un remolque. En nuestra situación, por lo que la tira puede ser un mejor amigo, familia, maestro, terapeuta, o incluso un entrenador profesional. Dejar a un lado el orgullo excesivo y no dude en pedir ayuda. También es necesario seguir adelante, ¿verdad?
diario
Trate de mantener un diario en el que registrar los detalles del viaje de su vida. Anote por qué se siente estancada en su vida, ¿qué oportunidades están disponibles para que se mueva hacia adelante que ha intentado y conseguido algunos resultados, nuevas ideas que puede probar, y por lo sucesivamente. Hágase las preguntas son tan aguda que nadie más se atrevería, y honestamente responder a ellos. Usted puede ser sorprendido lo mucho que puede ayudarle.
meditación
Participar en al menos 10 minutos diarios de meditación. Muy a menudo es una buena manera de encontrar una manera de salir de una situación aparentemente sin esperanza, cuando se trataron todos los intentos y el cerebro está haciendo girar los neumáticos en un círculo, girando opciones deliberadamente caso. Durante la meditación, nuestra mente se relaja, pero el cerebro sigue trabajando en sentarse en el subcorteza problema, por lo que como resultado se puede obtener una visión repentina de los atormenta una pregunta.
buscar
Google está disponible para todos y totalmente gratuito. Casi con toda seguridad uno de los mil millones de habitantes de la tierra han resultado ser en su situación, decidí que y compartir sus experiencias en una red. Por supuesto, absolutamente idéntico al caso y no puede ser, pero cualquier situación similar, seguramente encontrará. Tal vez esto le dará nuevas ideas y una estrategia de salida de la crisis.
lluvia de ideas
Lluvia de ideas es una gran manera de encontrar una buena manera. Simplemente tome un papel y escribir todas las ideas que vienen a la mente usted para resolver sus problemas. Sin deliberación, análisis o discusión - un máximo de ideas, incluso el más delirante, por unidad de tiempo. A continuación, puede sopesar con calma los "pros" y "contras" en una escombrera franca se encuentra el diamante que le faltaba.
Cambiar su entorno
Si quieres empezar a correr, pero mis amigos cada noche tirar de la cerveza, entonces tendrá que superar no sólo su resistencia interna, sino también para ellos. Si desea dedicar su vida a la música, los músicos rodeados será mucho más fácil de hacer. Trate de rodearse de personas que le ayudarán si no lo hace, entonces por lo menos no interfieren.
Probar algo nuevo
Albert Einstein dijo que "la locura - lo hace cada vez lo mismo y esperar un nuevo resultado." Así que ¿por qué, si quieres escapar de la pesadilla de la vida estancamiento, no probar algo nuevo? Las nuevas recetas, música, rutas, aficiones, objetivos. La única manera de romper el ciclo de la rutina, cuando parece que todo ya ha sido probado, aprobada, sensación y nada en la vida no va a suceder.
¿Y tiene una sensación de estancamiento en la vida?
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